A primeira vez que ouvimos falar da massagem da colher foi no fim do ano passado.
Estávamos pesquisando para o Cura pela Natureza e encontramos um vídeo em que uma japonesa ensinava a técnica.
Desconfiamos da eficiência do procedimento e o deixamos de lado.
Na semana passada, a massagem da colher voltou a aparecer para nós quando uma leitora, pelo WhatsApp, perguntou se conhecíamos a técnica, pois ela estava praticando e adorando os resultados.
Era o que estava faltando para que a massagem da colher ganhasse um espaço aqui no blog.
Pelo que disse a leitora, a massagem realmente é boa.
E, nas nossas pesquisas, ela é muito popular na Ásia.
A ideia geral é simples: com movimentos firmes, a massagem vai ajudar a livrar a pele de toxinas e drenar os fluidos dos gânglios linfáticos.
O limite de tempo da massagem são 10 minutos.
Acima desse tempo, a massagem pode irritar a pele.
A recomendação é fazer uma vez por semana.
Em resumo, esta massagem serve para:
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- melhorar a circulação sanguínea
- melhorar a elasticidade da pele
- remover as toxinas que se acumulam
- retirar o excesso de líquido retido
- combater e prevenir o rugas
- restaurar o brilho
- melhorar a firmeza da pele
A massagem é muito simples.
Encontramos um vídeo, em espanhol, que mostra como ela é feita.
Assista e, depois, abaixo do vídeo, veja texto com a explicação em português.
INGREDIENTES
2 colheres (café)
1 copo com água fria e gelo
1 xícara com azeite de oliva quente (uma temperatura suportável pela pele; logo não pode ser muito quente; e o azeite é aquecido em banho-maria, e não fervido)
COMO FAZER A MASSAGEM
O primeiro passo é limpar bem o rosto e deixá-lo totalmente sem maquiagem.
Aplique um creme hidratante no rosto e higienize as colheres com álcool.
Depois, coloque as colheres no copo de água fria com gelo e, a seguir, feche os olhos e coloque as colheres sobre as pálpebras (veja o vídeo).
Permaneça assim por alguns segundos.
Coloque as colheres de novo no copo de água com gelo e repita o movimento cinco vezes.
Faça o mesmo na região logo abaixo dos olhos.
O passo seguinte é colocar as colheres no azeite quente (repetimos: o azeite deve estar numa temperatura suportável pela pele, logo não pode ser muito quente; e o azeite é aquecido em banho-maria, e não fervido).
Logo depois, você fará vários movimentos no rosto com as colheres, como é mostrado no vídeo.
Sempre que preciso, renove o azeite das colheres, mergulhando-as na xícara com óleo.
Quando tervminar, lave o rosto muito bem com água morna.
Estávamos pesquisando para o Cura pela Natureza e encontramos um vídeo em que uma japonesa ensinava a técnica.
Desconfiamos da eficiência do procedimento e o deixamos de lado.
Na semana passada, a massagem da colher voltou a aparecer para nós quando uma leitora, pelo WhatsApp, perguntou se conhecíamos a técnica, pois ela estava praticando e adorando os resultados.
Era o que estava faltando para que a massagem da colher ganhasse um espaço aqui no blog.
Pelo que disse a leitora, a massagem realmente é boa.
E, nas nossas pesquisas, ela é muito popular na Ásia.
A ideia geral é simples: com movimentos firmes, a massagem vai ajudar a livrar a pele de toxinas e drenar os fluidos dos gânglios linfáticos.
O limite de tempo da massagem são 10 minutos.
Acima desse tempo, a massagem pode irritar a pele.
A recomendação é fazer uma vez por semana.
Em resumo, esta massagem serve para:
- melhorar a circulação sanguínea
- melhorar a elasticidade da pele
- remover as toxinas que se acumulam
- retirar o excesso de líquido retido
- combater e prevenir o rugas
- restaurar o brilho
- melhorar a firmeza da pele
A massagem é muito simples.
Encontramos um vídeo, em espanhol, que mostra como ela é feita.
Assista e, depois, abaixo do vídeo, veja texto com a explicação em português.
INGREDIENTES
2 colheres (café)
1 copo com água fria e gelo
1 xícara com azeite de oliva quente (uma temperatura suportável pela pele; logo não pode ser muito quente; e o azeite é aquecido em banho-maria, e não fervido)
COMO FAZER A MASSAGEM
O primeiro passo é limpar bem o rosto e deixá-lo totalmente sem maquiagem.
Aplique um creme hidratante no rosto e higienize as colheres com álcool.
Depois, coloque as colheres no copo de água fria com gelo e, a seguir, feche os olhos e coloque as colheres sobre as pálpebras (veja o vídeo).
Permaneça assim por alguns segundos.
Coloque as colheres de novo no copo de água com gelo e repita o movimento cinco vezes.
Faça o mesmo na região logo abaixo dos olhos.
O passo seguinte é colocar as colheres no azeite quente (repetimos: o azeite deve estar numa temperatura suportável pela pele, logo não pode ser muito quente; e o azeite é aquecido em banho-maria, e não fervido).
Logo depois, você fará vários movimentos no rosto com as colheres, como é mostrado no vídeo.
Sempre que preciso, renove o azeite das colheres, mergulhando-as na xícara com óleo.
Quando tervminar, lave o rosto muito bem com água morna.