O tapping ou o EFT é uma terapia surpreendente.
Podemos resumi-la como uma acupuntura sem agulhas que trata maravilhosamente problemas emocionais, como ansiedade e depressão.
A vida e seus desafios muitas vezes nos levam a afirmações mentais negativas, criando bloqueios energéticos.
Esta terapia elimina de uma forma muito simples esses bloqueios energéticos, devolvendo-nos a vontade de sonhar e de viver nossa vida plenamente, sem medo ou desânimo.
O EFT é uma terapia de estímulos.
Ela consiste em pequenos golpes com as pontas dos dedos indicador e médio em pontos da acupuntura onde há acúmulo de bloqueios de energia.
Junto com esse pequenos golpes, são feitas afirmações positivas em voz alta de autoestima e de autoaceitação.
Com isso, emite-se uma mensagem para o cérebro - a de que você quer resolver o seu problema.
Então se liberam os bloqueios e as ideias fixas que resultaram em distúrbios físicos e psíquicos.
É muito fácil e funciona.
Os pontos que se estimulam para tratar problemas emocionais de forma eficiente são as sobrancelhas, ao lado dos olhos, abaixo dos olhos, abaixo do nariz e o queixo.
Dê suaves golpes em determinado ponto durante 7 segundos e mentalize a resolução do problema.
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O bloqueio de energia se desfaz e, em seguida, desaparece ou diminui o sentimento ruim.
Desse modo, as emoções negativas são liberadas e o processo de cura é ativado.
O vídeo abaixo mostra a execução da técnica.
Em seguida, damos mais informações.
A EFT é muito eficiente para eliminar a depressão e o estresse.
Ela aumenta a autoestima; melhora a capacidade de aprendizagem; ajuda a ter vitalidade; cura alergias, dor de cabeça e dores no corpo; libera a dor emocional, o medo o ressentimento.
Seus praticantes dizem que ela tem quase 100% de eficácia e seus resultados costumam ser imediatos.
Pontos que se estimulam:
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- lado da mão entre a base do dedo mínimo e o punho
- parte superior da cabeça
- extremidade interna da sobrancelha
- lateral do olho lateral
- osso abaixo do olho
- entre o queixo e o lábio inferior.
- extremidade interna do queixo
- quatro dedos abaixo da axila
- ângulo interior da unha do polegar
- canto interno da unha do dedo indicador
- ângulo dentro da unha do dedo médio
- ângulo dentro da unha do dedo mindinho
Podemos resumi-la como uma acupuntura sem agulhas que trata maravilhosamente problemas emocionais, como ansiedade e depressão.
A vida e seus desafios muitas vezes nos levam a afirmações mentais negativas, criando bloqueios energéticos.
Esta terapia elimina de uma forma muito simples esses bloqueios energéticos, devolvendo-nos a vontade de sonhar e de viver nossa vida plenamente, sem medo ou desânimo.
O EFT é uma terapia de estímulos.
Ela consiste em pequenos golpes com as pontas dos dedos indicador e médio em pontos da acupuntura onde há acúmulo de bloqueios de energia.
Junto com esse pequenos golpes, são feitas afirmações positivas em voz alta de autoestima e de autoaceitação.
Com isso, emite-se uma mensagem para o cérebro - a de que você quer resolver o seu problema.
Então se liberam os bloqueios e as ideias fixas que resultaram em distúrbios físicos e psíquicos.
É muito fácil e funciona.
Os pontos que se estimulam para tratar problemas emocionais de forma eficiente são as sobrancelhas, ao lado dos olhos, abaixo dos olhos, abaixo do nariz e o queixo.
Dê suaves golpes em determinado ponto durante 7 segundos e mentalize a resolução do problema.
O bloqueio de energia se desfaz e, em seguida, desaparece ou diminui o sentimento ruim.
Desse modo, as emoções negativas são liberadas e o processo de cura é ativado.
O vídeo abaixo mostra a execução da técnica.
Em seguida, damos mais informações.
A EFT é muito eficiente para eliminar a depressão e o estresse.
Ela aumenta a autoestima; melhora a capacidade de aprendizagem; ajuda a ter vitalidade; cura alergias, dor de cabeça e dores no corpo; libera a dor emocional, o medo o ressentimento.
Seus praticantes dizem que ela tem quase 100% de eficácia e seus resultados costumam ser imediatos.
Pontos que se estimulam:
- lado da mão entre a base do dedo mínimo e o punho
- parte superior da cabeça
- extremidade interna da sobrancelha
- lateral do olho lateral
- osso abaixo do olho
- entre o queixo e o lábio inferior.
- extremidade interna do queixo
- quatro dedos abaixo da axila
- ângulo interior da unha do polegar
- canto interno da unha do dedo indicador
- ângulo dentro da unha do dedo médio
- ângulo dentro da unha do dedo mindinho