A natureza é perfeita.
Nosso corpo, por exemplo, é uma obra complexa e única, cheia de detalhes e potencialidades.
Muitas dessas potencialidades, infelizmente, são desconhecidas.
Por que estamos dizendo isso?
Porque vamos falar hoje de um tratamento muito antigo e bastante efetivo para aliviar as tensões e as dores de cabeça emocionais.
Ele é muito fácil e você não vai gastar nada, apenas 1 minutinho do seu tempo.
Para praticá-lo, basta identificar e pressionar um ponto de pressão.
Se pressionarmos o ponto corretamente, vamos estimular a circulação sanguínea e relaxar os músculos que se encontram tensionados e que podem nos causar dor.
Esta é uma técnica baseada na acupressão e é ótima para combater o estresse e as dores de cabeça de origem emocional.
O ponto que nos interessa está localizado entre as sobrancelhas, bem em cima da "ponte" do nariz.
Observe a imagem.
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O que você vai fazer?
É simples.
Basta pressionar o ponto com o dedo polegar por 1 minuto.
Não pode ser uma pressão muito forte, tem que ser mediana.
Faça isso três ou mais vezes por dia.
Pressione e massageie o ponto, de forma circular, no sentido horário.
Esta técnica é conhecida como acupressão.
Ela é muito praticada na medicina chinesa.
Segundo essa milenar medicina, a energia flui através de canais chamados meridianos, que interligam os vários órgãos do corpo, mantendo o organismo em funcionamento adequado.
Se algum ponto do sistema de meridianos estiver bloqueado, o órgão ligado a ele ficará enfraquecido, pois não recebe energia.
Se isso acontecer continuamente, seu corpo desenvolverá uma doença relacionada a esse órgão.
Estímulos, como o da acupressão ensinada neste post, servem para desbloquear o ponto e corrigir o problema.
Nosso corpo, por exemplo, é uma obra complexa e única, cheia de detalhes e potencialidades.
Muitas dessas potencialidades, infelizmente, são desconhecidas.
Por que estamos dizendo isso?
Porque vamos falar hoje de um tratamento muito antigo e bastante efetivo para aliviar as tensões e as dores de cabeça emocionais.
Ele é muito fácil e você não vai gastar nada, apenas 1 minutinho do seu tempo.
Para praticá-lo, basta identificar e pressionar um ponto de pressão.
Se pressionarmos o ponto corretamente, vamos estimular a circulação sanguínea e relaxar os músculos que se encontram tensionados e que podem nos causar dor.
Esta é uma técnica baseada na acupressão e é ótima para combater o estresse e as dores de cabeça de origem emocional.
O ponto que nos interessa está localizado entre as sobrancelhas, bem em cima da "ponte" do nariz.
Observe a imagem.
O que você vai fazer?
É simples.
Basta pressionar o ponto com o dedo polegar por 1 minuto.
Não pode ser uma pressão muito forte, tem que ser mediana.
Faça isso três ou mais vezes por dia.
Pressione e massageie o ponto, de forma circular, no sentido horário.
Esta técnica é conhecida como acupressão.
Ela é muito praticada na medicina chinesa.
Segundo essa milenar medicina, a energia flui através de canais chamados meridianos, que interligam os vários órgãos do corpo, mantendo o organismo em funcionamento adequado.
Se algum ponto do sistema de meridianos estiver bloqueado, o órgão ligado a ele ficará enfraquecido, pois não recebe energia.
Se isso acontecer continuamente, seu corpo desenvolverá uma doença relacionada a esse órgão.
Estímulos, como o da acupressão ensinada neste post, servem para desbloquear o ponto e corrigir o problema.