Canela, gengibre e mel são ingredientes muito ricos e base de vários tratamentos naturais.
Os três têm muitas propriedades anti-inflamatórias, anti-bacterianas e anti-sépticas que ajudam nosso corpo a se sentir melhor e muito mais resistente a doenças.
A canela é um poderoso alimento termogênico.
Sabe o que quer dizer isso?
Que ela é um forte acelerador do metabolismo, logo intensifica a perda de peso.
Outro benefício da canela é melhorar a circulação.
Se você é mulher e quer se prevenir contra varizes, deve consumir canela por ela ser um alimento antiplaquetário, antitrombótico e antiesclerótico.
Ela também controla o colesterol, normaliza a glicose (é ótima para prevenir e combater o diabetes!), regulariza a menstruação e melhora a digestão.
O gengibre é excelente no tratamento de diversos distúrbios de saúde, como náuseas, dores de cabeça, gripes, resfriados, diarreias, dores de estômago e de doenças reumáticas, especialmente osteoartrose e artrite reumatoide.
Além disso, tem ação bactericida, anti-inflamatória e termogênica.
A atividade termogênica do gengibre (ou seja, de acelerar o metabolismo) faz com que ele seja um importante aliado de quem busca um emagrecimento saudável.
O gengibre sacia a fome e queima gordura localizada.
E, por isso, é perfeito para a desintoxicação do organismo.
O gengibre ainda apresenta propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago.
E muitas pesquisas já comprovaram o potencial dessa raiz para baixar o nível do colesterol.
Além de tudo isso, o gengibre é uma arma poderosa contra o câncer.
Um estudo apresentado na reunião anual da Associação Americana para Pesquisa do Câncer, em 2006, revelou que o gengibre também é eficaz contra o câncer de próstata e ovário.
E pesquisadores da Universidade da Geórgia também descobriram que o gengibre pode ser útil no combate ao câncer de próstata.
O estudo, publicado no British Journal of Nutrition, mostrou que o extrato de gengibre inteiro pode ajudar a diminuir o tamanho do tumor de próstata em até 56% em camundongos.
Acabou?
Não!
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Pesquisadores do Departamento de Ciências Biológicas da Faculdade de Ciências da Universidade Rei Abdulaziz, na Arábia Saudita, estudaram os impactos de extratos de gengibre sobre o crescimento de células de câncer de mama.
Eles descobriram que o gengibre inibe a proliferação de células de câncer de mama sem afetar as células não cancerosas.
Por fim, o mel, outro ingrediente da receita, é uma maravilhosa fonte de energia.
E, mais do que isso, nos protege contra bactérias e outras ameaças.
Segundo um estudo da Salve Regina University, de Newport, Estados Unidos, ele é um dos mais potentes exterminadores de bactérias da natureza.
De acordo com a autora da pesquisa, Susan M. Meschwitz, o mel usa uma combinação de armas que inclui o peróxido de hidrogênio, a acidez, o efeito osmótico, alta concentração de açúcar e polifenóis para matar as células bacterianas.
"O mel tem uma propriedade única de lutar contra infecções em múltiplos níveis", resumiu Susan.
Vamos agora aprender a receita?
Anote:
INGREDIENTES
200 mL de água
1 colher (sopa) de mel
1 pedaço de gengibre de 8 cm
3 colheres (sopa) de canela em pó natural (sem açúcar)
MODO DE PREPARO
Lave bem o gengibre e misture com água, canela e mel.
Essa mistura deve ser mantida numa tigela de vidro com tampa e repousar durante doze horas.
Tome duas ou três colheres (sopa) por dia.
Este remédio natural vai ajudar muito a reduzir os níveis de colesterol.
Também vai fortalecer bastante o sistema imunológico.
Além disso, é ótimo para combater mau hálito, prisão de ventre e aliviar úlceras do estômago
Para a artrite, você deve adicionar em um copo de água quente duas colheres (sopa) deste medicamento caseiro e tomar uma xícara de manhã e outra à noite.
Os três têm muitas propriedades anti-inflamatórias, anti-bacterianas e anti-sépticas que ajudam nosso corpo a se sentir melhor e muito mais resistente a doenças.
A canela é um poderoso alimento termogênico.
Sabe o que quer dizer isso?
Que ela é um forte acelerador do metabolismo, logo intensifica a perda de peso.
Outro benefício da canela é melhorar a circulação.
Se você é mulher e quer se prevenir contra varizes, deve consumir canela por ela ser um alimento antiplaquetário, antitrombótico e antiesclerótico.
Ela também controla o colesterol, normaliza a glicose (é ótima para prevenir e combater o diabetes!), regulariza a menstruação e melhora a digestão.
O gengibre é excelente no tratamento de diversos distúrbios de saúde, como náuseas, dores de cabeça, gripes, resfriados, diarreias, dores de estômago e de doenças reumáticas, especialmente osteoartrose e artrite reumatoide.
Além disso, tem ação bactericida, anti-inflamatória e termogênica.
A atividade termogênica do gengibre (ou seja, de acelerar o metabolismo) faz com que ele seja um importante aliado de quem busca um emagrecimento saudável.
O gengibre sacia a fome e queima gordura localizada.
E, por isso, é perfeito para a desintoxicação do organismo.
O gengibre ainda apresenta propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago.
E muitas pesquisas já comprovaram o potencial dessa raiz para baixar o nível do colesterol.
Além de tudo isso, o gengibre é uma arma poderosa contra o câncer.
Um estudo apresentado na reunião anual da Associação Americana para Pesquisa do Câncer, em 2006, revelou que o gengibre também é eficaz contra o câncer de próstata e ovário.
E pesquisadores da Universidade da Geórgia também descobriram que o gengibre pode ser útil no combate ao câncer de próstata.
O estudo, publicado no British Journal of Nutrition, mostrou que o extrato de gengibre inteiro pode ajudar a diminuir o tamanho do tumor de próstata em até 56% em camundongos.
Acabou?
Não!
Pesquisadores do Departamento de Ciências Biológicas da Faculdade de Ciências da Universidade Rei Abdulaziz, na Arábia Saudita, estudaram os impactos de extratos de gengibre sobre o crescimento de células de câncer de mama.
Eles descobriram que o gengibre inibe a proliferação de células de câncer de mama sem afetar as células não cancerosas.
Por fim, o mel, outro ingrediente da receita, é uma maravilhosa fonte de energia.
E, mais do que isso, nos protege contra bactérias e outras ameaças.
Segundo um estudo da Salve Regina University, de Newport, Estados Unidos, ele é um dos mais potentes exterminadores de bactérias da natureza.
De acordo com a autora da pesquisa, Susan M. Meschwitz, o mel usa uma combinação de armas que inclui o peróxido de hidrogênio, a acidez, o efeito osmótico, alta concentração de açúcar e polifenóis para matar as células bacterianas.
"O mel tem uma propriedade única de lutar contra infecções em múltiplos níveis", resumiu Susan.
Vamos agora aprender a receita?
Anote:
INGREDIENTES
200 mL de água
1 colher (sopa) de mel
1 pedaço de gengibre de 8 cm
3 colheres (sopa) de canela em pó natural (sem açúcar)
MODO DE PREPARO
Lave bem o gengibre e misture com água, canela e mel.
Essa mistura deve ser mantida numa tigela de vidro com tampa e repousar durante doze horas.
Tome duas ou três colheres (sopa) por dia.
Este remédio natural vai ajudar muito a reduzir os níveis de colesterol.
Também vai fortalecer bastante o sistema imunológico.
Além disso, é ótimo para combater mau hálito, prisão de ventre e aliviar úlceras do estômago
Para a artrite, você deve adicionar em um copo de água quente duas colheres (sopa) deste medicamento caseiro e tomar uma xícara de manhã e outra à noite.