A arnica (Arnica montana) é uma planta que tem comprovada ação analgésica e anti-inflamatória.
Ela provém das regiões montanhosas da Europa e da Sibéria.
O uso medicinal da arnica é muito antigo.
Os antigos gladiadores romanos, para se ter uma ideia, utilizavam uma pomada com arnica e calêndula para aliviar suas contusões.
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Internamente, a arnica só desse ser usada em diluições homeopáticas.
Procure um médico homeopata para que ele lhe prescreva a diluição adequada a seu caso.
Em lojas de produtos naturais, você encontra cremes e pomadas à base de arnica, mas nem todos são de boa qualidade.
Por isso pesquise antes de adquirir esses produtos.
A tintura de arnica, exclusivamente para uso externo, é um excelente recurso para aliviar dores musculares e reumáticas.
Vamos ensinar você agora a preparar essa tintura.
Tintura de arnica
Ingredientes
100 gramas de folhas de arnica frescas
500 mL de álcool de cereais (encontrado em farmácias)
500 mL de água filtrada
Modo de preparo:
Pique as folhas de arnica e adicione-as ao álcool e à água.
Deixe curtir essa mistura por pelo menos 15 dias.
Depois, mantenha a tintura guardada em um vidro escuro e bem vedado.
Assim, ela dura até um ano.
Modo de usar
Aplique a tintura no local onde você sente dor, massageando a região levemente.
Jamais use essa tintura internamente.
Ela provém das regiões montanhosas da Europa e da Sibéria.
O uso medicinal da arnica é muito antigo.
Os antigos gladiadores romanos, para se ter uma ideia, utilizavam uma pomada com arnica e calêndula para aliviar suas contusões.
Internamente, a arnica só desse ser usada em diluições homeopáticas.Procure um médico homeopata para que ele lhe prescreva a diluição adequada a seu caso.
Em lojas de produtos naturais, você encontra cremes e pomadas à base de arnica, mas nem todos são de boa qualidade.
Por isso pesquise antes de adquirir esses produtos.
A tintura de arnica, exclusivamente para uso externo, é um excelente recurso para aliviar dores musculares e reumáticas.
Vamos ensinar você agora a preparar essa tintura.
Tintura de arnica
Ingredientes
100 gramas de folhas de arnica frescas
500 mL de álcool de cereais (encontrado em farmácias)
500 mL de água filtrada
Modo de preparo:
Pique as folhas de arnica e adicione-as ao álcool e à água.
Deixe curtir essa mistura por pelo menos 15 dias.
Depois, mantenha a tintura guardada em um vidro escuro e bem vedado.
Assim, ela dura até um ano.
Modo de usar
Aplique a tintura no local onde você sente dor, massageando a região levemente.
Jamais use essa tintura internamente.