Podemos dizer que o gelo de clorofila e gengibre é um picolé funcional.
Isso porque ele nutre as células e desintoxica o organismo.
A clorofila, o pigmento que dá a cor verde a alguns vegetais, é excelente para a saúde.
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Ela promove uma limpeza no intestino e no fígado, ajudando a eliminar as toxinas.
Por ter ter uma estrutura parecida com a hemoglobina do sangue, a clorofila ajuda no processo de oxigenação, dá mais energia e acaba com a fadiga.
Os sucos verdes são boa forma de nutrir o corpo com clorofila.
Mas, para quem não possui tempo de prepará-los todos os dias, uma boa alternativa é fazer cubinhos de clorofila e congelá-los, para que possam ser utilizados a qualquer momento.
Nesta receita que vamos ensinar, um dos ingredientes é a couve.
Essa hortaliça age diretamente nas enzimas do fígado e é ingrediente essencial em qualquer dieta desintoxicante.
Outro ingrediente, a salsinha, é diurética e ótima para os rins e para combater a celulite.
E pra fechar, o gengibre é bactericida e estimulante do metabolismo.
Vamos à receiita.
INGREDIENTES
4 folhas grandes de couve
20g de gengibre
Meio maço de salsinha
250 a 300mL de água
MODO DE PREPARO
Lave muito bem as folhas de couve e retire os talos, faça o mesmo com as salsinhas.
Reserve.
Descasque o gengibre e coloque tudo no liquidificador junto com 250ml de água.
Bata.
Se necessário, coloque mais 50mL de água.
Não é preciso coar.
Coloque tudo em forminhas de gelo e leve ao congelador.
Rende quase duas forminhas.
Isso porque ele nutre as células e desintoxica o organismo.
A clorofila, o pigmento que dá a cor verde a alguns vegetais, é excelente para a saúde.
Ela promove uma limpeza no intestino e no fígado, ajudando a eliminar as toxinas.
Por ter ter uma estrutura parecida com a hemoglobina do sangue, a clorofila ajuda no processo de oxigenação, dá mais energia e acaba com a fadiga.
Os sucos verdes são boa forma de nutrir o corpo com clorofila.
Mas, para quem não possui tempo de prepará-los todos os dias, uma boa alternativa é fazer cubinhos de clorofila e congelá-los, para que possam ser utilizados a qualquer momento.
Nesta receita que vamos ensinar, um dos ingredientes é a couve.
Essa hortaliça age diretamente nas enzimas do fígado e é ingrediente essencial em qualquer dieta desintoxicante.
Outro ingrediente, a salsinha, é diurética e ótima para os rins e para combater a celulite.
E pra fechar, o gengibre é bactericida e estimulante do metabolismo.
Vamos à receiita.
INGREDIENTES
4 folhas grandes de couve
20g de gengibre
Meio maço de salsinha
250 a 300mL de água
MODO DE PREPARO
Lave muito bem as folhas de couve e retire os talos, faça o mesmo com as salsinhas.
Reserve.
Descasque o gengibre e coloque tudo no liquidificador junto com 250ml de água.
Bata.
Se necessário, coloque mais 50mL de água.
Não é preciso coar.
Coloque tudo em forminhas de gelo e leve ao congelador.
Rende quase duas forminhas.