Quem enfrenta o trânsito de uma cidade grande ou viaja de carro costuma carregar uma garrafinha PET de água para hidratar o corpo, principalmente em dias de calor.
No entanto, a boa intenção pode ter efeito contrário por falta de conhecimento.
Mas agora você vai ficar esclarecido e entender por que uma aparentemente inofensiva garrafinha de plástico pode representar uma forte ameaça à sua saúde.
O primeiro ponto a entender é que garrafas plásticas possuem substâncias química, como o bisfenol A.
Segundo a doutora Cristiane Kochi, membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, o bisfenol A pode provocar distúrbio hormonal principalmente em grávidas e em bebês.
Além disso, suas moléculas são bem instáveis, podendo migrar dos objetos para os alimentos com mudanças de temperatura.
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Não podemos também, ignorar as suspeitas de que o bisfenol A, que além de cancerígeno, mexe negativamente na qualidade do esperma, o que prejudica a fertilidade.
E o que fazer para evitar essa ação negativa do bisfenol A?
O ideal seria ficar longe de produtos plásticos que contêm essa substância.
Mas, para não ser tão radical, você pode minimizar os riscos dessa substância da seguinte forma:
- não coloque comida quente (principalmente com gordura) em recipientes plásticos;
- Não coloque embalagens plásticas com água, sorvete e outros alimentos no congelador;
- Não tome chá ou cafezinho em copo plástico.
Além dessas recomendações, se você tem filhos recém-nascidos, observe se a chupeta e mamadeira dele são livres de bisfenol A, o que é geralmente informado na embalagem.
Aqui no Brasil, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proíbe a comercialização de chupetas e mamadeiras de plástico com essa substância.
Mas os leitores de outros países devem ficar atentos.
Alguns fabricantes já estão oferecendo vasilhas e garrafas livres de bisfenol A.
Essa informação consta no rótulo normalmente com a frase "livre de BPA/ BPA free".
E o pessoal de academia que leva sua própria garrafinha ou squeeze de plástico deve procurar no comércio garrafas ou squeezes "BPA free".
Agora outra informação importante: colocar o alimento/bebida num recipiente de plástico no congelador é ruim, mas menos perigoso do que colocar o alimento/bebida quente em vasilha ou garrafa de plástico.
Ah, que fique bem claro que não estamos dizendo que, se não seguirmos essas orientações, teremos câncer ou alguma disfunção hormonal - apenas estaremos aumentando o risco dessas doenças.
Não devemos, porém, viver com paranoia.
Afinal, além da paranoia não ser saudável, corremos o risco de pegar doenças desde o momento em que viemos ao mundo.
Mas é sempre bom ter o conhecimento necessário para cuidar melhor da saúde.
E é por isso que escrevemos este texto sobre os perigos das embalagens plásticas: para lhe dar uma informação que, com sabedoria, será útil a você e a todos que desfrutam de seu convívio.
No entanto, a boa intenção pode ter efeito contrário por falta de conhecimento.
Mas agora você vai ficar esclarecido e entender por que uma aparentemente inofensiva garrafinha de plástico pode representar uma forte ameaça à sua saúde.
O primeiro ponto a entender é que garrafas plásticas possuem substâncias química, como o bisfenol A.
Segundo a doutora Cristiane Kochi, membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, o bisfenol A pode provocar distúrbio hormonal principalmente em grávidas e em bebês.
Além disso, suas moléculas são bem instáveis, podendo migrar dos objetos para os alimentos com mudanças de temperatura.
Não podemos também, ignorar as suspeitas de que o bisfenol A, que além de cancerígeno, mexe negativamente na qualidade do esperma, o que prejudica a fertilidade.
E o que fazer para evitar essa ação negativa do bisfenol A?
O ideal seria ficar longe de produtos plásticos que contêm essa substância.
Mas, para não ser tão radical, você pode minimizar os riscos dessa substância da seguinte forma:
- não coloque comida quente (principalmente com gordura) em recipientes plásticos;
- Não coloque embalagens plásticas com água, sorvete e outros alimentos no congelador;
- Não tome chá ou cafezinho em copo plástico.
Além dessas recomendações, se você tem filhos recém-nascidos, observe se a chupeta e mamadeira dele são livres de bisfenol A, o que é geralmente informado na embalagem.
Aqui no Brasil, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proíbe a comercialização de chupetas e mamadeiras de plástico com essa substância.
Mas os leitores de outros países devem ficar atentos.
Alguns fabricantes já estão oferecendo vasilhas e garrafas livres de bisfenol A.
Essa informação consta no rótulo normalmente com a frase "livre de BPA/ BPA free".
E o pessoal de academia que leva sua própria garrafinha ou squeeze de plástico deve procurar no comércio garrafas ou squeezes "BPA free".
Agora outra informação importante: colocar o alimento/bebida num recipiente de plástico no congelador é ruim, mas menos perigoso do que colocar o alimento/bebida quente em vasilha ou garrafa de plástico.
Ah, que fique bem claro que não estamos dizendo que, se não seguirmos essas orientações, teremos câncer ou alguma disfunção hormonal - apenas estaremos aumentando o risco dessas doenças.
Não devemos, porém, viver com paranoia.
Afinal, além da paranoia não ser saudável, corremos o risco de pegar doenças desde o momento em que viemos ao mundo.
Mas é sempre bom ter o conhecimento necessário para cuidar melhor da saúde.
E é por isso que escrevemos este texto sobre os perigos das embalagens plásticas: para lhe dar uma informação que, com sabedoria, será útil a você e a todos que desfrutam de seu convívio.