Seucérebro contém uma rica galeria de conhecimento e sabedoria que, neste exatomomento, talvez esteja parcialmente inacessível a você, porque sua memória eseus potenciais cognitivos podem estar famintos, maltratados esubdesenvolvidos.
Masa riqueza do conhecimento decerto está lá e muito viva, fisicamente codificada,praticamente imortal, esperando que você a alcance.
Equando isso acontecer, você provavelmente se sentirá uma nova pessoa. Nuncamais se sentirá como agora. Você tem sido machucado pelo estresse, exaustão,toxinas neurológicas e toda espécie de agressões radicais.
Porque o cérebro se deteriora? É simples: porque ele é parte do corpo humano. Estaé a notícia ruim. Mas, ao mesmo tempo, é a boa, porque qualquer órgão do corpohumano pode, com um programa adequado de manutenção e rejuvenescimento, serestimulado a funcionar devidamente por toda vida.
Umadas principais causas da deterioração cognitiva associada à idade é o declíniosignificativo dos neurotransmissores nos idosos. Provavelmente a deficiênciamais importante entre os neurotransmissores é a diminuição da acetilcolina, oprincipal transportador da memória.
Umadeficiência da acetilcolina significa que, mesmo que parte de uma trilha dememória ainda esteja intacta dentro de um neurônio, ela pode não conseguirentrar em contato com as outras partes da memória em diferentes neurônios,porque seu "sistema de transporte " não está funcionandoadequadamente. Esse fenômeno também é responsável pelas memórias fragmentadas,que caracterizam a debilitação da memória associada à idade.
Outrofator que prejudica muito um cérebro envelhecido é a má circulação. Nos idosos,um fluxo sanguíneo reduzido prejudica o funcionamento de todos os seusprincipais órgãos, inclusive o cérebro. Em razão de o cérebro usar 25% de todoo sangue bombeado pelo coração, ele está particularmente vulnerável a qualquerdeficiência do sistema circulatório.
Quase20% de todos os casos de declínio cognitivo grave nos idosos resultam da mácirculação. É muito frequente as pessoas que acham que sofrem do mal deAlzheimer serem na verdade vítimas de uma série de pequenos infartos cerebraisque comprometeram intensamente o cérebro.
Aindamais comum do que esses múltiplos infartos são uma prostração mental causadapela diminuição de fluxo sanguíneo para o cérebro, o que também contribui parauma degeneração cerebral lenta, fazendo com que milhões de neurônios morramgradualmente.
Háainda outro fator importante que seria um influxo excessivo de cálcio paracélulas cerebrais, o que, após um longo período, gera moléculas de radicaislivres, que motivam disfunção dessas células e, mais cedo ou mais tarde, acabampor eliminá-las. Bilhões de neurônios morrem por causa desse fenômeno e outrosbilhões ficam gravemente prejudicados. Quando pacientes com mal de Alzheimersão examinados numa necropsia, sempre há evidências de intenso acúmulo decálcio nas células cerebrais.
Como os radicaislivres podem causar o envelhecimento do cérebro
Osradicais livres podem ser produzidos por uma série de fatores. Até mesmo ooxigênio os produz como um subproduto do processo natural da oxidação. Assim, nãohá um meio possível de evitar pelo menos algum dano provocado pelos radicaislivres. Na verdade, um certo grau de formação de radicais livres é saudável enecessário. Por exemplo, os radicais livres têm um importante papel na funçãodo sistema imune. O elemento de imunidade é a produção de radicais livres quematam micróbios estranhos.
Océrebro não é a única parte do corpo prejudicada pelos radicais livres. Todasas células do corpo são vulneráveis. Os radicais livres, por exemplo,contribuem para a formação das células cancerosas. Uma teoria popular sobreenvelhecimento afirma que é o tributo gradual cobrado pelos radicais livres queprovoca o processo de envelhecimento.
Umradical livre é qualquer átomo que tem um elétron único. Normalmente, todos oselétrons se apresentam em pares – que é o estado natural e saudável. Contudo,esses pares podem ser "quebrados" por uma série de fatores, comocordisol, toxinas ambientais como os pesticidas e até mesmo a ingestãoexcessiva de gordura. Quando os elétrons se separam, ambas as partes buscamoutros elétrons, para que eles, mais uma vez, formem pares e mantenham a saúdebiológica do átomo. Logo, os elétrons únicos encontram seus novos"companheiros", roubando-os de outros elétrons. Então os átomos queforam "roubados" encontram ainda mais átomos para "roubar".Assim, uma reação em cadeia de destruição é formada.
Emcada célula do corpo, uma área especialmente vulnerável à destruição pelosradicais livres é a área de produção de energia, chamada mitocôndria. Quando umdano é feito às mitocôndrias, a célula fica tão prejudicada que acaba morrendo.Todos os dias, isso acontece a milhões de células, inclusive as cerebrais.Durante um longo período, essa destruição de células pelos radicais livres fazcom que a pele endureça e crie rugas, os ossos fiquem frágeis e encolham, osmúsculos enfraqueçam e o cérebro se degenere.
Entretanto,há medidas terapêuticas a serem tomadas que podem neutralizar a ação dosradicais livres. A mais eficaz é a terapia nutricional com os "limpadoresdos radicais livres", também chamados de antioxidantes.
Algunsdos antioxidantes mais eficazes são as vitaminas C e E, o betacaroteno e osminerais zinco e selênio.
Sempreé tempo de dar um passo estimulante a caminho da regeneração de seu cérebro,mudando o rumo de sua vida. Talvez você tenha sentido que não poderia escapardesse declínio constante e até o achasse normal. Pode ser que você tenhaacreditado que o "envelhecimento" e a "deterioração" fossemsinônimos. Mas eles não são.
O"envelhecimento" é apenas passar o passar do tempo. E o tempo podeser usado para a regeneração, e não apenas para a degeneração.
(Leiamais aqui)
Fonte:Aloe Vita (texto adaptado)
