O caju é uma fruta nativa do Brasil e é encontrado principalmente no Nordeste, onde o clima lhe é mais favorável.
Trata-se de uma boa fonte de vitamina C.
É importante saber que o fruto mesmo é a castanha e que a parte carnuda, vermelha ou amarela, com a qual fazemos o suco, é chamada de “pseudofruto”.
Veja abaixo como o caju pode ser benéfico para sua saúde:
- Ajuda a combater a gripe, pois é o mais rico em vitamina C depois da acerola.
- Bom para diabéticos, já que tem pouco açúcar e zero de colesterol prejudicial.
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- Previne o crescimento de células cancerosas.
- Fortalece os ossos.
- Ajuda no rejuvenescimento da pele.
- Pode oferecer grandes benefícios cardiovasculares.
- Ótimo para tratar problemas de pele.
Existe uma receita com caju que é excelente para curar problemas de garganta.
Essa receita você vai aprender agora
INGREDIENTES
1 caju
1 copo com água
MODO DE PREPARO
Corte o caju e retire a casca.
Leve ao fogo para ferver com água (a quantidade de 1 copo).
Depois que ferver, desligue o fogo.
Espere esfriar.
Bata tudo no liquidificador quando estiver levemente morno.
Coe e faça gargarejo.
Pode fazer até quatro vezes por dia.
Trata-se de uma boa fonte de vitamina C.
É importante saber que o fruto mesmo é a castanha e que a parte carnuda, vermelha ou amarela, com a qual fazemos o suco, é chamada de “pseudofruto”.
Veja abaixo como o caju pode ser benéfico para sua saúde:
- Ajuda a combater a gripe, pois é o mais rico em vitamina C depois da acerola.
- Bom para diabéticos, já que tem pouco açúcar e zero de colesterol prejudicial.
- Previne o crescimento de células cancerosas.
- Fortalece os ossos.
- Ajuda no rejuvenescimento da pele.
- Pode oferecer grandes benefícios cardiovasculares.
- Ótimo para tratar problemas de pele.
Existe uma receita com caju que é excelente para curar problemas de garganta.
Essa receita você vai aprender agora
INGREDIENTES
1 caju
1 copo com água
MODO DE PREPARO
Corte o caju e retire a casca.
Leve ao fogo para ferver com água (a quantidade de 1 copo).
Depois que ferver, desligue o fogo.
Espere esfriar.
Bata tudo no liquidificador quando estiver levemente morno.
Coe e faça gargarejo.
Pode fazer até quatro vezes por dia.