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Receita de suco que ajuda a regular a tireoide

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Nervosismo, insônia e perda de peso são os sintomas mais comuns do hipertireoidismo.

Mas o que é isso?

É um aumento da atividade da glândula tireóide, responsável por regular a função de órgãos como coração, fígado, cérebro e rins.

A tireoide passa a produzir muito hormônio, afetando as glândulas pituitária, paratireoides e sexuais.

O problema é mais frequente nas mulheres do que nos homens, podendo atingir a fertilidade feminina ou prejudicar a gravidez.

Além dos sintomas citados, existe um sintoma físico bem aparente.


Normalmente quem sofre de hipertireoidismo fica com os olhos maiores e mais saltados do que o comum.

O oposto de hipertireoidismo é hipotireoidismo, que é simplesmente o funcionamento mais lento da tireoide, resultando em baixa ou nenhuma produção de hormônios.

Os principais sintomas do hipotireoidismo são: cansaço, depressão e aumento de peso.

Trouxemos uma receita de um suco que vai ajudar a tratar a tireoide e normalizar o funcionamento dela.

A receita contém quatro ingredientes especiais:

Alga desidratada – possui iodo, que regula a tireoide.

Brócolis - ricos em antioxidantes, substâncias que regularizam o funcionamento do nosso corpo.

Laranja  - possui iodo, que evita o hipertireoidismo.

Pêssego - é remineralizante, rico em minerais, o que é muito importante para o bom funcionamento da tireoide.

A receita do suco regulador da tireoide está a seguir:

INGREDIENTES

1 folha de alga desidratada (vende em lojas de alimentos naturais ou em mercados de produtos orientais)

10g de brócolis

2 laranjas

1 pêssego

MODO DE PREPARO

Prepare o suco de laranja.

Acrescente os demais ingredientes e bata-os no liquidificador.

Coe e tome três vezes por dia, entre as refeições.

Os que têm hipertireoidismo devem tomar apenas 1 vez por dia.

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