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O diabetes é uma doença que requer muita atenção.
É preciso constante acompanhamento médico para que se monitore o estágio da doença, ou seja, se ela evolui, estabiliza-se ou regride.
Nós do Cura pela Natureza procuramos sempre as melhores alternativas naturais para tratar e curar doenças.
Pode ficar tranquilo em relação a isso.
E é por esse motivo que, mesmo o diabetes sendo de difícil tratamento, estamos vez ou outra publicando receitas que visam à cura do mal.
Esta receita com cebola e limão é "top" para o tratamento do diabetes.
E essa é a razão de ela a partir de hoje constar na relação de receitas do Cura pela Natureza.
A cebola para o tratamento de diabetes tem sido usada desde os tempos antigos.
Não se sabe com exatidão como as cebolas baixam o açúcar no sangue.
Desconfia-se que a ação se deva a uma das substâncias contidas na cebola: o alilo propilo dissulfureto (APDS).
O APDS tem a capacidade de diminuir os níveis de açúcar no sangue e de aumentar a insulina.
A cebola também é rica em cromo.
Esse mineral ajuda a controlar a taxa glicêmica.
Mas a cebola não serve só para tratar diabetes.
Ela é riquíssima em benefícios, atuando como um potente anti-inflamatório natural.
A cebola ainda pode ser usada contra problemas de pele, garganta,estômago e intestinos.
Além disso, é indicada no tratamento de cólicas intestinais e menstruais, tosse, catarro e rouquidão, assim como preventivo de doenças cardíacas e circulatórias, como infartos e derrames.
É muito boa também para ajudar a emagrecer e a diminuir o colesterol ruim do sangue.
O outro ingrediente da receita é o limão.
Essa fruta é verdadeiramente um presente de Deus.
Cheios de virtudes, o limão deve ser consumido pelos diabéticos com regularidade.
E o que faz estar presente nesta receita é a sua ação reguladora no pâncreas, sendo portanto recomendado tanto na prevenção como no combate à doença.
Se fôssemos falar detalhadamente das virtudes do limão, com certeza escreveríamos uma enciclopédia.
Mas podemos resumir dizendo que o limão tem grande poder de cura porque alcaliniza o sangue, isto é, melhora a qualidade do fluido que percorre veias, artérias e vasos capilares.
Essa capacidade de melhorar a qualidade do sangue faz com que o limão seja um dos mais poderosos agentes terapêuticos da natureza, combatendo e prevenindo doenças.
E a receita, como é?
É muito simples.
Você só vai precisar de 1 cebola e de 1 limão.
Rale a cebola e passe-a num pano fino e limpo, espremendo-a com o auxílio de uma colher.
Vai ficar o caldo da cebola.
Então você vai misturar esse caldo com o suco de 1 limão puro, sem água.
Tome essa bebida duas vezes por dia.
Depois de um tempo, verifique como está o seu diabetes e também o colesterol.
Certamente você vai ficar muito satisfeito.
Além do mais, você vai experimentar uma saudável perda de peso.
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Tem coisa melhor que sair de casa com uma roupa limpinha e perfumada?
E deitar na sua cama depois de um longo dia de trabalho com as roupas de cama bem cheirosas?
Sabemos que não.Ah, falando em dormir bem, acordar mal-humorado pode ser resultado de uma noite maldormida, sabia?
Por isso, vale a pena prestar atenção às seguintes questões:
- qualidade do colchão
- conforto do travesseiro
- quarto com pouca ou nenhuma iluminação
- ambiente silencioso
- temperatura agradável
Pronto! Se você já checou os cinco itens, agora só precisa cuidar das roupas de cama.
Elas devem ser macias e cheirosas para o momento de descanso, que é tão sagrado.
Melhor ainda se forem lavadas com um sabão caseiro e sem a química dos produtos industrializados, não é mesmo?
Então aprenda com a gente como se faz sabão de lavar roupa de forma bem natural.
INGREDIENTES
1 barra de sabão de coco (de 35 a 40 gramas)
1 litro de água quente
1 litro de água morna
1 litro de água fria
3 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio
Óleo essencial de lavanda ou limão
MODO DE PREPARO
Raspe a barra de sabão e deixe-a dissolver no litro de água quente.Feito isso, coloque o bicarbonato de sódio e apague o fogo.
Deixe descansar por 1 hora.
Em seguida, acrescente a água morna e peneire – para tirar os pedaços de sabão que restaram.
Coloque algumas gotas do óleo essencial e acrescente a água fria.
Pronto!
Agora sua roupa já pode ser lavada por um sabão natural e sem a carga tóxica dos vendidos no mercado.
E pode ficar tranquilo(a): este sabão é ótimo!
Sua roupa ficará limpinha e perfumada.
O sabão é líquido e o ideal é que você o armazene em garrafas PET, tendo o cuidado de rotulá-las com a indicação de que se trata de um produto de limpeza.
Ah, ainda não acabou!
Temos mais uma receita muito legal!
É um aromatizador que vai deixar sua roupa bem cheirosa.
A receita é simples!
Pegue de 7 a 10 gotas do óleo essencial que mais gostar (pode ser o mesmo usado na receita acima) e coloque em um copo com água.
Feito isso, despeje a mistura numa borrifador.
A utilização vai depender de como você seca suas roupas.
Se você for secar na secadora, borrife antes de colocar lá.
Mas se for secar no varal, pode borrifar antes de passar o ferro.
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Receita que elimina pulgas e carrapatos.
Esse é um pedido frequente de nossos leitores.
Mas não é fácil encontrar uma receita para que resolva o problema de pulgas e carrapatos e que seja verdadeiramente eficiente e natural.
Nós mesmos já publicamos algumas receitas que tiveram críticas de alguns, apesar de também receberem elogios.
O problema das receitas que havíamos publicados é que uma continha cânfora, outra sal, e alguns leitores nos disseram que essas substâncias eram prejudiciais.
Pesquisamos e vimos que não havia consenso sobre isso: uns diziam que cânfora e sal eram realmente agressivos, outros diziam que não...![]()
Enfim, na dúvida, é melhor procurar outra receita.
Foi o que fizemos.
E encontramos uma receita muito legal.
Ela foi ensinada pela veterinária americana Karen Becker, que tem uma página muito boa na internet, cheia de dicas e receitas para cães e gatos, o <Healthy Pets>.
A receita da dra. Becker não contém nada que possa ameaçar a saúde dos nossos animais de estimação.
E o bom é que ela funciona mesmo.
Você vai ter que levar a fórmula a uma farmácia de manipulação para que ela avie os ingredientes.
A fórmula é inofensiva, é natural, mas pode ser que a farmácia peça a receita acompanhada da assinatura do médico e do número de inscrição dele no Conselho Regional de Medicina Veterinária (CRMV).
Para fazer a receita da dra. Becker e acabar com pulgas e carrapatos de forma natural, sem nenhum risco ao seu pet, você vai mandar aviar numa boa farmácia de manipulação os seguintes ingredientes:
Óleo essencial de capim-limão/capim-cidreira (4%)
Óleo de canela (1%)
Óleo de gergelim (1%)
Óleo de rícino (0,5)
Veículo q.s.p (250 ml)
Peça à farmácia que lhe entregue a fórmula, se possível, numa embalagem borrifadora.
O modo de usar é simples: agite sempre antes de aplicar no seu bichinho.
Borrife em boa quantidade em toda a pelugem, inclusive nas pernas e na região abdominal.
É muito importante aplicar bem a fórmula em toda a pelugem.
Nenhuma parte pode ficar sem receber o líquido.
Pode haver a necessidade de massagear os pelos para espalhar bem o produto, especialmente em cães e gatos com pelugens abundantes.
Tenha cuidado para que o produto não atinja as mucosas e certas regiões sensíveis.
Por isso, quando aplicar na cabeça, cubra a boca, os olhos e os ouvidos do animal.
A aplicação no rosto do animal deve ser feita com cuidado.
O ideal é que se use um pano limpo umedecido com o produto.
A aplicação pode ser diária ou num intervalo de 2/3 dias.
Se o seu animal se molhar (levar chuva, por exemplo), será necessário reaplicar.
Você pode borrifar na cama, no pente e na escova do seu cão ou gato.
A solução pode ser aplicada também em filhotes.
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O que você acha de cabelos brancos?
Muitos acham charmosos (nós, por exemplo).
Mas parece que a maioria das pessoas não gosta de ter cabelos brancos, especialmente as mulheres.
Se você está neste segundo grupo e já tem cabelos brancos, certamente pinta suas "madeixas" com tinturas cheias de toxinas, que, futuramente, por ação cumulativa dessa química, poderão causar graves doenças.
Mas não se despere.
Há boas alternativas para o escurecimento natural do cabelo.
Portanto, é possível sim escurecer os cabelos de forma natural, sem química e sem agredir o corpo.
As três receitas que vamos ensinar são uma prova disso.
Cada uma delas é para um tipo de cabelo.
Se você tem cabelos claros, vai usar camomila.
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A camomila não vai escurecer os cabelos, porque seus cabelos são claros e o que precisamos aqui é disfarçar os fios brancos.
A aplicação é assim: lave os cabelos normalmente.
E, como água do último enxágue, use um chá forte de camomila: ferva meio litro de água e, depois, acescente 4 colheres (sopa) de flores de camomila; espere esfriar e, antes de usar, coe.
Não enxágue mais.
A segunda receita é para quem tem cabelos castanhos.
Prepare um chá de sálvia e chá preto: 1 colher (sopa) de cada uma das ervas em 750 mL de água.
Ferva primeiro a água e, depois que levantar fervura, desligue o fogo, acrescente as ervas e feche a panela.
Espere esfriar, coe e aplique nos cabelos.
Não enxágue também.
E, finalmente, a última receita é para quem tem cabelos escuros.
Você vai preparar um chá bem forte de alecrim e tomilho.
Ferva 1 copo de água.
Quando levantar fervura, desligue o fogo, acrescente 1 colher (sopa) de alecrim e 1 colher (sopa) de tomilho.
Espere esfriar e coe.
Aplique nos cabelos lavados e deixe agir por meia hora.
Depois, retire com água.
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Às vezes, com a correria do dia a dia, não dá tempo de preparar uma refeição natural.
Então as pessoas apelam para a comida industrializada e, o pior de tudo, para refeições em lanchonetes fast food.
A consequência é a alimentação pobre em frutas, verduras e legumes.
O problema é que, de acordo com a Organização Mundial de Saúde, é aconselhável comer no mínimo 400 gramas de frutas e hortaliças por dia.
Comer saladas, portanto, é essencial para quem busca saúde.
Mas é realmente difícil conciliar a correria do dia a dia com hábitos saudáveis de alimentação.
Ainda bem que o ser humano é criativo.
E a solução para quem tem uma vida corrida e não tem tempo de preparar salada diariamente já existe: a salada de pote.![]()
Além de lhe garantir uma alimentação saudável e natural, a salada de pote vai facilitar sua vida com muita praticidade na hora de cozinhar.E o preparo é muito simples:
1º Escolha verduras e legumes que combinem: o bom gosto na cozinha é essencial para sentirmos prazer na hora de nos alimentarmos.
2º Lave bem os ingredientes escolhidos: você pode lavar em água corrente ou colocá-los numa bacia com água e remover as sujeiras com as mãos.
Feito isso, coloque as verduras e legumes de molho numa solução de uma colher de água sanitária para cada litro de água.
Deixe descansar por 15 minutos e depois enxágue bem.
3º seque bem os vegetais: seque tudo, principalmente as folhas, para que elas não estraguem no pote.
A secagem pode ser feita no secador de vegetais ou com um papel toalha.4º Cozimento: couve-flor, brócolis e repolho são da mesma família e ficam mais saborosos quando cozidos.
Você pode cozinhá-los em água fervente por 4 minutos.
Em seguida, jogue-os numa bacia com gelo para interromper o cozimento e mantê-los com aparência viva.
5º Preparo das verduras: se você escolher cenouras, pode ralar sem descascar, mas apenas se forem orgânicas.
Os pepinos são ótimos em rodelas.
Tomates-cereja e ervilhas também são bem-vindos.
6º Armazenamento: escolha um pote de vidro com boca larga.
Lembre-se de que o molho deve ser o primeiro a entrar no pote.
O molho pode ser um vinagrete feito da mistura de azeite de oliva, limão, cebola e um pouco de sal.
Em seguida, acrescente a cenoura e o pepino, pois não há problemas quando entram em contato com o molho.
Depois, coloque a couve-flor ou os brócolis, o tomate-cereja e as folhas.
Procure seguir essa ordem.
Pronto!
Agora é só tampar o pote e conservar na geladeira.
Sob refrigeração, dura até 7 dias.
Faça a quantidade potes suficiente para esse prazo.
E assim estará garantida a cota ideal de vegetais para você e sua família durante toda a semana.
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A rosácea é um problema muito desagradável, pois, afora a questão de saúde, envolve a da estética do rosto.
As pessoas que enfrentam esse problema ficam, em sua maioria, com a autoestima abalada.
Os principais sintomas da rosácea são:
- vermelhidão e rubor na zona central do rosto (testa, nariz, faces e queixo), que pode ser temporária ou contínua;
- pústulas que se assemelham a espinhas e podem conter pus;
- "vasinhos" na face que não desaparecem;
- espessamento da pele do nariz que pode fazer o nariz parecer maior;
- pálpebras irritadas e avermelhadas;
- ardor ou sensação de picadas na pele.
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Os sintomas podem piorar com a exposição ao sol, estresse, calor ou temperaturas muito baixas, exercícios físicos pesados, álcool, banhos quentes, gordura e alimentos picantes.
A causa, segundo a visão da medicina natural, tem a ver com a qualidade do sangue.
Isso porque um sangue ácido tem, como uma de suas consequências, problemas de pele.
ASssim, a primeira etapa do tratamento da rosácea é a ampliação do consumo de alimentos saudáveis e alcalinos, como folhas verdes, limão, cebola, alho, cenoura e melancia.
Além da alimentação, existe um ótimo tratamento caseiro para combater a rosácea.
É a máscara de uva e alface.
A uva tem alto valor nutritivo contém grande quantidade de substâncias antioxidantes.
A alface é rica em vitaminas e fonte de ferro e minerais.
Aplicadas na pele, a uva e a alface aliviam inchaços, irritações, queimaduras e rubores da pele.
Elas também têm atividade antirrugas e rejuvenescedora.
É por isso que a máscara de uva e alface é excelente no tratamento de problemas de pele, incluise de rosácea.
Quer aprender a receita agora?
Lá vai:
INGREDIENTES
Uvas
Folhas frescas de alface
300 ml de água.
MODO DE PREPARO
Corte as uvas ao meio.
Retire as sementes.
Ferva a água e escalde as folhas de alface nessa água rapidamente.
Retire as folhas e espere-as amornar.
MODO DE APLICAÇÃO
Passe as uvas no rosto de modo que você consiga espalhar bem o sumo delas em toda a superfície da face.
Depois, cubra o rosto com as folhas mornas de alface e deixe agir por dez minutos.
Retire e enxágue com água morna.
Seque delicadamente e passe um hidratante indicado para casos de rosácea (um bom é o hidratante reparador Cicaplast Baume B5, da La Roche Posay; mas o ideal é consultar seu dermatologista).
Faça esse tratamento de duas a três vezes por semana.
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O papel da tireoide no nosso organismo é muito importante.
Essa glândula produz hormônios que têm como uma de suas principais funções regular o metabolismo.
Quando ela não funciona adequadamente, pode haver repercussões em todo o corpo em graus variáveis de severidade, desde sintomas que muitas vezes podem passar despercebidos até formas extremamente graves que podem trazer risco à vida.
O pior é que muitas pessoas têm problema de tireoide e nem sequer desconfiam.
Um sinal de alerta do mau funcionamento dessa glândula é a dificuldade de perder peso, que pode ter como causa o funcionamento mais lento do órgão.
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Se desconfiar de que sua tireoide não está funcionando bem, é bom procurar um médico.
E, em casa, você também pode detectar o mau funcionamento dessa glândula.
De que forma?
Com um teste caseiro muito simples.
E você só vai precisar de um termômetro.
Isso mesmo, apenas um termômetro.
Para começar, agite bem o termômetro e certifique-se de que ele não mostra uma temperatura acima dos 35 graus Celsius (ou 95 graus Fahrenheit).
Vá dormir e deixe o termômetro ao lado de sua cama.
Quando acordar, a primeira coisa que você vai fazer será colocá-lo em uma de suas axilas.
Deixe-o nessa posição por 10 minutos
Faça isso antes de sair da cama, sem comer ou beber nada, ou se envolver em qualquer atividade.
É importante obedecer a essas instruções, pois você vai medir a temperatura mais baixa do seu corpo durante o dia, que se correlaciona com a função da glândula tireoide.
Passados os 10 minutos, retire o termômetro da axila e anote a temperatura.
Se a temperatura do seu corpo estiver entre 36,5 graus Celsius (97,7 Fahrenheit) e 36,8 graus Celsius (98,2 Fahrenheit), a tireoide está funcionando normalmente.
Se a temperatura do seu corpo estiver abaixo de 36,5 graus Celsius (97,7 Fahrenheit), a glândula está funcionando de forma lenta.
Se a temperatura do seu corpo estiver acima de 36,8 graus Celsius (98,2 Fahrenheit), e se você não estiver com nenhuma infeção, a sua tireoide está acelerada.
Os principais sintomas do funcionamento mais lento da tireoide (hipotireoidismo) são cansaço, depressão e aumento de peso.
Os principais sintomas do funcionamento mais acelerado da tireoide (hipertireoidismo) são nervosismo, insônia e perda de peso
Para ter certeza do resultado, você deve repetir o teste por quatro dias seguidos.
Se, nos quatro dias, a temperatura do seu corpo estiver abaixo de 36,5 graus ou acima de 36,8 graus Celsius (97,7 Fahrenheit), marque uma consulta com seu médico.
Para saber mais sobre a tireoide, clique <AQUI>.
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Hemorroidas são varizes, veias alterada no ânus.
Elas podem ser externas, quando ficam visíveis, ou internas, aparentemente não existentes, porém muitas vezes trazendo incômodos e dores.
Na visão da medicina natural, as hemorroidas são provocadas por má circulação, prisão de ventre e excesso de toxinas na região do ânus.
E também têm relação estreita com pessoas que se cobram muito da vida, que são perfeccionistas e trabalham sob pressão de prazos determinados.
A primeira recomendação da medicina da natureza a quem tem hemorroidas é melhorar a alimentação.
É essencial uma dieta rica fibras, para que evitar a prisão de ventre e manter os intestinos livres do acúmulo de fezes.
A alimentação sadia e alcalina também melhorará a circulação do sangue não só na região do ânus, mas como em todo o corpo.
O doente de hemorroidas deve ficar longe de açúcar, álcool, café, chocolate, pimenta, glúten e beterraba.
E consumir com frequência limonadas, saladas com folhas, cebola, água de coco e sucos de frutas como maçã e melancia.
Afora esses cuidados alimentares, o tratamento pode ser reforçado com um medicamento caseiro à base de hamamélis.
Essa planta melhora a circulação e tem propriedades anti-inflamatórias e anti-hemorrágicas.
A aplicação desse remédio natural de hamamélis vai desinflamar e ajudar a diminuir as dores da hemorroida.
A receita é muito fácil:
INGREDIENTES
1 xícara de folhas secas de hamamélis (compra-se em lojas de produtos naturais ou de ervas medicinais)
500 mL de água
MODO DE PREPARO
Ferva a água.
Depois que ferver, coloque as folhas e feche a panela.
Espere 15 minutos.
Após esse tempo, coe e guarde na geladeira.
MODO DE APLICAR
Quando estiver gelado, coloque uma boa quantidade do chá num pedaço de algodão, de modo que forme um chumaço, que será aplicado no local da hemorroida.
Repita essa aplicação três vez por dia.
Normalmente, os sintomas diminuem logo nos primeiros dias de tratamento.
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Já publicamos algumas receitas de pizza sem glúten, como a <PIZZA DE TAPIOCA>.Agora estamos trazendo mais uma opção de pizza para quem não pode ou não é adepto do glúten.
Pizza de massa de couve-flor!
Ela é totalmente sem farinha, feita com massa de couve-flor.
Isso mesmo, a couve-flor é que vai ser a base do disco de pizza.
Não é maravilhoso?
E o resultado é simplesmente perfeito: a pizza é uma delícia e muito saudável.
E nada de complicação na hora de fazer.
É tudo muito simples.
Confira:
INGREDIENTES
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1 couve-flor grande
1 dente de alho
1 xícara de queijo muçarela (melhor se for sem lactose)
1 ovo batido
1 colher de chá de orégano
1 pitada de sal
MODO DE PREPARO
Lave bem a couve-flor, descarte as folhas verdes (ou seja, você vai usar apenas a parte branca) e corte em pequenos pedaços, como pequenos buquês.
Depois, jogue tudo no processador de alimentos.
Processe bem, até ficar bem fininha, como se fosse uma farinha.
O segundo passo, segundo a receita original, é levar ao micro-ondas por 8 minutos.Mas, como não somos fãs do aparelho, sugerimos que você o substitua por uma panela com água fervente em fogo baixo, onde a couve cozinhará por 6 minutos.
Depois, escoe a água numa peneira de malha fina.Feito isso, coloque os pedacinhos de couve-flor em cima de um pano fino e deixe esfriar.
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Quando esfriar, feche o pano com a couve como se fosse um pacotinho e esprema (foto), retirando todo o líquido que houver.
Assim que terminar esse procedimento, você verá que virou uma massa.Então, coloque-a numa vasilha e acrescente os outros ingredientes e misture.
Em seguida, espalhe a massa numa fôrma de pizza untada com manteiga (ou, se preferir, forre a fôrma com papel-manteiga) e leve ao forno (já preaquecido) por 25 minutos.
Depois que tirar do forno, a massa estará pronta para receber o recheio: espalhe um pouco de molho de tomate, manjericão e muçarela e leve ao forno por mais 5 minutos.
Pronto!
Agora é só saborear com a família!
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Amamos esta receita!
O extrato de hortelã, além de seus benefícios medicinais - que são muitos -, é muito saboroso.
Você pode tomar 1 colher (sopa) dele, antes das refeições, para evitar gases e facilitar a digestão.
Ele também pode ser usado no combate a gripe, resfriado, dor de garganta e a cólica menstrual (de 1 a 3 colheres de sopa por dia).
Outra opção de uso é espalhar um pouco do extrato de hortelã nas mãos e inalá-lo para o tratamento de sintomas de tosse, congestão nasal e dor de cabeça.
Em caso de picadas de insetos, o extrato de hortelão pode ser passado na pele, proporcionando um alívio na irritação.
Massagens circulares na cabeça, com esse extrato, aliviam dores de cabeça tensionais.
Acredita-se que o extrato de hortelã, devido à sua ação antiviral, seja capaz de eliminar o herpes.
Também existe a crença de que ele ajuda a dissolver e a prevenir cálculos biliares.
O fato é que o consumo regular - sem excessos - do extrato de hortelã será mais um reforço que você dará ao seu corpo, deixando-o mais resistente às doenças.
É muito fácil fazer esse extrato.
Para começar, selecione hortelã fresca.
O ideal é meia xícara de folhas (apenas folhas!).
Lave bem as folhas em água corrente.
Depois, amasse-as com as mãos ou com um pilão para liberrar os óleos da hortelã.
Coloque dentro de um vidro de uma garrafa e adicione 1 xícara e meia de vodca de boa qualidade.
Tampe o vidro ou a garrafa e coloque num local fresco e escuro.
Deixe repousar por 30 dias, mas agite o vidro ou garrafa diariamente.
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Às vezes, com a correria do dia a dia, não dá tempo de preparar uma refeição natural.
Então as pessoas apelam para a comida industrializada e, o pior de tudo, para refeições em lanchonetes fast food.
A consequência é a alimentação pobre em frutas, verduras e legumes.
O problema é que, de acordo com a Organização Mundial de Saúde, é aconselhável comer no mínimo 400 gramas de frutas e hortaliças por dia.
Comer saladas, portanto, é essencial para quem busca saúde.
Mas é realmente difícil conciliar a correria do dia a dia com hábitos saudáveis de alimentação.
Ainda bem que o ser humano é criativo.
E a solução para quem tem uma vida corrida e não tem tempo de preparar salada diariamente já existe: a salada de pote.
Além de lhe garantir uma alimentação saudável e natural, a salada de pote vai facilitar sua vida com muita praticidade na hora de cozinhar.
E o preparo é muito simples:
1º Escolha verduras e legumes que combinem: o bom gosto na cozinha é essencial para sentirmos prazer na hora de nos alimentarmos.
2º Lave bem os ingredientes escolhidos: você pode lavar em água corrente ou colocá-los numa bacia com água e remover as sujeiras com as mãos.
Feito isso, coloque as verduras e legumes de molho numa solução de uma colher de água sanitária para cada litro de água.
Deixe descansar por 15 minutos e depois enxágue bem.
3º seque bem os vegetais: seque tudo, principalmente as folhas, para que elas não estraguem no pote.
A secagem pode ser feita no secador de vegetais ou com um papel toalha.
4º Cozimento: couve-flor, brócolis e repolho são da mesma família e ficam mais saborosos quando cozidos.
Você pode cozinhá-los em água fervente por 4 minutos.
Em seguida, jogue-os numa bacia com gelo para interromper o cozimento e mantê-los com aparência viva.
5º Preparo das verduras: se você escolher cenoura, pode ralar sem descascar, mas com a casca apenas se for orgânica.
Beterraba também cai bem.
O pepino é ótimo em rodelas.
Tomates-cereja e ervilhas também são bem-vindos.
6º Armazenamento: escolha um pote de vidro com boca larga.
Lembre-se de que o molho deve ser o primeiro a entrar no pote.
O molho pode ser um vinagrete feito da mistura de azeite de oliva, limão, cebola e um pouco de sal.
Em seguida, acrescente a cenoura e o pepino, pois não há problemas quando entram em contato com o molho.
Depois, coloque a couve-flor ou os brócolis, o tomate-cereja e as folhas.
Procure seguir essa ordem.
Pronto!
Agora é só tampar o pote e conservar na geladeira.
Sob refrigeração, dura até 7 dias.
Faça a quantidade potes suficiente para esse prazo.
E assim estará garantida a cota ideal de vegetais para você e sua família durante toda a semana.
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Os principais sintomas da infecção urinária são a dor e a necessidade frequente de urinar.
As mulheres são as principais vítimas desse problema.
As infecções urinárias são mais comuns nas mulheres porque elas ocorrem devido à penetração de bactérias pela uretra.
Os homens, por terem uretra mais longa, são naturalmente mais protegidos.
Infecções urinárias podem ser graves.
Por isso é sempre bom buscar ajuda de um médico.
O antibiótico caseiro e natural que vamos ensinar serve de proteção para quem tem esse problema frequentemente.
E é ótimo também para tratar cistite, especialmente por sua eficácia na luta contra a bactéria Escherichia coli, maior responsável por inflamações no trato urinário.
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Entre os componentes deste antibiótico natural, encontramos a salsa, excelente para limpeza dos rins e de todo o aparelho urinário.
A casca de limão compõe o medicamento devido a seu alto poder de destruir vírus e bactérias.
É o mesmo caso do mel, comprovadamente um destacado bactericida.
E, para fechar com chave de ouro, o azeite de oliva, também reconhecido por sua atividade antibiótica.
E como se faz esse antibiótico natural?
É fácil.
Veja:
INGREDIENTES
250 gramas de raiz de salsa
250 gramas de casca de limão
250 ml de mel
100 ml de azeite extravirgem de oliva
MODO DE PREPARO
Higienize bem os ingredientes.
Pique a raiz da salsa e ponha no copo do liquidificador.
Adicione a casca de limão, o azeite e o mel.
Bata até misturar e dissolver tudo muito bem.
A receita está finalizada.
Não é realmente fácil?
Conserve o antibiótico natural na geladeira.
A dose é uma colher (sopa) deste remédio todas as manhãs e assim que suspeitar da cistite ou da infecção urinária.
Este antibiótico natural também age como um preventivo e pode ser consumido sem receios (na dose recomendada), pois, diferentemente dos antibióticos de farmácia, não destrói a flora intestinal.
Mas, repetimos, é muito importante o acompanhamento de um médico, especialmente nos casos de infecção urinária.
IMPORTANTE: procure usar ingredientes orgânicos.
Se não for possível, tente minimizar a ação dos pesticidas desta forma: coloque os vegetais em 2 litros de água misturada com 2 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio.
Espere meia hora e depois enxágue bem.
Depois desse processo, higienize as verduras de sua maneira preferida (com vinagre ou água sanitária).
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Infelizmente, o Brasil é um país de muita desigualdade social.
Mas é possível sim, neste país, viver em localidades com boa qualidade de vida e sem muita desigualdade social.
E por que estamos falando deste assunto mais uma vez no Cura pela Natureza?
Porque pesquisas já provaram a importância do ambiente para a saúde e o bem-estar.
Por isso, uma cidade com boa qualidade de vida é essencial para vivermos bem e prolongarmos nossa existência.
Por isso, os moradores da cidade de Pomerode, em Santa Catarina, estão de parabéns.
A cidade deles é a mais igualitária do país.
Por outras palavras, Pomerode é a cidade menos desigual do Brasil.
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E por que esse título?
Porque Pomerode tem os melhores índices em quesitos como emprego, escolaridade e violência, de acordo com o Atlas da Exclusão Social no Brasil.
Segundo o levantamento, as 35 cidades com os menores índices de exclusão social ficam nos estados de Santa Catarina (com 13 municípios), Rio Grande do Sul (13 municípios) e São Paulo (9 municípios).
A pesquisa foi organizada por Alexandre Guerra, Marcio Pochmann e Ronnie Aldrin Silva e publicada pela Editora Cortez.
Para chegar a esse resultado, os pesquisadores consideraram sete indicadores: pobreza, emprego, desigualdade, alfabetização, escolaridade, juventude e violência.
Cada um desses itens recebeu um peso dentro do IES, conforme a tabela a seguir:
Índice: Peso
Pobreza: 17%
Emprego: 17%
Desigualdade: 17%
Alfabetização: 5,7%
Escolaridade: 11,3%
Juventude: 17%
Violência: 15%
Os dados foram retirados dos Censos demográficos do IBGE de 2000 e 2010.
A exceção são os dados de violência, que vieram do Sistema de Informações de Mortalidade, do Ministério da Saúde.
As informações encontradas nessas fontes foram transformadas em índices de 0 a 1.
As piores condições de vida equivalem aos valores próximos de 0; e as melhores, aos valores próximos de 1.
A mesma lógica vale para o Índice de Exclusão Social.
As 35 melhores cidades, ou seja, as mais igualitárias do Brasil são:
Sendo isso, o ranking ficou o seguinte:
1º Pomerode – SC
2º Vale Real – RS
3º Picada Café – RS
4º Schroeder – SC
5º Elisário – SP
6º Borá – SP
7º Jaraguá do Sul – SC
8º Dois Irmãos – RS
9º Treviso – SC
10º Vila Flores – RS
11º Feliz – RS
12º Morro Reuter – RS
13º Ascurra – SC
14º Brusque – SC
15º São José – SC
16º Tupandi – RS
17º Botuverá – SC
18º Serafina Corrêa – RS
19º Teutônia – RS
20º São Caetano do Sul – SP
21º São José do Hortêncio – RS
22º Dourado – SP
23º Gabriel Monteiro – SP
24º Indaial – SC
25º Capivari de Baixo – SC
26º Blumenau – SC
27º Arroio do Meio – RS
28º Rio dos Cedros – SC
29º Bady Bassit – SP
30º Santa Maria do Herval – RS
31º Inúbia Paulista – SP
32º Palmares Paulista – SP
33º Orindiúva – SP
34º Timbó – SC
35º Bento Gonçalves – RS
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Já publicamos aqui no Cura pela Natureza uma receita de maionese sem ovos.
É uma boa receita, mas alguns leitores não gostaram da receita.
Alegaram que havia muito óleo nela, o que a tornava gordurosa.
Como nós valorizamos muito a opinião dos nossos leitores, fomos em busca de uma nova receita,
E encontramos uma que certamente agradará a todos.
Ela é muito fácil de fazer.
Além de não levar ovos, não tem sal e é muito "magrinha", há pouquíssimo óleo nela.
Então, você pode perguntar "qual a vantagem de consumir este tipo de maionese"?
Vamos destacar cinco: ser caseira, conter apenas ingredientes naturais, não ser gordurosa, não levar ovos nem sal.
Todas essas características fazem desta maionese uma receita excelente para quem busca perder peso e/ou quer controlar a pressão ou o colesterol.
Agora vamos à receita:
INGREDIENTES
3 cenouras
4 batatas
Água
1 colher (sopa) azeite extravirgem de oliva
2 dentes de alho
1 colher (sopa) alecrim (seco ou fresco)
1 colher (sopa) de tempero verde (salsa, coentro ou cebolinha)
1 pitadinha de cúrcuma/açafrão-da-terra
MODO DE PREPARO
Cozinhe as cenouras e as batatas com apenas água.
Espere esfriar e depois bata esses legumes no liquidificador com um pouco da água do cozimento, o suficiente para o liquidificador funcionar.
Adicione o azeite, o alho, o alecrim e o tempero verde e deixe o liquidificador trabalhando por cinco minutos, até a maionese ficar cremosa.
Consuma em verduras cozidas, saladas, recheios, sanduíches e outros pratos.
Pode ser conservada na geladeira, mas, por ser um produto natural, deve ser consumida o mais rápido possível.
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Você pode fazer iogurte com leite de coco, sabia?
Pois é, não só com o leite de coco, mas com a maioria dos leites vegetais.
E nós conseguimos uma receita muito bacana de iogurte de leite de coco!
Não há nenhuma complicação, a receita é muito fácil.
Nós recomendamos que se faça com o leite de coco caseiro.
Mas se você quiser pode tentar fazer com o industrializado.
Fazer leite de coco também é muito fácil.
Bastam 3 xícaras de coco ralado e 4 xícaras de água.
Você bate no liquidificador (tem que ser um bom, potente) por 5 minutos.
Depois passa numa peneira, espremendo com uma colher para tirar todo o líquido.
E pronto, eis o seu leite coco!
Agora que você já tem o leite de coco, já pode fazer o iogurte, que também é superfácil:
INGREDIENTES
1 litro de leite de coco
2 colheres (chá) de gelatina agar-agar (compra-se em supermercados ou em lojas de produtos naturais)
2 colheres (sopa) de açúcar mascavo ou de mel
Cultura-mãe (ver explicação adiante)
MODO DE PREPARO
Comece higienizando bem os utensílios utilizados no preparo.
O ideal é que você esterilize tudo com água fervente, para que não ocorra nenhuma contaminação durante o preparo, o que prejudicaria a receita.
Feito isso, coloque o leite de coco e a gelatina numa panela e leve para aquecer em fogo baixo por 3 minutos.
Espere amornar, deve ficar numa temperatura entre 40 e 45 graus Celsius.
Meça com o auxílio de um termômetro culinário,
Caso não o tenha, coloque um pouco do leite no seu braço e veja se está suportável.
Não pode ser quente demais, pois mataria os probióticos, nem frio demais, pois impediria a reprodução deles.
Se estiver na temperatura ideal, adicione o açúcar e por último a cultura-mãe.
E o que vem a ser essa cultura-mãe?
É o probiótico que será usado para que o leite vire iogurte.
Aqui você tem três opções;
- 1 envelope de fermento para iogurte, como este <AQUI>;
- ou 50 bilhões de probióticos em cápsulas (você pode pedir a seu nutricionista a receita para manipular; na hora de usar, tire a cápsula e só coloque o conteúdo dela, o pozinho que contém as bactérias do bem);
- ou 1 copo de iogurte natural.
Prosseguindo, adicione a cultura-mãe, misture com uma colher esterilizada e despeje em um vidro também esterilizado.
Depois, coloque o vidro em bolsa térmica ou envolto em panos num ambiente mais aquecido, que pode ser o forno de seu fogão levemente preaquecido.
Deixe fermentar de 8 a 12 horas e leve à geladeira.
A partir do segundo dia na geladeira, o iogurte ficará mais consistente.
Consuma em até 5 dias.
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Uma pele bonita é o desejo de todas as mulheres.
É por isso que boa parte delas gasta por mês uma quantia considerável com produtos de beleza.
O problema é que o gasto com muitos desses produtos não compensa.
Ou seja, são caros e não trazem o resultado prometido.
É aí que entram as boas receitas caseiras.
De forma mais clara, é possível você tratar sua pele com uma receita caseira barata e ter resultados bem melhores que consegue com os caríssimos produtos de beleza encontrados no comércio.
Duvida?
Então faça o seguinte: experimente esta receita, analise e tire suas conclusões.
Ela só leva dois ingredientes e tem um custo muito mais baixo que os produtos top do mercado, porém seu resultado é sensacional.
O segredo do sucesso desta receita são justamente os dois ingredientes dela, a argila verde e o vinagre de maçã.
A argila verde (encontrada em lojas de produtos naturais) tem a capacidade de extrair as impurezas do organismo.
Ela é absorvente, desintoxicante, remineralizante, revitalizante, regeneradora, antisséptica, bactericida, cicatrizante e exfoliante.
Elimina toxinas e impurezas e favorece a renovação celular.
Facilita a absorçao de minerais e oligoelementos pela pele.
É recomendada para peles normais e oleosas.
O vinagre de maçã é bastante rico em antioxidantes.
Essa riqueza de substâncias que atuam contra os radicais livres revigora a pele e trabalha contra o envelhecimento precoce.
Ele também é ótimo para clarear manchas de pele.É por tudo isso que a máscara de argila e vinagre de maçã deixará sua pele mais radiante, com mais vida e beleza.
Vamos explicar agora todo o processo, desde o preparo até a aplicação:
INGREDIENTES
2 colheres (sopa) de argila verde
Vinagre de maçã (a quantidade varia, fatores externos, como a umidade, podem pedir mais ou menos vinagre)
MODO DE PREPARO
Limpe bem a sua pele.
Depois, misture numa tigela as duas colheres (sopa) de argila e a quantidade suficiente de vinagre para formar uma pasta que possa ser aplicada no rosto facilmente.
Vá acrescentando o vinagre aos poucos para ir controlando a consistência, que não pode ficar nem muita líquida nem muito grossa.
Com o rosto limpo e seco, aplique a máscara numa camada espessa por toda a face, evitando a região dos olhos, e aplique também no pescoço.
Deixe agir por 15 minutos.
Passado esse tempo, enxágue, inicialmente com água morna e depois com água fria.
Aplique a máscara uma ou duas vezes por semana.
IMPORTANTE! Compre um vinagre de maçã de boa qualidade, se possível orgânico.
Esses vinagres de maçã baratos de supermercado não prestam.
Nas boas lojas de produtos naturais, você tem mais e melhores opções.
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o café é essencial na maioria dos lares brasileiros.
Quem não gosta de um bom café quentinho acompanhado, por exemplo, de um delicioso bolo de fubá?
Infelizmente, o café nosso de cada dia não está sendo produzido com os necessários cuidados.
É essa a conclusão de uma análise feita pela Proteste – Associação Brasileira de Defesa do Consumidor – nas 14 principais marcas de café comercializadas no Brasil.
As marcas analisadas foram 3 Corações, Bom Jesus, Caboclo, Café Brasileiro, Café do Ponto, Fort, Jardim, Maratá, Melitta, Pelé, Pilão, Pimpinela, Qualitá e Seleto.
Dessas 14, apenas Melitta, Pelé e Pilão estavam dentro dos índices regulamentados para a presença de sujidades (sujeiras em português mais simples), que, segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), deve ser de 60 fragmentos a cada 25 gramas de café.
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Nas outras 11 marcas, havia quantidade de fragmentos de inseto acima do tolerado pela Anvisa.
De acordo com Fernanda Ribeiro, técnica da Proteste responsável pela avaliação, esses fragmentos não oferecem risco à saúde, pois não são de insetos considerados vetores de doenças, mas daqueles inofensivos, como carunchinhos, que ficam dentro do grão.
O problema é que a alta quantidade desses fragmentos nas 11 marcas mostra que os fabricantes não estão adotando as práticas de higiene necessárias.
Além da presença de insetos nas principais marcas de café vendidas no país, a análise da Proteste detectou um mal ainda pior: a ocratoxina A, uma substância que pode causar tumores.
No café Jardim, foram detectados 27,03 microgramas, quase o triplo do limite permitido para essa toxina.
Para Fernanda Ribeiro, é preciso controle rígido após a colheita do grão a fim de diminuir a quantidade de ocratoxina A: “O momento mais crítico é entre a colheita e a secagem. É preciso fazer o manejo correto, reduzindo o tempo de exposição do grão a micro-organismos. Assim, é possível minimizar o crescimento do fungo”.
Esta é a quinta vez que a Proteste realiza esse tipo de análise e, segundo a entidade, é um dos piores resultados da história.
E o que os fabricantes e a Anvisa disseram sobre a pesquisa?
O Café Jardim comunicou que solicitou o resultado completo da pesquisa e a metodologia utilizadas pela Proteste para submeter seus produtos a testes próprios.
A empresa garantiu que entrou em contato com revendedores e fez o recolhimento do lote.
A Anvisa recebeu os laudos da análise feita pela Associação de Defesa do Consumidor e afirmou, por meio de nota, que, como apenas uma marca “apresentou inconformidade que representa risco à saúde”, solicitou à vigilância sanitária local a colheita de mesmo lote do produto citado na pesquisa para análise própria.
Também foi solicitada a inspeção sanitária do Café Jardim.
Ainda segundo a nota da Anvisa, todas as vigilâncias sanitárias foram informadas para que sejam adotadas as medidas necessárias. Fonte: Revista Proteste, O Dia (Rio de Janeiro) e A Tribuna (Santos)
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Se você gosta de chocolate e curte uma alimentação saudável, vai adorar este bolo.
Ele é sem nenhum tipo de farinha, logo, sem glúten.
E também não leva leite, ou seja, é zero lactose.
Aí, você pode dizer, ao ver os ingredientes: "Ele tem muito ovo!"
Se você não come ovo, pode experimentar fazê-lo com um dos substitutos dele (clique <AQUI>).
Na receita, há muito pouco açúcar mascavo, o que a torna ainda mais saudável.
E, se você quiser, pode tentar fazer com outro tipo de adoçante (estévia pura, por exemplo).
Se você fizer com ovos, recomendamos que tire a pele da gema.
Isso é bom para garantir que o bolo não ficará nem com gosto nem com cheiro de ovo.
E como se tira a pele da gema?
É simples: passe a gema numa peneira com um recipiente embaixo.
Não use colher.
Basta ir balançando a peneira.
O que ficar na peneira é a pele e será descartado.
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O que passou pela peneira é a gema sem a pele e é o que será aproveitado na receita.
Pronto, agora já dá para você fazer o saboroso e saudável bolo de chocolate sem farinha.
INGREDIENTES
5 ovos grandes
3 colheres (sopa) de açúcar mascavo
150 mL de azeite de oliva
1 colher (chá) de essência de coco
4 colheres (sopa) de chocolate ou de cacau em pó
100 gramas de coco ralado
1 pitada de sal
1 colher (sobremesa) de fermento em pó
MODO DE PREPARO:
Inicie a receita misturando todos os ingredientes secos.
Vá colocando um por um.
Depois, coloque a essência de coco (vende em supermercados ou em lojas de artigos de festa), o azeite e os ovos ou o substituto deles, mexendo sempre muito bem.Unte uma fôrma e leve ao forno preaquecido para assar.
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Você vai aprender agora uma receita que, à primeira vista, ninguém dá nada por ela de tão simples que é.
Mas leia esta matéria até o fim e você entenderá o porquê da eficácia dela.
Ela está no livro "Limpeza do fígado e da vesícula", de Andreas Moritz, um conceituado médico naturalista alemão atualmente radicado nos Estados Unidos.
Segundo Andreas, a água ionizada tem um profundo efeito desintoxicante em todas as células do corpo.
Essa poderosa água, ainda segundo o autor, reduz as toxinas presentes no corpo, melhora a circulação e equilibra a bile.
E como é que o naturalista alemão explica a ação da água ionizada?
Ele diz que, ao ferver água durante 15 ou 20 minutos, ela se torna fina e assim seus conjuntos moleculares são reduzidos de 10.000 para apenas 1 ou 2 conjuntos.
Além disso, a água se carrega e se satura de íons negativos de oxigênio.
Informa Andreas Moritz em seu livro: "Quando bebemos pequenos goles dessa água durante o dia, começamos a limpar sistematicamente os tecidos do corpo e estamos ajudando a eliminar certos íons carregados positivamente (aqueles associados à acidez e às toxinas)".
Química pura, não é?
Mas o funcionamento do nosso corpo é realmente um complexo sistema químico.
E Moritz dá uma clara explicação sobre uma importante parte desse sistema: "A maiorias das toxinas e dos detritos tem carga positiva e, portanto, naturalmente tendem a se anexar ao corpo, que está carregado negativamente. À medida que os íons negativos de oxigênio entram no corpo [por meio da água ionizada], são atraídos para o material tóxico carregado positivamente, transformando os detritos e as toxinas em matéria fluida, que é facilmente expelida pelo corpo".
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Simples e sensacional, não é?
E o efeito da água ionizada é rápido, conforme declara o autor: "Durante os dois primeiros dias, por vezes até semanas depois de limpar os os tecidos dessa maneira, sua língua pode adquirir uma camada de cor branca ou amarela, dando indícios de que o corpo está eliminando muitos resíduos. Se estiver com excesso de peso, este método de limpeza pode ajudá-lo a perder vários quilos em curto espaço de tempo, sem os efeitos colaterais que normalmente acompanham a perda repentina de peso".
A esta hora, você deve estar muito ansioso para saber como se prepara a água ionizada, não é mesmo?
É tudo muito simples, desde o preparo até o consumo.
Você vai colocar água para ferver (a quantidade varia de 600 mL a 1,2 L).
Use panela de vidro ou de inox.
Quando ela começar a fazer as bolhinhas da fervura, deixe no fogo por mais 15 ou 20 minutos.
Os íons de oxigênio serão produzidos pelas bolhas de água fervente da mesma forma que são produzidos quando a água de uma cachoeira cai no solo ou quando a água dos oceanos se quebra à beira-mar.
Depois coloque essa água numa garrafa térmica (as melhores são as de aço inoxidável; as de alumínio estão proibidas) para manter a água quente e ionizada durante o dia.
É preciso beber 1 ou 2 goles (pequenos goles) a cada meia hora durante o dia e beba a água quente, a temperatura mais quente que você pode suportar.
Na garrafa térmica, a água se manterá ionizada por 12 horas ou enquanto estiver quente.
De acordo com o médico naturalista, a água ionizada pode ser consumida sempre que você não se sinta bem, tenha necessidade de se desintoxicar, queira afinar/alcalinizar o sangue ou simplesmente queira se sentir mais energizado.
Moritz informa que algumas pessoas fazem esse tratamento por um tempo determinado, em geral de 3 a 4 semanas, enquanto outras o fazem continuamente, como forma de deixar o corpo limpo e mais resistente.
Por fim, uma informação importante: a água ionizada não substitui a ingestão regular de água, pois ela não hidrata as células como a água comum.
Sua função é outra: carregar o corpo de oxigênio para limpar as células.
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Este é um antibiótico e um antiviral natural muito poderoso.
Ele é extremamente eficaz em gripes, viroses e em inflamações na garganta.
Sua fórmula é muito simples, contém apenas dois ingredientes.
Mas esses ingredientes não são simples ingredientes.
O mel e o açafrão são poderosíssimos exterminadores de bactérias, fungos e vírus.
A cúrcuma (Curcuma longa) ou açafrão-da-terra é uma planta da família do gengibre.
No Brasil, é conhecida também como açafroa ou gengibre amarelo.
É no rizoma do açafrão-da-terra que está o componente mais ativo da planta, a curcumina, presente em 2% a 5% deste delicioso tempero.
Há cerca de 1.500 referências sobre a curcumina na Medline, o sistema de busca on-line da Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos.
Segundo a literatura médica, o açafrão-da-terra possui grandes virtudes, como o de ser um protetor contra o câncer, reduzir o colesterol, possuir forte atividade anti-inflamatória, retardar o avanço do mal de Alzheimer, diminuir as dores na artrite reumatoide, agilizar a cicatrização das feridas, proteger contra a formação de catarata, prevenir doenças do coração.
Mas talvez a maior das virtudes do açafrão é a de ser um poderosíssimo antibiótico natural.
Diversas pesquisas provam que ele tem a capacidade de inibir o crescimento de bactérias, fungos e vírus.
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O outro ingrediente da receita, o mel, também não fica atrás em relação à forte atividade antibiótica.
Segundo um estudo da Salve Regina University, de Newport, Estados Unidos, o mel é um dos mais potentes exterminadores de bactéricas da natureza.
De acordo com a autora da pesquisa, Susan M. Meschwitz, o mel usa uma combinação de armas que inclui o peróxido de hidrogênio, a acidez, o efeito osmótico, alta concentração de açúcar e polifenóis para matar as células bacterianas.
— O mel tem uma propriedade única de lutar contra infecções em múltiplos níveis, tornando mais difícil que a bactéria desenvolva resistência — disse Susan.
Susan M. Meschwitz, Ph.D., apresentou os resultados do seu estudo num dos mais importantes eventos científicos dos Estados Unidos, o Encontro Nacional da Sociedade Americana de Química.
Além de poderoso bactericida, o mel é antiviral e fungicida, ou seja, combate vírus e fungos.
É por isso que, sem medo de errar, afirmamos que mel e açafrão-da-terra juntos formam um dos mais poderosos antibióticos e antivirais naturais.
Lógico que não estamos dizendo que devemos deixar de lado os antibióticos e os antivirais de farmácia prescritos pelo seu médico.
Mas apenas estamos dando uma alternativa para que, logo no início de qualquer infecção, use-se este medicamento natural.
Até para coibir o abuso dos antibióticos industriais, abuso este que está ocasionando o surgimento de superbactérias resistente à maioria das fórmulas comerciais.
A receita do poderoso antibiótico e antiviral natural de mel e açafrão está a seguir:
INGREDIENTES
200 gramas de mel de boa qualidade (de preferência, orgânico)
2 colheres (sopa) de açafrão-da-terra em pó ou ralado
MODO DE PREPARO
Misture bem os ingredientes.
Guarde essa mistura num pote de vidro limpo e bem tampado.
MODO DE CONSUMO
Assim que você notar os primeiros sintomas de gripe, virose ou qualquer outra infecção (como as na garganta), consumir o medicamento da seguinte maneira:
Dia 1 - tome uma colher (sopa) a cada hora
Dia 2 - tome meia colher (sopa) a cada 2 horas
Dia 3 - tome meia colher (sopa) três vezes durante o dia
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