Cura pela Natureza.com.br

Você bebe Coca-Cola?

Uma delícia, não é?

A Coca-Cola é o refrigerante mais vendido no mundo.

E a segunda mais palavra mais falada no planeta, atrás de "olá".

Em muitos lugares ao redor do mundo, comprar uma Coca-Cola é ironicamente menos dispendioso e mais fácil do que o acesso à água limpa.

A fórmula da Coca-Cola é um segredo guardado a sete chaves.

Faz anos que não bebemos Coca-Cola.

Aliás, nenhum refrigerante.

É que, para nós, esse tipo de bebida não é nem um pouquinho saudável.

Mas de vez em quando compramos Coca-Cola para usos domésticos.

Sabia que a Coca-Cola é ótima para desentupir o vaso sanitário?

Não por acaso, na nossa casa, as garrafas de Coca-Cola ficam no armário de produtos de limpeza.

É tão curioso isso que, quando vemos uma pessoa bebendo Coca-Cola, pelo fato de esta bebida ficar no armário de produtos de limpeza, na nossa mente forma-se a imagem de uma pessoa bebendo detergente.

É que é isso que a Coca-Cola é para nós, um bom produto de limpeza.

Enfim, esta bebida, no quesito limpeza, tem mil e uma utilidades.

Selecionamos dez delas.

Leia todas e veja se vale a pena continuar bebendo Coca-Cola ou se é melhor fazer como nós: transferi-la para o armário de produtos de limpeza.

1. Remove ferrugem - com o uso de tecido embebido em Coca-Cola ou uma esponja.

Também solta parafusos enferrujados

2. Remove manchas de sangue em tecidos.

3. Limpa manchas de óleo no piso de garagem - coloque Coca-Cola sobre a mancha, espere um pouco, e lave com a mangueira.

4. Limpa panelas queimadas - deixe a panela de molho na Coca-Cola e depois enxágue.

5. Limpa manchas de difícil remoção em chaleiras (mesmo método das panelas queimadas)

6. Limpa metais - deixar moedas antigas de molho em Coca-Cola vai remover manchas e deixá-las com aspecto de novo.

7. Remove manchas na louça.

8. Limpa piscinas - tem uma piscina suja?

Com duas garrafas de 2 litros de Coca-Cola você vai deixá-la superlimpa.

9. Remove manchas de caneta no tapete: aplique Coca-Cola e, em seguida, limpe com água e sabão.

10. Desentope o vaso sanitário - derrame Coca no vaso, deixe por um tempo e, depois, dê descarga.

As obturações de amálgama começaram a ser feitas no século 19 e até hoje dentistas de todo o mundo fazem esse tipo de obturação.

Elas contêm mercúrio, um metal pesado extremamente prejudicial para a saúde e que pode causar vários transtornos no organismo.

Apesar disso, muitos dentistas negam as acusações sobre os perigos das obturações de amálgama.

Tudo bem, as obturações de amálgama, apesar do mercúrio, são inofensivas, como alguns nos querem fazer crer.

Mas só queríamos entender o seguinte: amálgama contém mercúrio.

Mercúrio é um metal extremamente nocivo, mesmo em pequenas quantidades.

Seria o mercúrio dessas obturações diferente de todos os outros e o único inofensivo?

Felizmente, nem todos os dentistas acreditam na inofensividade das obrturações de amálgama.

Nos Estados Unido, o dr. Hal Huggins é famoso por seu ativismo contra esse tipo de obturação.

Ele acredita que o amálgama dentário contribui para um aumento da fadiga crônica, instabilidade emocional, depressão, defeitos congênitos, esclerose múltipla, doença de Alzheimer e muitas outras doenças degenerativas.

Para o dr. Hal Huggins, mesmo uma pequena quantidade de mercúrio no corpo humano pode ser tóxica e nociva à nossa saúde.

Em dezembro de 1990, um dos programas de maior audiência da TV americana, o 60 Minutos, exibiu para todo o país uma reportagem sobre o dr. Huggins e sua teoria.

Se você souber inglês, vale a pena assistir a esse programa:

Este outro documentário, em inglês, é também muito esclarecedor a respeito das consequências do amálgama odontológico:

Huggins afirma que o mercúrio das obturações de amálgama emite gases nas 24 horas do dia, e isso pode ser fonte de muitas enfermidades que ameaçam a vida.

Por isso ele defende a remoção de todas as obturações com esse tipo de material existentes na nossa boca.

Mas tal remoção tem que ser feita com cuidado, para que o procedimento não intoxique ainda mais o corpo.

Por isso o dr. Huggins treina, nos Estados Unidos, dentistas para que eles saibam a forma certa de remover o amálgama dentário.

Após a publicação de um estudo de sua autoria sobre os riscos do amálgama dentário, o dr. Huggins foi demitido e sofreu forte perseguição.

Mesmo assim, ele se manteve fiel à sua missão.

O OUTRO LADO

Uma extensa revisão publicada em 1993 pelo Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA concluiu que "há poucas evidências de que a saúde da grande maioria das pessoas com amálgama é comprometida ou que a remoção de obturações tem um efeito benéfico sobre a saúde."

Em janeiro de 1998, o Conselho de Associação Dental Americana sobre Assuntos Científicos emitiu um relatório sobre a segurança do amálgama dental, com ênfase em estudos que foram publicados desde a revisão de 1993. O relatório concluiu:

"Milhões de pessoas têm restaurações de amálgama em suas bocas, e milhões mais receberão amálgama para restaurar seus dentes cariados. Ao longo dos anos, amálgama foi usado para restaurações dentárias, sem evidência de grandes problemas de saúde. Técnicas recentemente desenvolvidas demonstraram que existe a liberação de mercúrio das restaurações de amálgama, mas sem consequências para a saúde. Dada a informação científica disponível e considerando os benefícios demonstrados do amálgama dentário, a menos que novas pesquisas científicas digam de outra forma, atualmente parece não haver justificativa para a interrupção do uso de amálgamas dentários".

CONCLUSÃO

O objetivo desta reportagem é apenas informativo.

Você deve pesquisar mais, se informar mais, para tirar suas conclusões.

O fato é que o amálgama dentário é um produto comercial e lucrativo para muitos.

E gostaríamos de obter uma resposta inteligente para o questionamento que fizremos no início:

"Amálgama contém mercúrio.

Mercúrio é um metal extremamente nocivo, mesmo em pequenas quantidades.

Seria o mercúrio dessas obturações diferente de todos os outros e o único inofensivo?"

Quem nunca teve uma verruga?

As verrugas são causadas pelo vírus do papiloma humano (HPV), que tem mais de cem subtipos.

Elas geralmente são inofensivas e, em algumas pessoas, costumam surgir com frequência, indicativo de queda na imunidade.

Nas crianças, elas desaparecem naturalmente depois de um tempo.

Já nos adultos é preciso ficar atento.

Caso elas não desapareçam depois de algumas semanas, deve-se procurar um médico, no caso, um bom dermatologista.

Há ótimas receitas caseiras para eliminar verrugas.

Você agora vai conhecer cinco delas:

1. SUMO DE CEBOLA

Descasque uma cebola e corte-a em pedaços.

Depois, amasse ou esprema para que saia um sumo, que você vai passar na verruga.

Faça isso três vezes por dia até a verruga ser eliminada.

2. DENTE DE ALHO

Amasse bem um dente de alho deixe-o sobre a verruga com o auxílio de uma fita adesiva ou um esparadrapo.

Troque o alho todos os dias e mantenha o tratamento até a verruga "cair".

3. CASCA DE BANANA

Passe a parte interna da casca de uma banana na verruga quatro vezes por dia.

Normalmente, em uma semana a verruga desaparece.

4. LEITE DE MAMÃO

Pegue um mamão verde e faça um furo até sair o leite da fruta.

Use um cotonete para passar esse leite na verruga.

Faça três aplicações por dia, até ela desaparecer.

5. VINAGRE DE MAÇÃ

Limpe cuidadosamente a área da verruga com água e sabão neutro.

Você pode mergulhar a verruga em água ou cobri-la com uma bola de algodão úmido por 15 minutos.

Espere secar.

Então coloque um pedaço de algodão embebido com vinagre de maçã sobre a verruga e fixe com fita adesiva por 15 minutos.

Passado esse tempo, retire o algodão e lave a verruga com água.

Repita o processo de três vezes por dia durante pelo menos uma semana.

A verruga vai ficar mais escura antes de criar uma crosta, secar e, finalmente, cair.

O sintoma mais desagradável do esporão de calcanhar é a intensa dor.

Quem tem ou conhece alguém com esse problema sabe bem a intensidade do sofrimento.

O tratamento para esta doença é difícil

Mas o doente de esporão não pode desanimar diante de tantas frustrações com tratamentos malsucedidos.

Ele tem que persistir, acreditar na cura.

E buscar essa cura também na medicina caseira, pois ela tem ótimos tratamentos caseiros para o problema.

Nós fizemos uma seleção com quatro desses tratamentos.

Alguns melhoram com a primeira opção, outros com a segunda, outros com a terceira ou a quarta.

Por isso recomendamos que, se não conseguir cura na primeira tentativa, passe para a segunda opção, para a terceira, mas não desista.

Esses quatro tratamentos caseiros são, possivelmente, o que a medicina natural tem de melhor para tratar esporão.

Vamos aos tratamentos.

1. ÁLCOOL DE CAROÇO DE ABACATE

INGREDIENTES

1 caroço de abacate

Meio litro de álcool (na forma líquida)

4 pedrinhas de cânfora

MODO DE PREPARO

Pique o caroço de abacate.

Bata-o muito bem, no liquidificador, com meio litro de álcool.

Coloque essa solução numa garrafa e acrescente 4 pedrinhas de cânfora (vende-se em farmácias).

Feche bem a garrafa e deixe essa misturar apurar por 5 dias.

MODO DE USO

À noite, antes de dormir, passe o álcool de abacate no esporão.

Capriche, deixe bem molhado.

Calce uma meia e vá dormir.

Repita esse processo nas noites seguintes até alcançar a cura.

Geralmente, isso ocorre em menos de uma semana.

2. EMPLASTRO DE COUVE

INGREDIENTES

Algumas folhas de couve

Plástico filme

Faixa para curativo

Esparadrapo

MODO DE PREPARO

Use um pilão para amassar as folhas de couve, até que ela comece a liberar um sumo esverdeado.

Ponha essa pasta sobre um pedaço de plástico filme e envolva a região do calcanhar, deixando as folhas esmagadas sobre a pele.

Pegue um pedaço maior de plástico e enrole em volta do pé ara segurar o emplastro no local.

Depois use a faixa e o esparadrapo para cobrir o emplastro.

MODO DE USO

Mantenha a mistura no local por sete horas.

Retire depois e lave bem a região.

Repita a aplicação uma vez a cada sete dias durante três semanas.

3. VINAGRE DE MAÇÃ

Um remédio eficaz contra o esporão de calcanhar é o vinagre de maçã.

Molhe uma toalha de algodão com este vinagre e, em seguida, aplique sobre o calcanhar.

Use uma fita para fixar a toalha no local.

4. CLORETO DE MAGNÉSIO

INGREDIENTES

1 litro de água

33 gramas de cloreto de magnésio PA (vende-se em boas lojas de produtos naturais e em farmácias)

MODO DE PREPARO

Dissolva o cloreto na água e mexa bem.

Conserve na geladeira.

MODO DE USO

Tome uma pequena dose da bebida todos os dias.

Pode utilizar como medida um copinho descartável de café.

Para saber mais sobre o cloreto de magnésio e sua preparação, clique <AQUI>.

Esta é uma receita simples e muito eficiente.

Até nós nos impressionamos.

É incrivel que, com toda essa simplicidade, seus resultados sejam extraordinários.

O grande segredo dela talvez seja sua simplicidade.

Afinal, as melhores coisas da vida são as mais simples, não é mesmo?

O que faz esta simples e maravilhosa receita?

Ele desintoxica profundamente o organismo, expulsando toxinas.

Além disso, regula o pH, alcalinizando o sangue.

Acelera o metabolismo, facilitando a perda de peso e evitando a retenção de líquido.

Melhora o funcionamento do fígado, estômago e intestino, resultando numa digestão mais rápida e eficiente.

Também melhora o funcionamento renal, prevenindo contra cálculos e infecções.

E é tudo muito simples e barato.

São apenas dois ingredientes.

Você não vai perder tempo, não vai gastar muito dinheiro e vai conseguir grandes benefícios.

Vai se sentir mais disposto, com mais vitalidade.

Se estiver tentando emagrecer, vai perceber como os resultados aparecerão com mais facilidade.

Veja só um resuminho do que esta receita é capaz de fazer:

- Reduz o inchaço

- Ajuda na perda de peso

- Combate a prisão de ventre

- Elimina manchas da pele e acne

- Fortalece o sistema imunológico

- Ajuda a manter o equilíbrio do pH no corpo (mais alcalino = melhor energia e saúde em geral)

- Repõe os eletrólitos perdidos durante a prática de exercícios

- Torna a digestão melhor

- Reduz a dor e inflamação nas articulações

A recomendação é fazer este tratamento por apenas sete dias.

Mas as pessoas ficam "viciadas", tão impressionadas com os resultados, que não querem parar de fazer.

Não há problema se você fizer por mais de sete dias.

Até porque o que esta receita faz é eliminar as toxinas do dia anterior.

Ah, outra magnífico resultado: sua pele vai melhorar muito!

A receita, como dissemos, é superfácil.

E aqui está ela:

INGREDIENTES

1 copo de água morna

Meio limão

MODO DE PREPARO

O primeiro passo é amornart a água.

Depois, esprema meio limão sobre ela.

Beba imediatamente e em jejum.

Esta é mais uma receita surpreendente.

Ela vai produzir um lindo resultado nos seus cabelos.

Além de clarear naturalmente os fios, vai deixá-los com um incrível brilho e maciez.

Sabe qual o segredo da receita?

Canela em pó!

Sabia que a canela, aplicada no cabelo, faz maravilhas?

Pois é, a canela é um dos melhores clareadores naturais de cabelo.

E você vai comprovar isso com esta sensacional máscara capilar de canela.

Ela não vai apenas clarear os cabelos.

Por ser rica em vitaminas e antioxidantes, a canela vai fortalecer os folículos capilares e acelerar o crescimento.

O melhor e mais rápido efeito será conseguido pelas mulheres que têm cabelo castanho.

Já na primeira aplicação, elas vão notar o cabelo mais claro.

As mulheres de cabelo escuro vão precisar ter paciência e repetir o procedimento várias vezes.

Portanto, no caso delas, a palavra-chave é persistência.

O tratamento está explicado neste vídeo.

Ele está em espanhol, mas logo depois explicamos em português.

Assista:

Vamos agora à receita e à explicação em português:

INGREDIENTES

3 colheres (sopa) de mel

3 colheres (sopa) de canela em pó

5-6 colheres (sopa) de condicionador

Observação: A quantidade desta receita deve ser utilizada em uma única lavagem para mulheres com cabelos longos.

Se você tem cabelos curtos, na altura dos ombros, deve usar a metade de todos os ingredientes.

MODO DE PREPARO

1. Misture mel e canela em uma tigela. Misture muito bem.

Quando a mistura estiver bem homogênea, acrescenta o condicionador e, em seguida, misture novamente.

2. Aplicar a mistura com as mãos apenas nos fios e, em seguida, esfregue o cabelo.

Tenha cuidado para não deixar a mistura tocar no seu rosto, pois você pode experimentar uma ligeira vermelhidão ou irritação.

Nem você deve aplicá-la no couro cabeludo.

3. Quando terminar de esfregar a máscara no cabelo, levante-o e segure com um pequeno prendedor.

Coloque uma touca de plástico sobre a cabeça e envolva-o com uma toalha.

Deixá-lo por 30 minutos e, em seguida, tire a toalha e mantenha a touca por 4-5 horas na sua cabeça.

Após este tempo, lave a cabeça com água morna.

O resultado vai surpreender você e seu cabelo vai estar muito mais claro.

Se você deseja que o cabelo fique ainda mais claro, pode fazer o tratamento várias vezes (duas por semana).

Se o seu cabelo estiver seco, você deve adicionar aos ingredientes uma colher (sopa) de azeite de oliva.

Banana é uma fruta extremamente saudável que proporciona inúmeros benefícios para a nossa saúde.

Com baixo teor de sódio e boa quantidade de potássio, este alimento notável é uma das melhores e mais consumidas frutas do mundo.

Em geral, o consumo de bananas é seguro para todos, inclusive para aqueles que têm doenças cardíacas, câncer e doenças renais.

Os diabéticos, porém, só devem consumi-la depois de autorização médica.

Mas o que nos traz aqui hoje é uma história bem interessante.

(Ah, como adoramos levar novidades aos nossos leitores e publicar notícias pouco divulgadas no nosso país!)

Uma mulher canadense chamada Yulia Tarbath comeu durante 12 dias apenas bananas.

Isso é chamado de "monodieta" e é uma excelente desintoxicação, além de uma ótima maneira de perder alguns quilos.

Yulia e seu marido são vegans e eles têm o seu próprio pomar com várias frutas.

Ela é uma nutricionista e ele um treinador motivacional.

Ela decidiu fazer esta experiência a fim de comprovar os benefícios da banana para a saúde de uma forma mais rápida e efetiva.

A banana é uma fruta rica fibras.

Ela pode inibir o apetite e nos manter por um longo período, devido à sua boa quantidade de frutose, glicose, sacarose e fibras.

Além disso, as fibras desta fruta são solúveis, o que faz com que ela absorva água e retarde a digestão.

Neste vídeo, Yulia detalha um pouco da sua experiência.

Se você souber inglês, vale a pena assistir.

Depois, continuaremos com esta interessante conversa.

COMO FOI A MONODIETA DE YULIA

- Ela só comeu bananas maduras.

· Ela bebeu muita água, até 3 litros por dia.

· Ela exerceu as atividades diárias normalmente, mas sem excesso de esforço físico.

· Ela descansou o suficiente, algo muito importante, pois seu corpo passou por uma desintoxicação profunda e uma restauração.

Os primeiros resultados da monodieta foram notados por Yulia rapidamente: uma melhor digestão e redução de dores de estômago.

Seus intestinos funcionaram perfeitamente.

Além disso, ela resolveu todas as questões relativas ao açúcar elevado no sangue (por incrível que pareça, pois a banana é rica em glicose), desequilíbrio hormonal e candidíase, que ela sofria antes do experimento.

Yulia experimentou uma clareza muito forte de espírito, o que lhe permitiu reestruturar tarefas e atividades.

Ela se sentiu equilibrada e positiva.

Sua pele ficou mais macia e brilhante naturalmente.

Outra ótima consequência do experimento de Yulia: logo depois ficou grávida, algo que ela queria há muito tempo, mas não conseguia porque tinha problemas de fertilidade, que desapareceram durante o tratamento.

Mas calma!

Antes de fazer esta experiência, é aconselhável que você consulte seu médico.

Isso porque, uma monodieta de fruta, apesar dos grandes benefícios à saúde, é muito intensa e, por isso, não é adequada para todos, especialmente as pessoas que têm problema com a glândula tireoide.

A natureza é perfeita.

Nosso corpo, por exemplo, é uma obra complexa e única, cheia de detalhes e potencialidades.

Muitas dessas potencialidades, infelizmente, são desconhecidas.

Por que estamos dizendo isso?

Porque vamos falar hoje de um tratamento muito antigo e bastante efetivo para aliviar as tensões e as dores de cabeça emocionais.

Ele é muito fácil e você não vai gastar nada, apenas 1 minutinho do seu tempo.

Para praticá-lo, basta identificar e pressionar um ponto de pressão.

Se pressionarmos o ponto corretamente, vamos estimular a circulação sanguínea e relaxar os músculos que se encontram tensionados e que podem nos causar dor.

Esta é uma técnica baseada na acupressão e é ótima para combater o estresse e as dores de cabeça de origem emocional.

O ponto que nos interessa está localizado entre as sobrancelhas, bem em cima da "ponte" do nariz.

Observe a imagem.

O que você vai fazer?

É simples.

Basta pressionar o ponto com o dedo polegar por 1 minuto.

Não pode ser uma pressão muito forte, tem que ser mediana.

Faça isso três ou mais vezes por dia.

Pressione e massageie o ponto, de forma circular, no sentido horário.

Esta técnica é conhecida como acupressão.

Ela é muito praticada na medicina chinesa.

Segundo essa milenar medicina, a energia flui através de canais chamados meridianos, que interligam os vários órgãos do corpo, mantendo o organismo em funcionamento adequado.

Se algum ponto do sistema de meridianos estiver bloqueado, o órgão ligado a ele ficará enfraquecido, pois não recebe energia.

Se isso acontecer continuamente, seu corpo desenvolverá uma doença relacionada a esse órgão.

Estímulos, como o da acupressão ensinada neste post, servem para desbloquear o ponto e corrigir o problema.

O processo de perder peso sempre inclui um sacrifício extra, além de uma dieta rigorosa.

Por isso, vamos apresentar uma receita que vai ajudar a perder peso com muito mais facilidade.

Ela é uma fórmula superalcalina composta de dois ingredientes: limão e bicarbonato de sódio.

O segredo é consumi-la diariamente, pois além de ajudar a eliminar a gordura, esta combinação também oferece outros benefícios.

A mistura de limão e bicarbonato de sódio é causa de muitas polêmica na internet.

Chegamos a ler que é uma fraude.

Mas os detratores não baseiam seus argumentos no uso.

Nós usamos a mistura já faz muitos anos e podemos afirmar que ela é um grande alcalinizante, com muitas propriedades para a sua saúde.

O limão e o bicarbonato combinam muito bem e se potencializam entre si, proporcionando grandes benefícios para o organismo.

Você só deve ler mais sobre a mistura antes de começar a consumi-la da forma certa.

O limão é um extraordinário alimento que, além de alcalinizar o sangue, fortale a imunidade e estimula o metabolismo.

O bicarbonato é um composto sólido cristalino solúvel na água e como um bom neutralizador, impede a ação dos ácidos dos alimentos que engordam, graças à sua função alcalina.

E a especialidade do bicarbonato é combater a acidez de alimentos industrializados e refinados.

O melhor de tudo é que estamos falando de ingredientes superfáceis de encontrar, possivelmente todo mundo tem casa.

Quando o assunto é perder peso, limão e bicarbonato de sódio estão na linha da frente.

E usá-los juntos potencializa o poder dos dois.

Isso não é maravilhoso?

Então aprenda a fazer uma bebida especial com limão e bicarbonato de sódio e emagreça mais rápido.

INGREDIENTES

- 3 limões

- 1 litro de água

- 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio (use o vendido em farmácias, que é mais puro)

MODO DE PREPARO

Faça um suco com os três limões e o despeje na água.

Em seguida, adicione o bicarbonato de sódio e misture bem.

Beba ao longo do dia, mas o primeiro copo deve ser consumido ainda em jejum, assim que você acordar.

Inicialmente, beba em copinhos e vá observando como seu corpo reage.

Guarde a bebida na geladeira.

Dentro de cinco dias, você já verá o resultado na balança.

Se você tiver algum sintoma desagradável, interrompa o consumo da bebida.

É que algumas pessoas são sensíveis ao bicarbonato.

Mas isso é bem raro de acontecer.

O mais comum é desfrutarmos dos grandes benefícios do bicarbonato, como:

•Prevenir pedras nos rins

•Reduzir a acidez do estômago

•Regular os níveis de ácido úrico

•Combater infecções

•Tratar indigestão

•Tratar problemas bucais

•Combater infecções do trato urinário

Importante: esta bebida não deve ser consumida por pessoas hipertensas, pessoas com problemas renais, que tenham sofrido hemorragias ou outros problemas similares no aparelho digestivo, e da mesma forma não é recomendada para as mulheres grávidas.

Consulte seu médico antes de consumir esta bebida de bicarbonato e suco de limão, especialmente se você estiver tomando outros medicamentos.

Que idade você dá para o homem das fotos abaixo?

50?

55?

60?

Acredite: ele é um quase centenário e tem 95 anos.

Seu nome é Kazım Gurbuz.

Ele é turco e mestre de ioga.

Kazim, porém, nem sempre esbanjou essa vitalidade.

Aos 41, quebrou a coluna e ficou paralisado da cintura para baixo.

Os médicos lhe disseram que ele nunca mais andaria, mas ele não desistiu.

Após muito esforço, depois de alguns meses trabalhando para sua recuperação, Kazim conseguiu recuperar todos os seus movimentos.

Hoje, além de yoga, ele nada, caminha e faz ski durante o inverno.

Ele não consome carne e tem uma alimentação supersaudável, incluindo azeitonas e mel de castanheiro.

Kazim acredita que, além da alimentação e das atividades físicas, seu segredo é o poder da mente, que o ajuda a permanecer jovem.

Ele diz que, se usarmos o cérebro corretamente, podemos regenerar músculos e o sistema nervoso.

Kazım revela que ainda tem uma vida sexual muito ativa e garante ser capaz de ter entre três e cinco orgasmos todos os dias.

Ele diz que, aos 95 anos, tem a mesma disposição de um jovem de 25-30 anos e que "a vida começa aos 65 anos".

O turco espera viver até os 130 anos: "Nós podemos viver até os 130 anos de idade e eu tenho essa intenção. Todo mundo tem esse poder. Se você cuidar bem do seu corpo, chegar à minha idade e viver bem como eu".

Os cálculos renais se formam quando ácido úrico, cálcio, fósforo e cistina estão tão concentrados na urina a ponto de se unir em forma de cristais.

Eles podem ser de vários tamanhos.

Quanto maior eles forem, mais dolorosa será sua eliminação.

A dor que o cálculo renal provoca ao tentar passar com a urina pelo trato urinário é descrita como a pior que uma pessoa pode sentir e costuma ser na parte inferior das costas ou no abdome.

Além do incômodo da dor em si, ela pode vir acompanhada de náuseas, vômitos ou sangue na urina.

Quando os sintomas são acompanhados de odor bastante desagradável na urina, febre e calafrios, constata-se um quadro de infecção.

Por isso é muito importante o acompanhamento de um bom médico, para que você tenha a dimensão exata de seu problema.

Geralmente os homens são muito mais propensos a ter pedras nos rins do que as mulheres.

Uma das melhores formas de prevenir o desenvolvimento de pedras nos rins, e recomendada por todos os médicos, é beber de 2 a 3 litros de água por dia.

Alguns alimentos favorecem o surgimento dos cálculos.

E, por isso, eles devem ser evitados especialmente por quem tem tendência a desenvolver pedras nos rins:

- beterraba

- amendoim

- espinafre

- morangos

- chá mate

- café

O consumo excessivo de açúcar e sal também favorece o surgimento dos cálculos renais.

Agora, veja uma seleção epecial com excelentes remédios caseiros para eliminar pedras nos rins.

1. Caroço de abacate.

O caroço de abacate dissolve os cálculos renais.

Há várias receitas com ele, na medicina popular, para eliminar esse problema.

Uma das mais simples é esta: deixe secar bem o caroço de um abacate.

Quando o caroço estiver bastante seco, rale-o fininho e tome uma colherzinha rasa (chá) desse pó em um copo de água morna.

Faça isso todas as noites antes de dormir e rale sempre na hora de consumir.

2. Chá de quebra-pedra

A planta quebra-pedra (Phyllantus niruri) evita que os cálculos se formem e relaxa o sistema urinário, ajudando a expeli-las.

Isso foi comprovado em um estudo realizado pela química Ana Maria Freitas, do Departamento de Nefrologia da Universidade Federal de São Paulo.

Segundo a pesquisa, o chá de quebra-pedra reduz a adesão de cristais de oxalato de cálcio às paredes do túbulo renal.

Para fazer o chá, ferva 1 colher (sopa) das folhas secas da quebra-pedra, por 10 minutos, em 1 litro de água.

Beba de 2 a 3 xícaras por dia.

Precauções: não beba o chá de quebra-pedra por mais de 21 dias, pois em excesso ele pode enfraquecer os dentes.

Por isso, recomenda-se tomar o chá por até três semanas, fazer uma pausa de uma semana e depois voltar a tomar o chá, outra vez por no máximo três semanas.

Contraindicações: este chá não deve ser consumido por grávidas, crianças e mulheres que amamentam.

3. Chá de tomilho

Coloque para ferver 1 xícara de água.

Desligue o fogo, acrescente 1 colher (sopa) de tomilho seco e feche a panela.

Espere amornar e beba.

Tome uma xícara deste chá durante uma semana.

4. Suco de abacaxi verde

Pegue um abacaxi verde, bem verdinho mesmo, e com a casca.

Tente fazer com abacaxi orgânico.

A próxima etapa: você vai bater o abacaxi no liquidificador com um pouco de água ou ou extrair o suco dele numa centrífuga.

Não precisa ser todo o abacaxi.

Basta a quantidade suficiente para 1 copo.

Depois vai coar e beberá 1 copo diariamente por 15 dias ininterruptos.

Faça o suco e tome na hora, nada de guardar na geladeira.

O que essa bebida vai fazer?

Ela vai dissolver as pedras existentes nos rins ou na vesícula também.

Quem fez o tratamento nos garantiu: "Não falha".

Outra efeito desse tratamento será sentido na balança: você vai perder alguns quilinhos e vai ficar mais "leve".

Mas repetimos: o abacaxi tem que ser verde e com casca.

Ah, tem outra recomendação importante: nada de açúcar.

5. Limonada

Consumir limonada diariamente pode prevenir ou reduzir o desenvolvimento de cálculos renais.

O uso regular da limonada aumenta a quantidade de citratos na urina, inibindo a formação e precipitação de cristais, que ao longo do tempo aumentam de tamanho e se tornam pedras e cálculos.

Como vimos no início desta matéria, os cálculos renais se formam quando a urina fica concentrada de sais.

Esses sais se cristalizam quando a urina não tem substâncias que evitam a formação deles, como o citrato.

E o limão é rico em citrato de potássio.

Por isso, para quem sofre ou tem predisposição a pedras nos rins, é tão importante tomar limonada diariamente.

Resolvemos republicar esta receita depois que uma leitora nos agradeceu pelo Facebook.

A mensagem da leitora foi esta:

"Olá, boa tarde!

Gostaria de parabenizar o blog/fan page Cura pela Natureza, pois tenho vitiligo há pouco mais de um ano e fazia tratamento com uma dermatologista, mas os resultados eram bem lentos.

Há quase dois meses minha prima me mostrou uma publicação do blog referente ao tratamento do vitiligo com o chá da erva cipó-de-são-joão.

Demorei um pouco para encontrar a erva, mas finalmente consegui, apenas o caule, fiz o chá e há um mês faço esse tratamento.

O resultado foi EXCELENTE, em pequenas lesões a cor original voltou e na lesões maiores o aspecto esta visivelmente melhor, com algumas partes já com a minha cor original.

O blog relatou que em 6 meses os resultados começariam a parecer, mas para mim foi em apenas um mês.

Estou muito feliz com os resultados.

Obrigada à pagina!!!"

Se você quiser ler o depoimento da leitora no Facebook, ele está <AQUI>.

Nós vamos de novo ensinar a receita caseira que praticamente curou a nossa leitora.

Mas, antes, vamos falar um pouco do vitiligo.

O vitiligo é uma doença caracterizada por manchas brancas e de causa desconhecida, trazendo como consequência problemas relacionados à autoestima e ao convívio social.

O tratamento em geral é feito à base de corticoides, psoralênicos, luz do sol, raios ultravioleta e até cirurgia para transplantar células saudáveis à área despigmentada, o que traz efeitos colaterais e não garante que a mancha não volte mais, pois o tratamento é local, ou seja, não se leva em conta o reequilíbrio do corpo como um todo.

A medicina alternativa, em contrapartida, oferece alento aos pacientes de vitiligo e sem os desagradáveis efeitos colaterais.

Por exemplo, alguns pesquisadores descobriram que os pacientes com vitiligo têm no sangue taxas muito baixas de ácido fólico, vitamina B12 e vitamina C e trataram tais pessoas, durante seis meses e sem qualquer outra medicação, com esses suplementos, obtendo melhoria sobretudo no rosto delas, e sem nenhum efeito colateral.

Isso ocorre porque o melanócito, célula que produz a melanina, pode desaparecer ou perder sua função de produtor de melanina.

E a vitamina C (antioxidante), combinada ao ácido fólico e à vitamina B12, é essencial para a preservação celular.

Uma das melhores formas de tratar naturalmente o vitiligo é com a erva cipó-de-são-joão.

Foi esta receita que a leitora que enviou a mensagem agradeceu pelo Facebook.

Empregam-se geralmente as flores, mas pode-se usar folhas, caules e raízes, desde que colhidos na época em que a planta está com flores.

Como fazer a tintura:

Lave a erva e deixe desidratar na sombra por 15 dias.

Pegue 300 gramas da erva desidratada e misture, numa garrafa de vidro, com 70 ml de álcool de cereais (encontra-se em lojas que vendem essências) e 30 ml de água fervida ou mineral.

Deixe em infusão num lugar escuro por 15 dias. Coe com uma peneira fina ou um pano.

Tome 25 gotas em meio copo de água três vezes ao dia.

É preciso ter paciência, pois os primeiros resultados só aparecem depois de seis meses.

Mas, como disse a leitora, que viu melhoras em um mês, os resultados podem vir antes desse prazo.

Você muito provavelmente já ouviu falar do cloreto de magnésio.

Quem já tomou esse medicamento natural sempre fica impressionado com os seus maravilhosos resultados.

Não é por menos.

O cloreto de magnésio produz equilíbrio mineral, impulsiona os órgãos e suas funções, como os rins, para eliminar o ácido úrico.

Recupera as articulações, purifica o sangue, revitaliza o cérebro, rejuvenesce e conserva a juventude até alta idade.

A água de cloreto de magnésio é a melhor forma de consumir este remédio natural.

Não compre em cápsulas, que, além de mais caro, não tem a eficiência desta receita.

Qualquer boa loja de produto natural vende o cloreto de magnésio.

Um pacotinho de 33 gramas é baratinho, custa entre R$ 5,00 e R$ 10,00.

Mas tem que ser o cloreto de magnésio PA (a sigla significa "puro para análise").

O PA aparece na embalagem quando é esse tipo de cloreto de magnésio.

Ele não vicia o organismo, mas deixando de tomá-lo perde-se a proteção por caírem as reservas de magnésio.

As doenças, dores e o desgaste natural serão bem atenuados ou até eliminados com o consumo da água de cloreto de magnésio.

A dose é um copinho de café, conforme a idade.

A tabela abaixo facilita:

Idade:

De 10 a 40 anos: metade de uma dose pela manhã

de 40 a 70 anos: uma dose pela manhã

de 71 em diante: uma dose pela manhã e outra à noite

Seus principais efeitos são:

- Previne esclerose múltipla

- Previne gripes

- É um excelente reforço para o tratamento contra o câncer

- Previne o acúmulo de gordura localizada

- Combate a obesidade

- Atrasa o envelhecimento

- Elimina a prisão de ventre

- Cura hemorróidas e problemas de próstata

- Ajuda a curar artrite, artrose, reumatismo, bico de papagaio, esporão e problemas nas articulações, inclusive nos joelhos.

COMO PREPARAR A ÁGUA DE CLORETO DE MAGNÉSIO

Use uma água pura, sem cloro e, se possível, também sem flúor.

Dissolva numa jarra 33 gramas de cloreto de magnésio em 1 litro de água filtrada.

Depois de bem misturado, colocar em uma jarra de vidro (não use recipiente de plástico).

A dose é de um copinho de café, conforme a idade (ver tabela acima).

O cloreto de magnésio é contraindicado em casos de diarreia e de insuficiência renal.

E o uso exagerado (grandes doses) pode causar náuseas, vômitos, diarreia e desconforto abdominal.

Para um consumo mais seguro do cloreto de magnésio, consulte seu médico antes.

Cômodo, prático e sobretudo econômico.

Caminhar é uma das atividades físicas mais recomendadas para dar saúde e bem-estar ao nosso corpo.

Enfim, caminhar é supersaudável.

Mas você consegue imaginar o que acontece se fizer isso diariamente durante 30 minutos?

Dedique apenas 30 minutos por dia e você estará fazendo um grande bem ao seu corpo, reduzindo os riscos de derrames e doenças cardiovasculares.

Além disso, melhora a circulação, já que andar a pé reduz a pressão arterial durante 24 horas após a prática do exercício.

Entenda: a atividade aumenta o fluxo de sangue, provocando uma expansão dos vasos sanguíneos – reduzindo a pressão.

As válvulas cardíacas passam a funcionar melhor, facilitando a circulação da hemoglobina e a oxigenação ao corpo.

Veja mais:

1. Combate a depressão

Isso não é novidade.

A atividade física libera um hormônio chamado endorfina, que é responsável pela sensação de prazer e relaxamento.

2. Melhora a saúde mental

Talvez nem todo mundo saiba desta informação: caminhar ajuda a reduzir problemas no cérebro, como memória fraca e falta de atenção.

Além disso, retarda o envelhecimento e mantém o corpo em forma.

3. Ajuda o diabético

Você sabia que andar estimula a produção de insulina?

A insulina é uma substância muito importante, pois é responsável pela absorção da glicose pelas células do corpo.

Isso acontece porque o fígado e o pâncreas são estimulados a trabalhar durante a caminhada, provocando maior circulação do sangue por todos os órgãos.

4. Facilita a perda de peso

Quando aceleramos o metabolismo do nosso corpo, queimamos gorduras.

Portanto, quanto mais aceleramos o ritmo da caminhada, mais magros temos chances de ficar.

5. Evita osteoporose

Caminhar estimula e fortalece os ossos, aumentando a densidade óssea e prevenindo osteoporose e artrite, graças à melhora da circulação do sangue.

6. Diminui o estresse

O corpo e a mente ficam mais relaxados quando nós caminhamos, afastando-se não só da depressão, mas de outras doenças.

7. Melhora a atividade sexual

A boa circulação de sangue e oxigenação das células só podem resultar na saúde e bem-estar do corpo.

Sendo assim, não é surpresa se dissermos que caminhar 30 minutos todos os dias aumenta o desejo sexual e a nossa energia, não é?

Cistos no ovário.

O problema é muito comum, mas nem todo mundo sabe como prevenir.

Este post vai orientar você.

Os cistos no ovário são um problema sério que pode atingir as mulheres desde a fase inicial da puberdade até a menopausa.

No entanto, o risco de surgirem cistos no ovário depois da menopausa é baixíssimo.

Eles são como pequenas bolsas cheias de líquidos, que podem nascer tanto fora, quanto dentro do ovário.

Esse processo ocorre quando a mulher atravessa o período de ovulação e desenvolvem, naturalmente, pequenos folículos.

Quando essas bolsas não são removidas, tendem a aumentar e iniciar a formação dos cistos ovarianos.

Uma dor aguda no abdome pode ser um sinal de que este mal está por perto.

Além desse sintoma, há outros, como:

- Náuseas ou vômitos

- Sensibilidade nos seios

- Problemas de micção

- Aumento de peso

- Inchaço abdominal ou pélvica

- Dor nas costas e nos músculos

- Febre

Assim, caso desconfie que esteja com cistos no ovário, procure seu ginecologista.

Possivelmente ele pedirá um exame de ultrassonografia e enxame de sangue.

Para evitar todo esse transtorno, siga essas dicas:

- Tenha uma dieta saudável: procure enriquecer seu cardápio com vitaminas do complexo B e vitamina C, além alimentos ricos em fibras.

Legumes e frutas são sempre uma excelente escolha.

- Beba chás de camomila.

Essas bebidas têm efeito calmante e ajuda a diminuir o estresse.

Procure bebê-las antes de dormir.

- Tome bastante água: beber oito copos de água por dia vai permitir que seu corpo se mantenha hidratado e resistente em períodos do dia que exigem mais energia.

- Beba chá de dente-de-leão: ele tem propriedades diuréticas e elimina toxinas do fígado.

- Pratique exercícios regularmente: a prática de exercícios estabiliza o ciclo hormonal , além de aliviar o estresse e acabar com a dor abdominal.

Um excelente tratamento para prevenir e combater os cistos no ovário é feito com as plantas uxi-amarelo e unha-de-gato.

Faça pela manhã o chá de unha-de-gato.

Ferva meio litro de água (de preferência em panela de vidro ou inox), adicione uma colher de sopa da erva e leve ao fogo até ferver.

Consuma pela manhã, morno, em duas doses.

À tarde ou à noite, faça o chá de uxi-amarelo, da mesma forma como você fez o outro.

Espere amornar e beba em duas doses.

Estas plantas você encontra em lojas de produtos naturais.

Ensinaremos agora um remédio caseiro "mágico" para estimular a tireoide e, por consequência, o metabolismo.

Ele é ótimo para reforçar o tratamento de hipotireoidismo.

O hipotireoidismo ocorre quando a glândula tireoide não produz a quantidade ideal de hormônios.

Este problema afeta ambos os sexos, porém a maioria das vítimas são mulheres com mais de 50 anos de idade.

A tireoide é muito importante para o organismo e, quando não funciona bem, pode provocar aumento de peso.

Ele é rico em vitaminas, minerais e antioxidantes,

E o bom é que são ingredientes simples e, portanto, é uma fórmula que pode ser feita por qualquer pessoa.

Na sua composição, destaque para a canela, que ajuda a controlar a glicose e estimula o metabolismo.

A noz-moscada, outro ingrediente, melhora a disposição e também estimula o metabolismo.

O suco de laranja é rico em vitamina C, que é essencial para muitos processos do nosso corpo.

O limão é extremamente terapêutico e alcaliniza o sangue, além de ajudar a desintoxicar o organismo.

O óleo de coco é excelente para a tireoide, especificamente para o hipotireoidismo.

No livro "Óleo de Coco, a gordura saudável", do dr. Wilson Rondó, encontramos a seguinte informação:

O óleo de coco melhora a função da tireóide.

Quando as pessoas com hipotireoidismo (produção insuficiente de hormônio tireoidiano) começam a consumir o óleo de coco, elas frequentemente referem aumento de energia pela melhora da função tireoidiana.

Muitos individuos que sofrem com problemas de tireoide são capazes de eliminar a medicação para tireoide até completamente quando começam a consumir óleo de coco.

Obviamente você não deve nunca suspender a medicação sem consultar seu médico.

Essas informações já nos dão uma ideia da eficácia deste medicamento natural.

Agora vamos à receita:

INGREDIENTES

1 litro de água filtrada

500 de água de coco

1 pedaço de 4-5 cm de gengibre fresco

1 colher (chá) de canela em pó

1 colher (sopa) de óleo de coco

1 pitada de noz-moscada

Meio copo de suco de laranja natural (feito na hora)

O suco de 2 limões pequenos (feito na hora)

MODO DE PREPARO

Aqueça a água e, quando começar a ferver, acrescente as especiarias (canela, gengibre e noz-moscada).

Coloque no fogo baixo e deixe ferver por alguns minutos.

Desligue o fogo e espere esfriar.

Acrescente o suco de limão, o de laranja, a água, o óleo de coco e misture bem.

Vá consumindo esta mistura durante o dia (pode conservar na geladeira).

Tome em ciclos de 15 por 7, ou seja, 15 dias de consumo e 7 de descanso.

Contraindicação: para quem tem pressão alta.

Esta receita é conhecida como "água dos milagres".

Ela foi criada pelo iridólogo Ivandélio Sanctus.

Ela é, na verdade, uma água alcalina extraordinária para a saúde, pois desacidifica o corpo e elimina toxinas.

A água alcalina tem papel fundamental para manter o equilíbrio ácido-alcalino.

O consumo de água alcalina com pH acima de 7,5 é primordial.

Além do mais, a água alcalina é o único alimento que não deixa nenhum resíduo que venha a ser acidificante.

Ela funciona melhor que a dieta porque não adiciona mais resíduos no processo de redução dos ácidos.

E a água alcalina com qualquer dieta ou regime de exercícios funciona muito bem.

Como é muito difícil mudar hábitos alimentares, beber água alcalina é uma solução fácil para nosso modo de vida moderno.

Alguns dizem que o ácido do estômago neutraliza a água alcalina e que, portanto, beber essa água não tem utilidade, o que não é verdade.

O fato é que, se o estômago fica muito alcalino, ou menos ácido, devido à ingestão de água alcalina, ele precisa produzir mais ácido hidroclorídrico para manter o estado ácido original.

No processo de geração desse ácido, o pâncreas, depois de um comando que parte do intestino delgado, produz bicarbonato de sódio, um elemento alcalino, que vai parar na corrente sanguínea, tornando o sangue mais alcalino.

A água alcalina contém milhões de antioxidantes, que hidratam o corpo, além de lhe fornecer cálcio e oxigênio, e, o mais importante, ajuda a eliminar toxinas perigosas e resíduos.

E a água mineral, que a maioria dos brasileiros consome?

O problema é que a maior parte dessas águas minerais vendidas no mercado tem pH em torno de 5, ou seja, são ácidas.

Sem falar na obrigatoriedade de adição de flúor e na possibilidade de contaminação no engarrafamento, no transporte e no armazenamento, com bisfenol A (BPA), um elemento tóxico ligado a várias doenças, inclusive câncer.

É por isso que recomendamos, para você produzir sua "água dos milagres", a água de poço.

Por segurança, você deve ferver a água, espere esfriar e colocar numa jarra de vidro.

No vídeo abaixo, o iridólogo Ivandélio Sanctus ensina como fazer a água dos milagres.

Assista.

Logo depois, nós vamos ensinar de uma forma mais fácil e ainda mais saudável.

Vamos à receita.

Use 2 litros de água.

Depois, você vai adicionar os ingredientes:

1 grama de cloreto magnésio PA

1 grama de bicarbonato de sódio (use o de farmácia, que é mais puro; ou procure, na internet, o bicarbonato de sódio PA, que é mais puro ainda)

1 grama de flor de sal (vende em delicatessens, em algumas lojas de produtos naturais e em bons supermercados; nós usamos o sal de Guérande e compramos pela internet - veja a foto).

Para conseguir essas medidas de forma mais precisa, compre uma colher de medida de 1 grama (ver foto).

Misture bem e leve para a geladeira e vá consumindo ao longo do dia.

Se não conseguir água de poço, use água filtrada e retire o flúr colocando folhas de manjericão-santo (devidamente hogienizadas) dentro de uma jarra com 2 litros de água.

Cientistas da Universidade de Rajasthan descobriram que o manjericão-santo (Ocimum tenuiflorum) pode substituir algumas das alternativas mais caras para a remoção de flúor da água.

Os investigadores conduziram o experimento, em uma aldeia de Narketpally, imergindo 75 mg de folhas de manjericão santo em 100mL de água que tinha mais de 7 partes de flúor por milhão de água.

Após a imersão das folhas em água durante apenas 8 horas, o flúor foi reduzido para apenas 1,1 partes por milhão.

A Organização Mundial de Saúde diz que os níveis "seguros" de flúor na água não são mais do que uma parte por milhão.

É muito fácil plantar alho em casa.

E, se as pessoas soubessem disso, deixariam de comprar o alho quase sempre velho vendido nos supermercados.

Afinal, todo vegetal plantado em casa é muito mais fresco e, por conseqência, muito mais saudável e saboroso.

O bom é que, para produzir alho em casa, você não precisa de muito espaço, de um jardim, e pode até mesmo plantá-lo dentro de sua casa/apartamento.

Além de ser muito econômico, porque um único dente alho resultará numa cabeça/bulbo com vários dentes.

O processo é muito simples.

Em primeiro lugar, compre o melhor alho que você encontrar na feira/supermercado.

Neste caso, vale a pena gastar um dinheiro extra e investir em um alho de boa qualidade e o mais fresco possível.

Note que você vai usar esse alho para plantar e depois colher em sua casa.

Portanto, se a "semente" for a melhor possível, o alho que você vai produzir também será.

Se conseguir alho orgânico, melhor ainda.

Siga estas instruções para obter sua primeira colheita de alho caseiro:

- A melhor época para plantar alho é o outono, já no início da temporada de frio.

O alho ama mais o frio do que o calor.

A colheita dele é na primavera ou no verão, quando ele já não quer ficar na terra.

- Tudo que você tem a fazer é pegar um dente de alho do lado da raiz, onde ele germina, e plantá-lo com esta parte voltada para baixo, em direção às "profundezas" da terra.

Nada mais, somente isso, é o que você tem de fazer, ou seja, plantar os dentes de alho no solo, com a "cauda" para dentro da terra.

Nem mesmo tem que descascá-lo, deixá-lo como é.

A casca do alho vai se dissolver na terra e ele vai ficar bem, porque essa casca vai virar um suplemento biológico para a terra.

- Se você quiser, pode plantar o alho em pequenos cestos ou vasos.

Em seguida, deixe os recipientes na parte da sua casa onde mais bate o sol, como a cozinha,o terraço ou a sua varanda.

- Você não tem que fazer quase nada até o dia de colher a primeira cabeça de alho.

Maravilhoso, não é?

Um simples dente de alho resultou em uma cabeça com vários dentes fresquinhos e mais saborosos e saudáveis.

Se no seu pé de alho começar a crescer "flores", corte-as, porque assim o alho vai se concentrar em usar o seu potencial para se desenvolver como alho, que é o que interessa.

Agora tudo que você precisa é de paciência, e muita, porque o alho não cresce de um mês para outro, nem em dois meses, nem em três...

Plantamos alho no início da época de frio e temos que esperar até o verão para poder colher essas bonitas cabeças de alho ecológicas.

Quem não gosta de mamão?

O fruto do mamoeiro é delicioso e apreciado por muitas pessoas.

Ele é nativo do continente americano e vasto em climas tropicais.

O mamão contém uma enzima chamada papaína, que é excelente para a saúde, além de ser ótimo para amaciar a carne.

No entanto, é a sua capacidade de acelerar o metabolismo do corpo que vamos destacar neste post.

Os benefícios são vários, como já sabemos: melhora a digestão de proteínas, é pouco calórico e ajuda a emagrecer.

O mamão é tão bom que trata a insuficiência cardíaca e equilibra a pressão arterial.

E são muitos - muitos mesmo - os seus benefícios.

Se você quiser saber com mais detalhes sobre esses benefícios, vale a ler esta <OUTRA MATÉRIA>.

Agora nós vamos falar da dieta do mamão, que limpa o intestino, acelera o metabolismo e elimina gordura em apenas cinco dias.

Ela está fazendo muito sucesso nos Estados Unidos.

Mas atenção: não podem fazer esta dieta pessoas com problemas de saúde sérios ou doenças crônicas, como diabetes e hipertensão.

O ideal é você conversar com seu médico ou nutricionista antes de fazer.

A dieta é excelente e muito elogiada.

Mas depende da condição de saúde da pessoa para ser feita.

Vamos à dieta:

1º e 2º dia:

É difícil, mas seu corpo precisa ser purificado de todas as toxinas.

Para isso, você precisa se alimentar apenas de mamão.

É uma monodieta o que você fará nos dois primeiros dias.

Se sentir fome, coma mais mamão.

Pode beber muita água pura, de preferência alcalina.

Além de limpar as impurezas do corpo, fortalece os tecidos, pois contém alto teor de betacaroteno.

Como é um processo de desintoxicação, é normal que você sinta algum sintoma desse processo, como uma leve dor de cabeça.

Não se preocupe.

3º, 4º e 5º dia:

Durante esse três dias que restam, beba um copo de água com limão e uma colher de sopa de azeite de oliva, juntamente com um prato de mamão.

Depois de 30 minutos, você pode tomar iogurte natural com cereais integrais, mas não deixe de consumir mamão durante o dia.

Legumes crus ou cozidos também podem.

Evite açúcar, farinha, grãos como o feijão e lácteos (à exceção do iogurte natural).

Coma a fruta sempre que tiver fome.

Você pode comer mamão de 6 e 6 horas, alternando com um prato de salada.

Por exemplo: às 9 horas da manhã você come mamão.

Três horas depois, às 12 horas, salada.

Às 15, mamão.

Três horas depois, salada.

E ficar nessa alternância.

A dieta só dura cinco dias, tempo suficiente para você se desintoxicar e perder peso.

Ao sair da dieta, consuma alimentos leves, como sucos, saladas, sopas, especialmente cereais integrais de fácil digestão (como arroz e quinoa), epecialmente no primeiro e segundo dia após a dieta.

Que tal um bolo que, além de saudável, é superdelicioso?

Um bolo sem farinha de trigo, mas que não é seco e sem graça como a maioria das receitas sem essa farinha?

Onde está esse bolo?

Aqui!

Você acaba de encontrar uma receita sem comparação.

Faça para sua família, seus amigos, divulgue a receita, compartilhe no Facebook, no WhatsApp, enfim, aprecie e divulgue esta raríssima criação culinária.

É difícil a receita?

A gente não acha.

Além disso, ela é tão boa, que todo o esforço vale a pena.

Vamos aprender a fazer este delicioso bolo de maçã e limão sem farinha?

Anote:

INGREDIENTES

1 xícara e meia de farinha de amêndoa (basta triturar no processador ou no liquidificador os grãos)

1 quarto de xícara de farinha de coco (vende em lojas de produtos naturais)

1 colher (chá) de bicarbonato de sódio

1 quarto de colher (chá) de sal

4 ovos

Meia xícara de óleo de coco ou da manteiga ghee (<AQUI> está a receita desta manteiga)

1 terço de xícara de mel

3 colheres (sopa) de suco de limão (de preferência, orgânico)

Raspas de 2 limões (de preferência, orgânicos)

Meia xícara de maçã bem picada (de prefrerência, orgânicas)

MODO DE PREPARO

Preaqueça o forno a 180 graus.

Unte uma fôrma de pão e use um pedaço de papel-manteiga para forrar o fundo da panela.

Misture a farinha de amêndoa, farinha de coco, o bicarbonato e o sal em uma tigela grande.

Reserve.

Misture bem os ovos, óleo de coco, mel, suco de limão, as raspas de limão.

Misture os ingredientes líquidos e os secos, até tudo ficar bem incorporado.

Espalhe um terço da massa no fundo da fôrma preparada.

Coloque um terço da maçã picada por cima.

Cubra com mais um terço da massa e, depois, mais outro terço da maçã.

Coloque o terço final da massa e finalize com o restante das maçãs.

Asse 32-37 minutos, até que um palito espetado no centro saia limpo.

Cubra com papel alumínio por cima se começar a dourar demais.

Retire do forno e deixe esfriar.

Se quiser, pode usar esta cobertura:

INGREDIENTES

1 terço de manteiga de coco (compre em lojas de produtos naturais ou faça esta <AQUI>)

2 colheres (sopa) de óleo de coco derretido

2 colheres (sopa) de mel

2 colheres (sopa) de suco de limão

1 colher (sopa) de água

MODO DE PREPARO

Leve os ingredientes ao fogo baixo, sempre mexendo.

Desligue o fogo quando atingir uma consistência de calda, mas não muito pesada.

Espere esfriar e passe por cima do bolo, deixando escorrer pelos lados.

Opcionalmente, você pode colocar algumas passas por cima.

E então é só apreciar!

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