Quantcast
Channel: Cura pela Natureza.com.br
Viewing all 1525 articles
Browse latest View live

Incrível tratamento caseiro para celulite: você só vai precisar de 2 ingredientes

$
0
0
Em todo o mundo, pessoas gastam muito dinheiro com cremes, tratamentos de spa e até mesmo cirurgias para se verem livre da celulite. 

O que a maior parte dessas pessoas não sabe - porque não lhe contaram e porque não há interesse que elas saibam e parem de gastar - é que existem ótimos tratamentos caseiros para diminuir ou mesmo solucionar o problema.

E os ingredientes de um desses tratamentos caseiros talvez você já tenha na sua cozinha.

A celulite é uma inflamação nas células de gordura, mas ela não está associada ao excesso de peso. 

Pessoas magras também podem sofrer com esse mal.

Há várias causas e os principais são os maus hábitos alimentares, a genética o sedentarismo e o desequilíbrio hormonal.

As maiores vítimas da celulite são as mulheres.

Mais de 80% delas são afetadas pela doença.

As parte do corpo mais atingidas são coxas, nádegas e quadris.

Os tratamentos comerciais envolvem sessões de massagem para eliminar a aparência de ondulações na pele e cirurgias como lipoaspiração para remover a gordura.

No entanto, mais uma vez, estes tratamentos são extremamente caros e a lipoaspiração pode ser perigosa.

Então, se você quer um tratamento eficaz e natural para a celulite, e também econômico, vá até a pratreleira de especiarias de um bom supermercado e lá procure encontrar pimenta-caiena.

Se não tiver, procure em lojas especializadas em temperos e produtos naturais, ou até mesmo nsa internet.

Vale muito a pena.

A pimenta-caiena é um dos tratamentos mais eficazes para a celulite, acredite ou não. 



Tudo que você tem a fazer é misturar o suco de um limão espremido na hora com 1 colher (chá) de pimenta-caiena em 250mL de água fria e beber.

Faça e beba 2-3 vezes por dia.

A mistura funciona porque o limão é um  desintoxicante natural e vai ajudar a expulsar do seu corpo as toxinas  que levam ao desenvolvimento da celulite.

O limão também contém bioflavonoides e vitamina C.

Essas qualidades anti-inflamatórias e antioxidantes combatem os radicais livres e evitam a degradação do colágeno - estrutura de suporte da pele. 


A pimenta-caiena é um queimador de gordura  aumentar e aumenta naturalmente a temperatura interna, ou seja, tem ação termogênica.

Esta pimenta também ajuda a melhorar naturalmente a elasticidade da pele.

Outro aspecto importante do combate e prevenção da celulite é o estilo de vida. 

Dieta adequada (livre de álcool, açúcar, refrigerante), não fumar e exercícios na dose certa vão ajudar a reduzir as marcas de celulite, além de melhorar a sua saúde como um todo.

Esta simples bebida de suco de limão e pimenta-caiena fará maravilhas contra a celulite.

Mas se alimentar saudável e movimentar o corpo  é a chave para deixar a celulite bem longe do seu corpo.

Potente remédio natural para curar alergias, fortalecer imunidade e deter queda de cabelo

$
0
0
Fomos (virtualmente) até a Rússia para trazer esta receita para nossos leitores.

Trata-se de um poderoso remédio natural excelente para diversos problemas de saúde, como alergias, baixa imunidade, queda de cabelo e até o câncer.

Quem garante isso é o criador da receita, o pesquisador russo Hristo Mermerski.

O remédio é uma superdose de poderosos antioxidantes, de vitaminas, minerais, carboidratos e gordura vegetal.

Em suas palestras, o professor Mermerski garante que já curou muitos doentes de câncer com este medicamento.

O russo afirma que sua fórmula:

- é o melhor remédio para todos os tipos de câncer

- regula o peso do corpo

- limpa as artérias

- cura o coração

- restaura o sistema imunológico

- limpa os rins

- limpa o fígado

- restaura a flora intestinal

- melhora a função cerebral e a memória

O primeiro passo para produzir a receita é germinar grãos de trigo.

Você vai encontrar grãos de trigo em boas lojas de produtos naturais.

Um pacote de meio quilo de trigo orgânico custa apenas R$ 3,00.

Se não encontrar na sua cidade, compre pela internet.

Como germinar os grãos de trigo

1. Coloque os grãos em um vidro grande e cubra (dois dedos acima) com água pura, sem cloro.

2. Deixe de molho por uma noite.

3. Cubra o vidro com um pedaço de filó e prenda com um elástico. Despeje a água e enxágue bem sob a torneira.

4. Coloque o vidro inclinado num escorredor com a boca para baixo e cubra com um pano (o pano é opcional).

5. Enxágue duas vezes ao dia: de manhã cedo e à noite.

6. Os grãos germinados estarão prontos para ser usados em 2-4 dias.



A receita

De posse dos grãos germinados de trigo, você já pode fazer o remédio:

INGREDIENTES

400 gramas de trigo germinado

15 limões frescos (de preferência orgânicos) 

12 cabeças de alho (não são os dentes, mas cabeças)

1 kg de mel de qualidade (de preferência, orgânicos) 

400 g de nozes

MODO DE PREPARO

Se não quiser fazer com nozes, pode fazer.

Mas a receita original é com nozes, certo?

Comece triturando o trigo germinado, as nozes e o alho (pode ser num procesador, liquidificador ou moedor).

Faça o mesmo com 5 limões com a casca e tudo.

Coloque os ingredientes triturados em uma tigela de inox, vidro ou esmaltada.

Esprema os dez limões que restaram e adicione o suco aos outros ingredientes.

Misture bem até que fique tudo bem homogêneo.

Com uma colher de madeira, adicione o mel e mexa bem de novo.

Em seguida, transfira a mistura para um recipiente de vidro e tampe.

Deixe na geladeira descansando por três dias.

Passado esse período, você já pode consumir.

Tome 1-2 colheres (sopa) 30 minutos antes do café da manhã, antes do almoço, antes do jantar e antes de dormir. 

Consuma até acabar o vidro ou se curar.

De forma preventiva, você pode tomar um vidro deste remédio uma vez por ano. 

Para o tratamento de câncer, o professor Mermerski recomenda 1 colher (sopa) a cada duas horas.

Diabéticos, devido ao mel, não devem consumir este medicamento.

Este é um blog informativo. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.

Estes são os problemas de pele que a casca de banana pode curar

$
0
0
Banana é rica em nutrientes que desempenham um papel importante em todo o processo vital do corpo.

Este fruto tropical de casca amarela não só tem um sabor doce e delicioso - ele também é saudável e eficiente no tratamento de uma variedade de problemas de saúde.

A abundância de vitaminas, minerais e fibras coloca a banana no topo da lista das frutas mais saudáveis.

Além de muito saudável, ela é excelente fonte de energia.

E o que nem todos sabem: da banana se aproveita tudo, ou seja, a casca também é muito benéfica.

Você agora vai conhecer alguns usos terapêuticos da casca de banana.

E, depois do que vai aprender, temos certeza de que não desperdiçará mais os incríveis poderes dessa parte da banana.

Anote e aprenda:

1. Eliminar verrugas

Há duas maneiras de usar a casca de banana para remover verrugas.

Você pode esfregar a parte interna da casca de banana diretamente na verruga.

Ou fixá-la como um curativo sobre a verruga e deixar durante a noite para agir.

2. Tratar acne

Os antioxidantes da casca de banana destroem bactérias e ajudam a acabar com a acne. 

Basta esfregar o interior da casca diretamente na face por 1 minuto. 

Repita três vezes por dia e. no decorrer do tratamento, verá a pele melhorar.


3. Tratar irritações de pele e picadas de insetos

A casca da banana é rica em nutrientes e pode ajudar a aliviar a dor e a diminuir a coceira.

Esfregue o interior da casca de banana diretamente sobre a área irritada. 

A casca também mantém a pele hidratada.

4. Combater rugas 

Casca de banana é excelente para hidratar e nutrir a pele.

Ela tornará a pele do rosto mais suave, além de melhorar a elasticidade e reduzir as linhas finas.

Basta esfregar a parte interna da casca de banana diretamente em seu rosto diariamente, à noite, e verá resultados surpreendentes.

5. Tratar psoríase

Tudo que você tem a fazer é esfregar o interior de uma casca de banana diretamente sobre a área da pele afetada pela psoríase.

Faça uma ou duas vezes por dia.

Isso vai hidratar a pele e reduzir tanto a vermelhidão como a coceira. 

Ela passa água de batata no cabelo para escurecer os fios brancos naturalmente

$
0
0
Cabelos grisalhos ou brancos podem ser charmosos para a maioria dos homens e as mulheres gostam.

Entretanto, as mulheres tendem a não gostar da ideia quando se trata do próprio cabelo.

Por isso, com o passar dos anos, algumas vão ficando desgostosas com a aparência e os fios brancos.

Há, porém, aquelas que tentam  disfarçar o problema com tintura.

Pagar caro em salões de beleza para aplicar tintas químicas com certeza não é o melhor a se fazer. 

Não se preocupe! 

A partir de hoje você terá mais uma boa alternativa caseira!



Mostraremos um método simples e eficaz para que os cabelos permaneçam com a cor natural por mais tempo.

A receita pede apenas batata e água.

Ou seja, ela é totalmente natural, caseira e bem barata.

Antes da receita, veja o vídeo abaixo.

Apesar de estar em inglês, vai ajudar você a entender o processo.

Logo abaixo dele, ensinamos a receita.



Para fazer, descasque algumas batatas.

Em seguida, coloque as cascas na água para cozinhar por 30 minutos.

Você perceberá que, depois de peneirar, o liquido formado é escuro.

Não o jogue fora, pois é exatamente ele o grande herói da receita.

Pode parecer um procedimento estranho, mas quem fez aprovou (veja o vídeo).

Com a ajuda de um pincel, aplique a água escura de batata nos cabelos.

Depois disso, deixe agir por cerca de 30 minutos, enxágue e lave normalmente.

É necessário que se realize o procedimento várias vezes para obter os resultados esperados.

Se você não sabe, a água de batata é muito recomendada para nutrir o couro cabeludo.

Além disso, ela é capaz de fortalecer os fios,  promovendo o crescimento dos cabelos – graças aos minerais e vitaminas presentes.

7 tratamentos caseiros e fáceis para eliminar uma cicatriz na pele

$
0
0
Quem não tem ou nunca teve cicatrizes?

Cicatrizes tem bordas salientes e uma tonalidade de cor diferente da pele natural.

Geralmente elas não doem, mas mexem com a autoestima das pessoas.

As cicatrizes podem aparecer por diversas causas, desde espinhas até acidentes.

Independentemente da idade ou do sexo, todos devem cuidar bem da pele.

Por isso, vamos ensinar agora sete dicas naturais que removem essas marcas do corpo.

1. Óleo de Lavanda

Esta é uma boa alternativa porque, além de remover, impede que a cicatriz se forme outra vez.

Basta aplicar algumas gostas do óleo diretamente na cicatriz, pelo menos cinco vezes ao dia.

Este procedimento exige paciência, pois só depois de uma semana é que você vai começar a ver a melhora.

2. Cebola

Este tempero tem propriedades antibacterianas que ajudam a regenerar a pele de qualquer ferimento.

Tudo o que você precisa é de uma cebola grande.

Bata no liquidificador e molhe um pano limpo no suco da cebola. 

Em seguida, passe na região afetada e deixa agir por 10 minutos.

Depois lave bem com água.

Repita o procedimento três vezes por dia.

O tratamento deve ser feito diariamente.


3. Limão

Você tem duas escolhas: ou espreme algumas gotas de limão num pedaço de algodão e aplica sobre a cicatriz ou misture as gotas de limão com um pouco de água e passa diretamente na região marcada.

Deixa a receita agir por uma hora e depois lave com bastante água.

Faça duas vezes por dia e, enquanto fizer o tratamento, não deixe sua pele exposta ao sol, pois pode escurecer a cicatriz.

4. Babosa

Ela é excelente no tratamento da pele.

Coloque o gel da babosa sobre a cicatriz e deixe agir por 30 minutos.

Faça isso duas vezes por dia, diariamente.

5. Óleo essencial de tea tree

Este óleo remove o tecido morto da pele, substituindo por outro saudável. 

Aplique algumas gotas na cicatriz e massageie levemente por um minuto.

Faça isso pelo menos uma vez por dia.

O óleo de alfazema também tem o mesmo efeito.

6. Alho

Esta dica é muito boa.

Esprema um ou dois dentes de alho e aplique o suco sobre a cicatriz.

Além de tratar, também vai clarear – o que é ótimo para a estética do corpo.

Deixe agir por 10 minutos e depois lave com água.

Repita este processo pelo menos uma vez por dia.

7. Água oxigenada 10 volumes


Todas as noites, quando for dormir, molhe um algodão com água oxigenada 10 volumes e passe na mancha que você deseja eliminar. 

Se você for constante no tratamento, vai ver ótimos resultados. 

IMPORTANTE: Antes de fazer qualquer um desses tratamento, faça um teste para ver se é alérgico: passe um pouco na pele (pode ser no cotovelo) e aguarde alguns minutos.

Se não houver reação, pode fazer o tratamento tranquilamente.

Tome esta receita com apenas 2 ingredientes e diga adeus à insônia

$
0
0
As pessoas costumavam dormir sete ou oito horas por dia, antigamente.

Hoje em dia, com o acelerado ritmo de vida de um mundo cada vez mais competitivo, dorme-se em torno de seis ou sete horas.

Isso é geral – acontece tanto com os homens, quanto com as mulheres. 

Uma situação ainda pior é de quem trabalha no período da noite e dorme pela manhã.

Afinal, todo mundo sabe que o corpo precisa da escuridão natural para uma boa qualidade de sono.

Embora haja pessoas que não veem diferença com as poucas horas de sono, o organismo todo sente e sofre.

Por isso, é muito importante respeitar o tempo e os critérios para um bom sono.

O assunto é tão sério que quem que dormem menos de 6h por dia têm grandes chances de sofrer de doenças cardíacas.

Além disso, pesquisas revelaram que há um risco dessas pessoas desenvolverem acidente vascular cerebral 15% maior do que as demais. 

Por outro lado, se você se gaba por dormir demais, cuidado: dormir mais de oito horas por noite também aumenta o risco de doenças cardíacas em 38%.

O equilibrio é o segredo da vida.

Quando dormimos, o corpo relaxa e diminui a pressão arterial, o que não pode acontecer se dormimos mal. 

Mas quem se importa, de verdade, com isso?


Vivemos num tempo em que as pessoas vivem com muito estresse, seja pelo trabalho, problemas em casa ou até mesmo a tecnologia excessiva.

O resultado disso, é a busca cada vez maior por calmantes e soníferos.

No entanto, eles são químicos e podem viciar – agravando ainda mais os problemas de saúde.

Se você realmente se importa com a qualidade de vida, busque melhorar a qualidade do seu sono de forma natural. 

Esta receita é uma boa opção para isso:

INGREDIENTES

5 colheres (sopa) de mel (orgânico de preferência)

1 colher (sopa) de sal do Himalaia rosa

MODO DE PREPARO

Misture os ingredientes e coloque um pouco da mistura sob a língua, deixando dissolver naturalmente.

Entendeu?

Você vai usar apenas um pouco deste medicamento caseiro, todas as noites, debaixo da língua, deixando-o dissolver naturalmente.

O sal do Himalaia é um ingrediente forte para esta receita porque contém mais de 80 minerais e elementos indispensáveis ao nosso corpo, muitos deles relaxantes e facilitadores do sono.


O mel, por outro lado, contém glicose, que leva a energia dos alimentos para a célula do corpo.

Juntos, há um trabalho perfeito na produção de serotonina, o que alivia o estresse e nos ajuda a ter uma boa noite de sono.

Diabéticos, em razão do mel, não devem usar esta receita.

E ela tem que ser feita com o sal do Himalaia, que é um sal integral.

O sal comum, que é puro cloreto de sódio, não serve.

Tome um banho detox de óleo de rícino para combater a dor e melhorar pele e cabelo

$
0
0
O óleo de rícino, ou de mamona, é muito valorizado pela medicina indiana por suas propriedades curativas.

Hoje você vai conhecer uma receita diferente com este óleo: um banho detox que vai desintoxicar seu organismo e ajudar a combater vários problemas de saúde.

Mas, antes da receita do banho, que tal saber um pouco das propriedades terapêuticas do óleo de rícino?

Usado externamente, atua no tratamento de micoses, acne, queimadura de sol, estrias, furúnculos, pele inflamada, manchas, terçol, caspa, queda e crescimento de cabelo.

Massagear o óleo de rícino nas articulações dolorosas causadas por reumatismo, artrite ou gota pode proporcionar alívio da dor.

Ele também funciona como um laxante e trata constipação.

O consumo regular pode aliviar muitos dos distúrbios menstruais, que provocam atraso ou menstruações dolorosas.

Suas propriedades germicidas ajudam a combater infecções.

Ele tem excelentes propriedades antioxidantes, permitindo que o organismo combata os radicais livres nocivos. 

Possui atividade anti-inflamatória, ajudando a reduzir a inflamação em várias partes do corpo.

A maioria dos benefícios se deve à presença de uma grande quantidade de ácidos graxos insaturados. 

O óleo de rícino tem propriedades desinfetantes que são altamente benéficas para o tratamento de várias doenças de pele causadas por infecções bacterianas ou fúngicas, incluindo úlceras de pele, micose, prurido cutâneo, erupções cutâneas e verrugas.

Tem um bom efeito hidratante na pele seca.


Pode ser usado para curar fissuras nos tornozelos e pés. 

Massagear nos pés após imersão em água quente por um tempo curto amacia a pele e evita rachaduras.

O óleo de mamona pode ser usado para rugas ao redor dos olhos.

Ele promove a produção de colágeno e elastina e contribui para tornar a pele lisa e macia.  

O banho detox de óleo de rícino, em particular:

- Reduz a inflamação

- Melhora a digestão eo processo de eliminação

- Alivia a dor, incluindo dores de cabeça

- Combate problemas de pele, como acne e pele seca

- Fortalece e melhora o cabelo

- Combate estrias

Como fazer

Numa tina, banheira, bacia, caixa-d'água, enfim, o que você tiver em casa, coloque água morna e 1 xícara de óleo de rícino puro.

Mergulhe seu corpo inteiro, incluindo o cabelo.

Passe alguns minutos dentro, absorvendo as propriedades do óleo.

Depois, é só sair e se enxugar.

É bom tomar este banho, pelo menos, uma vez por mês.

Se sofre de diabetes, precisa ler isto: tomar 3 xícaras do chá desta planta vai normalizar a sua glicose

$
0
0
Esta planta é maravilhosa.

Ela é rica em propriedades e é capaz de realizar muitas curas.

Fácil de encontrar em muitos lugares, é uma importante fonte de vitaminas, minerais, clorofila e ácidos orgânicos.

Contém potássio, um mineral que, além de aumentar a micção, diminui o apetite e é muito bom para as pessoas que sofrem de obesidade devido à compulsão por comida.

É anti-inflamatória, expectorante, adstringente, tônica.

Tem muitos aminoácidos, aminas, esteróis, acetofenona, hidrocarbonetos, óleos voláteis, sitosteróis, ácido acético, ácido pantotênico, ácido fólico, clorofila...

Enfim, é uma planta extremamente rica e benéfica.

De que planta estamos falando?

Não a reconhece pela foto abaixo?


Reconheceu?

Isso mesmo, estamos falando da poderosíssima urtiga.

Seu chá é extremamente benéfico para quem tem diabetes.

Três xícaras dele diariamente regula rapidamente os níveis de açúcar no sangue.

E não é só isso, ele tem muito mais utilidades.

Por exemplo, elimina os vírus e infecções bacterianas.

Ajuda a fortalecer o sistema imunológico e combate anemia, fadiga, estafa e outros efeitos do estresse.

Existem diversos tipos de urtiga e todos são medicinais.


A planta é fácil de encontrar em vários quintais, mas seu manejo exige cuidado (colhida com luvas e depois colocada para secar), pois o contato com a pele pode causar reação alérgica.

Por isso o ideal é comprar um pacotinho das folhas secas de urtiga em lojas de chá ou produtos naturais, pois neste estado já não há mais risco de irritações na pele.

Como fazer o chá

INGREDIENTES

1 colher (sopa) das folhas secas

1 litro de água

MODO DE PREPARO

Leve a água a ferver e deixe por aproximadamente 3 a 4 minutos, esperando pela ebulição (formação das bolhinhas) para retirar do fogo.

Adicione as folhas e tampe a panela.

O chá deve repousar por no mínimo dez minutos antes de poder ser consumido. 

Consuma três xícaras por dia.

É recomendado adoçar com mel para facilitar a ingestão. 

No caso de diabéticos, aconselha-se o adoçante estévia (cuidado: compre uma estévia pura).

O chá é contraindicado para grávidas.

Esta receita é mais poderosa do que qualquer xarope para tosse e age muito rápido

$
0
0
O que você faz para curar sua tosse?

Passa numa farmácia e compra xarope sem receita médica?

Cuidado com a automedicação com drogas farmacêuticas.

Você pode se dar mal.

Veja esta história.

O dextrometorfano (DXM) é um princípio ativo usado há anos por adultos e crianças em medicamentos como xarope.

O problema é que essa substância é altamente perigosa e a maioria não sabe.

Para você ter ideia, ele é responsável por um considerável número de atendimentos emergenciais e causas de morte, já que pode provocar intoxicação.

A Anvisa suspendeu o seu uso no Brasil depois que crianças brasileiras e paraguaias foram vítimas da substância.

Por isso, todo cuidado é pouco: devemos evitar o uso de medicamentos químicos, principalmente entre crianças pequenas.

Se a tosse chegou, procure alternativas naturais, como a receita que vamos ensinar.

Além de tratar o problema, não tem efeitos colaterais e só faz bem.

Saiba o que pode ser curado com nosso medicamento natural:



- Congestão no nariz

- Tosse

- Inflamação pulmonar

Quer mais?

Também pode relaxar os músculos dos brônquios e traqueia e tem ação expectorante. 

Tudo o que precisamos são de ingredientes bastante comuns, muito fáceis de encontrar.

INGREDIENTES

1 saquinho de chá verde

Meia colher (chá) de raiz de gengibre (fresco e ralado)

Meia colher (chá) de cúrcuma (açafrão-da-terra)

1 terço de colher (chá) de tomilho

2 colheres (chá) de mel de boa qualidade

Suco de meio limão

MODO DE PREPARO

Pegue um copo grande com água fervente e coloque o saquinho de chá verde e as ervas.

Deixe descansar por alguns minutos e depois acrescente o mel e o suco de meio limão.

Faça e tome de três a cinco vezes por dia.

Por precaução, a receita é contraindicada para grávidas e hipertensos.

Diabéticos devem fazê-la sem o mel.

Esta receita tem alta aprovação em todo o mundo: elimina barriga e inchaço em pouco tempo

$
0
0
Você está tentando perder a barriguinha e não está conseguindo? 

Bem, parece que você não é o único.

Arriscamos dizer que a maioria das pessoas não está satisfeita com o abdome e tenta insistentemente reduzir a cintura.

E gordura na barriga não é apenas uma questão de estética.

Esse problema pode afetar sua saúde e de forma grave, pois muitas pesquisas indicam uma maior incidência de doenças cardíacas em pessoas com excesso de gordura no abdome.

Então, você deve ser realmente determinado para se livrar da sua barriguinha o mais rápido possível, pois é uma questão de qualidade de vida.

É um fato que, se você tem muito ou pouco a eliminar, a gordura da barriga é uma coisa difícil de se livrar. 

Em particular, o corpo da mulher tende a reter ferozmente esse tipo de gordura.

Este artigo vai lhe oferecer uma ótima solução para este problema.

É uma receita aprovadíssima no mundo inteiro e que certamente também será aprovada por você.

Esta receita é um tônico e ao mesmo tempo um poderoso desintoxicador natural.

Ela ajuda especialmente aqueles que têm retenção de líquido e excesso de gordura na barriga.

Assista ao vídeo a seguir, pois ele lhe dará uma clara ideia de como é o preparo.

Ele está em inglês, mas depois explicamos em português. 



INGREDIENTES

2 litros de água pura (sem cloro)

1 colher (chá) de gengibre ralado

1 pepino médio, descascado e cortado em rodelas finas 

1 limão fresco cortado em rodelas finas 

12 folhas frescas de hortelã 

MODO DE PREPARO

Procure usar ingredientes orgânicos. 

Se não for possível, veja <AQUI> como pelo menos minimizar a presença de agrotóxicos.

Misture os ingredientes em uma jarra com água e leve à geladeira, à noite, para descansar de um dia para o outro.  



Consuma toda a preparação ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia hora antes das principais refeições.

Além de desinchar o corpo e ajudar a perder peso, esta bebida aumenta a sua imunidade e deixa o corpo mais resistente.

Tome por 30 dias seguidos.

Se quiser tomar por mais tempo, sempre dê uma pausa de 15 dias antes de fazer mais um ciclo de 30.

Hipertensos, por causa do gengibre, devem não consumir a receita ou fazê-la sem este ingrediente (o potencial terapêutico da água será diminuído).

Sempre renove os ingredientes, ou seja, não reaproveite nada de um dia para outro.

Se aliar o consumo desta bebida com alimentação saudável e atividade física, os resultados serão ainda mais surpreendentes e em muito pouco tempo. 
Não espere mais e experimentá-lo imediatamente!

Guia completo para resolver o problema de axilas, joelhos e cotovelos escuros

$
0
0
Muitas pessoas enfrentam o problema de ter axilas, joelhos ou cotovelos escuros. 

Essas pessoas, em sua maioria, ficam com a autoestima abalada e desenvolvem certos comportamentos característicos de quem tem algo a esconder, como evitar levantar as mãos e andar com roupas que cobrem os joelhos.

As causas para o escurecimento das axilas são variadas, como uso de barbeador, ventilação insuficiente, excesso de transpiração, acúmulo de células mortas e uso de desodorantes e antiperspirantes à base de álcool.

A pele ao redor dos cotovelos e joelhos é geralmente mais grossa e mais seca, já que nela existem poucas glândulas sebáceas, responsáveis pela produção de gordura/oleosidade.

Por isso, se você não cuidar da pele dessas partes do corpo, ela terminará ficando muito mais escura do que a de outras partes do seu corpo.

Mas pode ficar despreocupado(a).

Estamos trazendo agora um presente para você: um guia com os melhores remédios naturais para o escurecimento da pele.

1. Batata ou pepino

Corte uma fatia fina de batata e esfregue-a em suas axilas.

Você também pode amassar a batata e coloque seu sumo sobre as manchas escuras. 

Seja a primeira ou segunda, você precisa deixar secar por 15-20 minutos e depois lavar com água morna.

Aconselha-se fazer duas vezes diariamente.

Com a sequência do tratamento, haverá o clareamento das axilas.

Em vez de batata, você pode usar pepino.

2. Limão

Esfregue um pedaço de limão na sua pele durante alguns minutos.

Deixe agir por 10 minutos e depois lave muito bem para que não fique nenhum resíduo da fruta.

Use um hidatante depois na região em que houve aplicação de limão.

Faça este tratamento sempre à noite e evite a exposição ao sol.


3. Bicarbonato de sódio

Combine água e bicarbonato de sódio, em partes iguais, a fim de fazer uma pasta.

Aplique depois essa pasta em suas axilas, espere secar e lave para removê-la.

Repita este método de 3 a 5 vezes por semana. 

4. Vinagre

Misture farinha de trigo e vinagre para obter uma pasta grossa.

Use durante o banho e deixe a pasta secar de 10 a 15 minutos.

Lave-a com água morna.

Faça este tratamento três vezes por semana.

5. Leite

Misture 1 colher (sopa) de farinha de trigo, 2 colheres (sopa) de leite integral e 1 colher (chá) de iogurte natural. 

Esta mistura vai virar uma massa turva.

Coloque a massa em suas axilas e deixe-a agir por 15 minutos antes de enxaguar com água fria.

Repita a aplicação de 3 a 5 vezes por semana.

IMPORTANTE! 

Faça um teste antes de iniciar qualquer um desses tratamentos, para ver se ocorre alguma reação alérgica (o que é muito raro).

Aplique uma pequena quantidade em uma das axilas, aguarde alguns minutos e veja se haverá alguma manifestação de alergia.

Se não ocorrer, o tratamento está liberado.

OUTRA INFORMAÇÃO IMPORTANTE!

Axilas escuras podem ser um sinal de uma doença rara conhecida como acantose nigricans, que geralmente está relacionada com diabetes, obesidade, disfunções hormonais, uso de certos medicamentos e câncer.

É por isso que é recomendado visitar o seu médico se o escurecimento persistir para descartar a hipótese de um problema mais sério.

7 remédios naturais para reduzir rapidamente a pressão arterial

$
0
0
A pressão arterial elevada é um problema de saúde complexo ejá não é apenas uma aflição dos mais velhos.

Hoje, infelizmente, é uma séria ameaça também para os jovens, pois é cada vez maior o número de pessoas com idade entre 16 e 34 com alguma forma de hipertensão.

Esta doença, se não for controlada, pode levar ao envelhecimento prematuro e danos cerebrais mesmo que de forma leve.

A medicina convencional na maioria das vezes trata esta epidemia de saúde com medicamentos como bloqueadores dos receptores da angiotensina.

No entanto, este tipo de medicamento não é inofensivo e cientificamente esta ligado ao câncer  e a outros problemas de saúde graves.

Assim, se você é hipertenso, é importante que informe e leia a bula do seu remédio.

Além disso, converse com seu médico, procurando encontrar a solução com menos riscos e menos efeitos colaterais para você.

Você já experimentou normalizar a pressão com receitas naturais?

Algumas pessoas já tentaram e foram muito bem-sucedidas.

Existem ótimas receitas caseiras para vencer o problema da hipertensão.

Veja algumas:

1. Cúrcuma (açafrão-da-terra)

A cúrcuma é um alimento extraordinário, cuja capacidade constantemente surpreende a ciência moderna.

Um dos numerosos benefícios da erva é a sua capacidade de reduzir significativamente a inflamação por todo o corpo, o que é muito importante para o combate aos níveis elevados de colesterol e à pressão sanguínea elevada.

Ao reduzir a inflamação ativa, a cúrcuma ajuda a melhorar a função cardiovascular e a manter o fluxo de sangue saudável.

Cúrcuma é também  um diluente normal do sangue, que é outra maneira de ajuda desta poderosa planta na luta contra a hipertensão.

Em uma combinação com pimenta-do-reino, ela dilata e limpa os vasos sanguíneos, o que é muito importante para tratar a pressão arterial elevada.


2. Suco de melão e banana

Rico em potássio e diurético, este suco ajuda a baixar a pressão.

Ingredientes:

4 fatias de melão (pode ser de qualquer variedade)

1 banana

1/2 copo de água ou de água de coco

Bata bem os ingredientes e beba na hora.

3. Suco de beterraba

Pesquisadores descobriram que o suco da beterraba reduz a pressão arterial dentro de 24 horas, diminuindo assim o risco de doenças cardíacas e acidente vascular cerebrail (AVC).

Os cientistas concluíram que o nitrato encontrado naturalmente na beterraba é a causa do efeito benéfico. 

Receita de suco de beterraba com maçã e laranja:  

1 beterraba cortada em fatia para facilitar a trituração  

1 maçã cortada em fatia pelo mesmo motivo 

200 mL de suco de laranja

 Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Coe e sirva imediatamente.

Você pode consumir esse suco todos os dias, meia hora antes do café da manhã. 

No fim da tarde pu à noite, se possível, lá pelas 17 horas, você pode preparar e tomar mais um dose de reforço.


4. Água de chuchu e limão

Receita diurética e alcalina.

Por isso é excelente no tratamento da hipertensão.

Ingredientes

1 chuchu com casca e picado

O suco de 1 limão espremido na hora

Meia xícara de água  

Coloque no liquidificador o chuchu e meia xícara de água.

Bata bem esta mistura.

Se necessário, adicione mais água para ajudar a liquidificar.

Acrescente o sumo do limão, o restante da água e misture com uma colher. 

Beba na hora.

Tome a água de chuchu e limão no máximo duas vezes por dia.  

5. Água de alho e limão

O efeito anti-hipertensivo do alho não é só reconhecido pela medicina popular, mas também pela ciência.

Pegue três dentes de alho à noite, esmague, coloque em uma xícara com água e cubra.

Na manhã do dia seguinte, esprema um limão sobre essa água e tome logo em seguida. 

Reaproveite os mesmos dentes esmagados de alho e cubra com água para, à noite, espremer um limão e novamente tomar a bebida.

Depois, faça a receita com outros três dentes de alho para o dia seguinte. 

Ou seja, três dentes são usados para preparar o remédio duas vezes por dia.  

6. Chá de erva-cidreira

É calmante, relaxante e, por isso, ajuda a controlar a pressão.

Ferva, junto com duas xícaras de água, 1 colher (chá) de folhas picadas de erva-cidreira.

Espere amornar e coe. 

Beba uma xícara três vezes por dia.

7. Água de aipo

O aipo  (o mesmo que salsão) é rico em potássio, excelente alimento para atletas, e é também ótimo para hipertensos.

Pesquisa realizada pelo dr. William J. Elliot, na Universidade de Chicago, mostrou que o consumo diário de dois talos de aipo, durante uma semana, diminuía a pressão arterial em cerca de 15%.

Além disso, o aipo  diminui a concentração dos hormônios do estresse, que causam o estreitamento dos vasos sanguíneos.

Ingredientes:

1 talo de aipo 

1 litro de água 

Corte o talo em vários pedaços e leve para ferver em 1 litro de água. 

Espere esfriar e consuma ao longo do dia. 

Este é um blog informativo. Não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.

Exercícios para firmar e levantar os seios

$
0
0
A maioria das mulheres se importa com os seios – principalmente as ocidentais.

Peitos bonitos e erguidos tendem a levantar a autoestima das mulheres, pois chamam atenção.

Há quem pense que só as celebridades ou mulheres ricas, que fazem cirurgias plásticas, é que podem ter seios atraentes.

Não é bem assim.

Alguns exercícios físicos são muito eficazes na hora de trabalhar a musculatura que envolve as mamas.

Quer ver?

Vamos ensinar agora cinco deles.

Eles devem ser feitos com roupas confortáveis, um top que garanta a sustentação dos seios e, se possível, num lugar aberto, em contato com a natureza.

Antes de começar, alongue e aqueça o corpo, como preparação.

Exercício 1

Deite as costas no colchonete e levante os braços com um peso de no máximo 2 kg (caso esteja começando agora) em cada mão.

Mantenha os joelhos dobrados com os pés fixos no chão e flexione os braços levemente.

Enquanto estiver levantando os braços, expire o ar dos pulmões e quando estiver baixando os braços, inspire.

Procure contrair o abdome durante o exercício.

Faça 4 séries de 20, alternando em paradas de 45 segundos.


Exercício 2

Este é bem parecido com o anterior.

Você vai deitar no colchonete de barriga para cima.

Segure apenas um peso com as duas mãos e o leve até acima da cabeça.

Os braços devem ficar um pouco estendidos, mas não muito.

Mantenha os joelhos dobrados e os pés fixos no chão.

O exercício consiste em levar o peso até o meio do tórax, enquanto inspira e depois voltar para a posição inicial – acima da cabeça -, enquanto exala o ar dos pulmões.

O peso nesta atividade deve ser de 3kg.

Faça também 4 séries de 20 repetições, decansando 45 segundos, entre cada série.

Exercício 3

Continue  deitada no colchonete segurando 1 peso em casa mão, em cima da caixa torácica.

Os joelhos devem permanecer dobrados e com os pés no chão.

Estique os braços para cima, empurrando os pesos, enquanto expira.

Em seguida, puxe-os de volta para o peito – dobrando os cotovelos -, enquanto inspira.

Continue fazendo 4 séries de 20 repetições e descansando 45 segundos entre cada uma.

Exercício 4

Agora é diferente.

Você deve se deitar de bruços, com as pernas dobradas e joelhos no chão, enquanto os braços devem ficar esticados – posição do popular "marinheiro" e, para iniciantes, com os joelhos apoiados.

Quando descer e flexionar os braços, inspire.

Quando empurrar e se afastar do chão, expire.

Faça 4 séries de 8 a 15 repetições – isso vai depender muito do seu preparo físico, pois é uma atividade que exige muita força.

Exercício 5

Esta é conhecida, na ioga, como a posição dhanurasana.

Você deve deitar de barriga para baixo, segurar os tornozelos com as mãos e dá um impulso de leve, elevando o tronco, os joelhos e empurrando a cabeça para trás – sem soltar os tornozelos.

Conclua os exercícios com um bom alongamento.

10 alimentos que eliminam toxinas, aumentam a imunidade e previnem contra o câncer

$
0
0
Não é segredo para ninguém que o que comemos reflete na saúde do nosso corpo.

Por isso, para evitar toxinas e se prevenir contra o câncer, é muito importante uma dieta saudável.

Estamos falando de frutas, verduras, legumes, proteínas magras e temperos naturais – o oposto da típica alimentação ocidental.

E é bom você saber: existem alimentos naturais que são diferenciados quando o assunto é prevenção do câncer.

Veja uma lista com alguns desses alimentos

1. Cenoura

Ela é composta por betacaroteno, um antioxidante capaz de retardar o crescimento das células cancerosas e proteger o corpo das toxinas, já que atua nas membranas celulares.

A cenoura também pode fornecer antioxidantes que combatem o HPV, além de agir no tratamento de leucemia.

2.Vegetais crucíferos

A couve, o brócolis, o repolho e couve-flor têm sulforafano e indol-3-carbinol.

Sabe o que isso significa?

Que eles podem combater as toxinas e as células que podem se transformar em tumores malignos.

O interessante é que estudos feitos revelaram que todos esses vegetais são mais atuantes contra os cânceres de boca, esôfago e estômago.

3. Alho

Não é uma boa ideia desejar que o alho não tenha cheiro forte.

Na verdade, é justamente seu odor, formado de compostos de enxofre, que dá o poder de parar o câncer, acelerar o reparo de DNA e matar células cancerosas.

O alho é ótimo para prevenir o câncer de próstata, de cólon, da mama e pulmão.

A cebola também.

4. Gengibre

Ele tem propriedades anti-inflamatórias que retardam o crescimento do câncer.

E, se estamos falando de câncer no ovário, saiba que a raiz se sai melhor do que a quimioterapia.

Quer mais?

O gengibre alivia enxaqueca, náuseas dores musculares e de artrite. 


5. Chá verde

Ele é rico em polifenóis e catequinas, que são super-resistentes às células cancerosas.

Além de retardar o crescimento do câncer, também ajuda a desintoxicar o fígado.

Pode confiar: as catequinas do chá-verde são fortes protetoras contra tumores.

6. Linhaça

Rica em óleos insaturados e fibras, a linhaça contém diversos componentes anticancerígenos, como a lignina, razão pela qual previne e combate a formação de tumores.

Consuma todos os dias de 1 a 2 colheres (sopa) de sementes de linhaça trituradas na hora.

7. Romã

Se o problema são células cancerosas na próstata, pode apostar na romã, que ela diminui significativamente, de acordo com pesquisas.

A fruta é antioxidante e anti-inflamatória. 

8. Algas comestíveis

Quem come comida japonesa está bem familiarizado com wakame, kombu, hijiki e nori. 

Elas são algas marinhas cheias de vitaminas e minerais como o iodo. 

Todas ajudam a remover metais pesados do corpo. 

9. Cúrcuma (açafrão-da-terra)

Tem propriedades antioxidante e anti-inflamatória.

Por conseguir matar inúmeras células cancerosas, tem sido alvo de muitos estudos. 

10. Vitamina D

Sabemos que não é um alimento, é claro. 

Mas a vitamina D é perfeita para reduzir o risco de câncer de mama e de cólon.

Além disso, aumenta as chances de sobrevivência de quem sofre com câncer no pulmão.

Esta mulher lava o cabelo com Coca-Cola e sabe qual é o resultado? Você não vai acreditar...

$
0
0
Pedimos à sua permissão, amigo(a) leitor(a), para exibir neste post uma curiosidade que está fazendo grande sucesso na internet.

Uma americana chamada Ellko resolveu fazer uma experiência - lavar o cabelo com Coca-Cola.

E você sabe o que aconteceu?

Ela gravou um vídeo mostrando o passo a passo de sua experiência.

E esse vídeo já foi visualizado, no momento em que escrevemos, por mais de 17 milhões de pessoas.

Quem acompanha o Cura pela Natureza sabe nossa opinião a respeito de tomar refrigerantes como a Coca-Cola: uma péssima escolha.

Mas a curiosidade da experiência da americana Ellko chamou nossa atenção.

Sabemos que a Coca-Cola, além do uso para o qual ela foi criada - ou seja, uma bebida gaseificada -, tem outras utilidades, como removedor de ferrugem, desentupidor de vaso sanitário, limpador de piscina.

Alguns desses usos já foram até explicados neste blog (clique <AQUI> se quiser rever a matéria).

Mas é a primeira vez que ouvimos falar do uso da Coca-Cola para melhorar os cabelos.

A autora da experiência diz que pode parecer estranho, mas funciona.

E, segundo ela, o sonho de ter cabelo brilhante e volumoso não precisa de qualquer produto caro. 

Para realizá-lo, basta uma ou duas garrafas da bebida mais popular do mundo.

Ellko garante que a Coca-Cola é ótima para o cabelo, especialmente para os finos. 

Alguém disse isso a Ellko, mas ela não acreditou.

Então, um belo dia ela decidiu testar. 

E ficou espantada com os resultados.

Assista ao vídeo abaixo.

Nele, Ellko mostra tudo o que tem que ser feito e os resultados da sua experência.

Abaixo do vídeo, a gente continua esta conversa, com mais informações.




Como o cabelo de Ellko é longo, ela usou duas garrafas de Coca de tamanho médio.

Ela usou uma tigela para fazer a lavagem.

E teve o cuidado cobrir com toalhas o piso do seu quarto e a mesa onde ficou a tigela, para não sujar nada.

Ellko lavou os cabelos com Coca-Cola e, em seguida, foi para o chuveiro remover bem o produto, para que não ficasse nenhum resíduo nos cabelos.

Ela notou uma diferença logo depois que terminou de enxaguar. 

Seu cabelo estava muito mais leve do que o habitual.



Ela também decidiu não escovar o cabelo para que não estragasse o efeito. 

Como Ellko explica, você pode secar o cabelo ou deixar secar naturalmente. 

Ela decidiu usar seu secador de cabelo. 

Quando terminou de secar, ela ficou muito fascinada.

Seu cabelo tinha um volume e brilho incríveis e estava muito mais suave do que o habitual.

Agora a nossa opinião: com mais este uso da Coca-Cola, fica claro que há algo na sua fórmula que assemelha esta bebida muito mais a um produto de limpeza do que um produto alimentício.

Usaríamos Coca-Cola no nosso cabelo?

Se não bebemos a bebida, claro que não vamos usá-la no nosso cabelo..

Apesar de Ellko ter tido um ótimo resultado, nossa opção é pelo uso de produtos mais naturais, inclusive nos cabelos.

Este é um blog informativo. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu cabeleireiro ou dermatologista.

Limpe seu fígado em poucos dias com esta receita com apenas 3 ingredientes

$
0
0
O fígado é um milagre. 

Ele é o produto de limpeza mais potente e um dos órgãos mais importantes do nosso corpo.

O nosso fígado é responsável pela síntese de proteínas e limpeza de sangue, assim como a eliminação das toxinas.

Além disso, ele é o órgão com maior capacidade de recuperação, mesmo depois de fortes agressões.

Em resumo, o fígado é de grande importância para a saúde do corpo inteiro.

Por isso precisamos cuidar da saúde dele.

Um dos problemas mais comuun com o fígado é o fígado gordo. 

Outras doenças mais perigosas que podem atacar o nosso fígado são cirrose hepática, hepatite A, B e C.

Quase todas consequência do consumo exagerado de bebida alcoólica

No entanto, existem maneiras totalmente naturais de limpar o fígado e restaurar a sua função poderosa.

Este artigo revela uma maneira poderosa de limpá-lo em poucos dias usando apenas três ingredientes.

Quais são esses ingredientes?



Água, passas e limão.

Esta receita é conhecida como água de passas e limão.

Basta uma semana de consumo desta receita para notar uma melhora da digestão e se sentir muito mais disposto. 

A água de passas e limão é muito fácil de fazer.

O ponto mais importante: as passas têm que ser orgânicas.

Não é dificil encontrar passas orgânicas.

Aqui no Brasil, em lojas de produtos naturais e até em supermercados (Extra e Pão de Açúcar), encontramos passas orgânicas. 

Como fazer a receita

INGREDIENTES

2 copos de água

150 gramas de uvas passas

1 limão

MODO DE PREPARO

Comece higienizando as passas.

Deixe-as de molho em água morna por 15 minutos e depois lave-as em água corrente.

Coloque a água para ferver (os dois copos).

Quando ferver, acrescente as passas e deixar cozinhar em fogo bem baixo por 20 minutos.

Desligue e deixe a mistura descansar durante toda a noite e madrugada.

No dia seguinte, logo cedo, você vai coar para separar a água das passas.

Beba em seguida e, de preferência, em jejum.

Na hora de beber, adicione o suco de um limão espremido na hora.

As passas que foram separadas do líquido podem ser comidas noutro momento, mas não podem ser reaproveitadas para fazer outra água.

Guarde-as na geladeira e vá comendo aos poucos. 

Recomendamos que você inicie a preparação sempre à noite para poder tomar a água no dia seguinte, logo pela manhã.

Faça esta desintoxicação durante uma semana e, se possível, uma vez por mês. 

Um exercício, 4 minutos, 28 dias - um novo corpo

$
0
0
O título deste post parece conversa de político, não é?

Mas não é!

Ele foi construído em cima da aprovação de milhares de pessoas no mundo inteiro.

E muitas dessas pessoas são leitores nossos que viram este método aqui, confiaram, fizeram e tiveram como resultado um corpo mais resistente e um abdome totalmente definido.

Algumas pessoas o ignoram baseadas apenas no pessimismo.

Pois na verdade ele é um dos exercícios mais eficazes para fortalecer a parte central do corpo.

É um dos treinos mais poderosos para definir os músculos das nádegas, braços e pernas.

Ele derrete depósitos de gordura e fortalece os músculos internos e externos das costas e do abdome.

Este método, também conhecido como "desafio da prancha", foi projetado para durar apenas quatro semanas.

O bom é que seu nível de dificuldade aumenta gradualmente, com a sequência dos dias de treino.

No primeiro dia, são apenas 20 segundos e o objetivo é progredir dia a dia até atingir quatro minutos sem interrupção.

À medida que a força muscular aumentar, na fase final o corpo estará mais resistente.

O mais importante deste exercício é fazê-lo corretamente. 

Eleva-se o corpo à semelhança de uma prancha e apoiam-se as mãos, os braços e os dedos dos pés no solo.




É essencial levantar a parte superior do corpo e ficar em uma linha reta.

Veja o vídeo abaixo.

Mesmo em inglês, é possível entender qual é a posição correta.

A seguir, continuaremos com a nossa explicação.



Depois do que viu, não há mais dúvidas em relação à posição certa, não é mesmo?

Então você já pode começar.

O ideal é praticar de manhã.

Veja abaixo o tempo de prática do 1º ao 28º dia:

Dia 1 - 20 segundos

Dia 2 - 20 segundos

Dia 3 - 30 segundos

Dia 4 - 30 segundos

Dia 5 - 40 segundos

Dia 6 - Descansar

Dia 7 - 45 segundos

Dia 8 - 45 segundos

Dia 9 - 60 segundos

Dia 10 - 60 segundos

Dia 11 - 60 segundos

Dia 12 - 90 segundos

Dia 13 - Descansar 

ia 14 - 90 segundos

Dia 15 - 90 segundos

Dia 16 - 120 segundos

Dia 17 - 120 segundos

Dia 18 - 150 segundos

Dia 19 - Descansar

Dia 20 - 150 segundos

Dia 21 - 150 segundos

Dia 22 - 180 segundos

Dia 23 - 180 segundos

Dia 24 - 210 segundos

Dia 25 - descansar

Dia 26 - 210 segundos

Dia 27 - 240 segundos

Dia 28 - mais de 240 segundos e manter-se na posição tanto quanto possível.

Importante!

Não podem fazer este desafio pessoas com problemas sérios de saúde e com desvios de coluna.

Hipertensos e cardiopatas também não devem praticá-lo. 

O pão mais saudável do mundo - e você mesmo vai fazer!

$
0
0
Aqui está um pão saudável e fácil de fazer.

Esta receita tem toneladas de benefícios à saúde, entre os quais:

- Fortalecimento da imunidade

- Eliminação de toxinas e substâncias cancerígenas

- Redução do colesterol ruim

- Prevenção do diabetes

- Prevenção da celulite

O que é que este pão tem de tão especial?

Seus ingredientes.

Ele é sem farinha.

E é feito com grãos de trigo germinados e apenas uma pequena quantidade de fermento e sal. 

Os grão de trigo germinados são muito mais saudáveis e biodisponíveis do que a farinha.

Biodisponível significa que seu corpo pode fazer melhor uso dos benefícios nutricionais que o alimento oferece.

Esses benefícios nutricionais incluem: proteínas, vitaminas, enzimas, aminoácidos, gorduras, minerais e carboidratos complexos. 

Só para você ter uma ideia mais clara, o valor nutricional deste pão é 20 vezes maior que o do pão regular!

Mas uma coisa é importante em qualquer receita: o grau de facilidade dela.

Para nós, ela é fácil.

A única etapa um pouco mais trabalhosa é a germinação dos grão de trigo.

Mas, se você for ao supermercado, enfrentar trânsito, insegurança das ruas, fila no caixa, não será mais trabalhoso?

Como dissemos, o primeiro passo para produzir a receita é germinar os grãos de trigo.


Você vai encontrar esses grãos em boas lojas de produtos naturais. 

Um pacote de meio quilo de trigo em grãos orgânico custa apenas R$ 3,00.

Se não encontrar na sua cidade, compre pela internet. 

Como germinar os grãos de trigo

1. Coloque os grãos em um vidro grande e cubra (dois dedos acima) com água pura, sem cloro.

2. Deixe de molho por uma noite.

3. Cubra o vidro com um pedaço de filó e prenda com um elástico. Despeje a água e enxágue bem sob a torneira.

4. Coloque o vidro inclinado num escorredor com a boca para baixo e cubra com um pano (o pano é opcional).

5. Enxágue duas vezes ao dia: de manhã cedo e à noite.

6. Os grãos germinados estarão prontos para ser usados em 2-4 dias.

Finalizada a etapa da germinação do trigo, você já pode fazer o seu saudável e delicioso pão:

INGREDIENTES

300g de grãos de trigo germinados

100g de aveia em flocos

2 colheres (sopa) de semente de linhaça

2 colheres (sopa) de gergelim

2 colheres (sopa) sementes de girassol

1 colher (sopa) de sal

1 colher (sopa) de açúcar mascavo ou demerara

Meia colher (sopa) de fermento biológico seco

50 mL de água

MODO DE PREPARO

Misture a água, o açúcar e o fermento.

Em outro recipiente, misture os grãos germinados de trigo, a aveia em flocos e as outras sementes.

Quando a água com fermento e açúcar levedar, isto é, crescer, coloque-a na tigela com os grãos.

Misture e amasse tudo muito bem.

Adicione o sal.

Deixe descansar por 30 minutos em uma assadeira levemente untada com azeite extravirgem de oliva.

Asse por 45-50 minutos a 220 graus Celsius.

Terminado o cozimento, retire o pão do forno e espere esfriar um pouco.

Ele é delicios,o com um sabor muito rico e ótima textura.

Você pode comê-lo com manteiga, azeite, ghee, mel ou conforme sua vontade.

Como eliminar pedras dos rins em apenas 6 dias

$
0
0
Quem tem (ou já teve) pedra nos rins sabe o quanto é ruim.

A pessoa passa a sentir dores fortíssimas nas costas, que se estendem até a barriga ou órgão genital. 

As pedras se formam quando a urina contém grande quantidade de certas substâncias (cálcio, ácido úrico) que formam cristais.

O cálculo pode permanecer nos rins por semanas, meses ou mesmo anos, sem causar sintomas comuns. 

Outros sintomas de pedras nos rins são:

- Dor na hora de urinar

- Alteração na cor da urina, podendo ficar rosa, vermelha ou marrom, com o aspecto de espuma

- Aumento da vontade de urinar

- Sensação de mal-estar, seguida de enjoo e vômito

Os homens são mais propensos a sofrer desse mal do que as mulheres.

É bom saber também que os maus hábitos, como obesidade e consumir pouca água, são fatores que aumentam o risco de pedra no rim.

Talvez você não conheça a receita que estamos trazendo agora, mas ela é antiga e tem ótima reputação entre praticantes da medicina popular.

A vantagem dela é que é um tratamento curto e em apenas seis dias os cálculos são eliminados.


É importante, no entanto, enfatizar que não aconselhamos o uso deste medicamento para eliminar pedras grandes, a partir de 15 mm. 

Quer aprender a receita?

É supersimples.

Comprove:

INGREDIENTES

100 ml de cerveja

100 ml de azeite extravirgem de oliva

100 ml de suco de limão

MODO DE PREPARO

Misture todos os ingredientes, mexa bem e coloque-os em uma garrafa de vidro. 

Você deve consumir apenas 50 ml da receita todos os dias pela manhã, ainda em jejum.

Repita o procedimento diariamente durante 6 dias.

O que vai ocorrer é o derretimento das pedras dos rins, que sairão através da urina a partir do 4º dia.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui o tratamento de um especialista. Consulte sempre seu médico.

Estudo canadense mostra que a raiz desta planta destrói o câncer em semanas

$
0
0
Um estudo realizado na Universidade de Windsor, no Canadá, pelo Departamento de Química e Bioquímica, deu resultados surpreendentes que significam uma nova esperança para pacientes com câncer. 

Este estudo descobriu que a raiz da planta dente-de-leão mata células cancerosas, sem quaisquer outros efeitos nocivos sobre as células normais do corpo.

O bioquímico Siyaram Pandey, da equipe de pesquisadores que realizaram a pesquisa, disse que resolveu fazer a investigação após uma sugestão de uma oncologista da Windsor, dra. Caroline Hamm, que havia notado que alguns pacientes com câncer que tinham bebido chá de dente-de-leão pareciam estar ficando melhor. 

Siyaram Pandey era inicialmente cético. 

"A dra. Caroline disse que poderia ser coincidência, mas que deveríamos investigar para ver se havia alguma relação."

Então Pandey mergulhou na pesquisa, trabalhando em amostras de sangue da leucemia  e o extrato da raiz de dente-de-leão. 

Ele e a dra. Caroline foram surpreendidos ao constatar que as células de leucemia foram forçadas à apoptose, isto é, ao suicídio celular. 

O mais incrível para eles foi o fato de que as células não cancerosas foram totalmente preservadas. 

Em outras palavras, o extrato de raiz de dente-de-leão destruía apenas as células cancerosas, o que não acontece com a quimioterapia.

Eles experimentaram o extrato da planta em outros tipos de células cancerosas in vitro (culturas de laboratório) e obtiveram os mesmos resultados.



A equipe de investigação solicitou autorização do governo canadense para prosseguir com uma fase de ensaios clínicos. 

No entanto, há uma alta probabilidade de que esta investigação "desapareça silenciosamente".

A menos, como diz o site Natural News, a chamada Big Pharma (os grandes laboratórios produtores de medicamentos) descubra uma maneira de reproduzir sinteticamente os ingredientes ativos de dente-de-leão que combatem o câncer e, assim, ganhar dinheiro com isso.

Um exemplo de cura

De acordo com o Natural News, John Di Carlo, de 72 anos, havia sido submetido a sessões intensas de quimioterapia para lutar por sua saúde e, após três anos de tratamento sem sucesso, foi desenganado e enviado para casa para passar seus últimos dias com seus entes queridos.

Então, John, que sabia das propriedades do dente-de-leão, começou a beber o chá da raiz da planta como um último esforço para lutar contra o câncer.

Esta era uma última tentativa do homem, já que a quimioterapia não tinha resolvido e os médicos não ofereciam outras opções para tratar o câncer.

Segundo informa Natural News, depois de quatro meses de consumo do chá da raiz de dente-de-leão, John estava curado da doença.

Como fazer o chá

INGREDIENTES

2 colheres (sopa) da planta (de preferência a raiz)

1 litro de água

MODO DE PREPARO


Coloque a erva e a água para cozinhar.

Quando a água atingir o ponto de fervura, tampe a panela e abafe por cerca de dez minutos.

Depois disso, coe e o chá estará pronto para ser bebido.

Fontes da matéria: Universidade de Windsor e Natural News

Este é um site de notícias sobre tratamentos naturais. Não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.
Viewing all 1525 articles
Browse latest View live