Usarmel e canela para perder peso pode oferecer grandes resultados, dadas aspropriedades de ambos.
Omel é uma espécie de açúcar e pode substituir adoçantes dietéticos, que contêmcarboidratos em sua formulação, assim como é rico em minerais e vitaminas.
Ocorpo usa vitaminas e minerais para digerir o açúcar, fazendo com que hajaredução destes nutrientes, já o mel age como uma força adicional para o bomfuncionamento do metablismo. E é livre de colesterol.
Tambémajuda no bom desempenho do aparelho digestivo, combatendo os resultados de umarefeição pesada, por exemplo.
Quantoà canela, pode ser benéfica principalmente para o controle do colesterol ruim eauxilia na manutenção do colesterol bom. Ou seja, regula os níveis de açúcar doorganismo.
Acanela é conhecida por ajudar a combater a obesidade, assim como a resistênciaà insulina, e é indicada para quem sofre com diabetes.
Parafazer uma dieta à base de mel e canela, basta seguir alguns procedimentossimples.
Como usar o mel e acanela para emagrecer
Todosos dias, em jejum, beba uma colher de sopa de canela em pó misturada num copomédio de água morna. Essa mistura deverá acelerar o metabolismo do corpo,provocando resultados positivos na perda de peso.
Amesma receita caseira poderá ser usada com o mel todas as manhãs.
Outrareceita com resultados satisfatórios é misturar os dois ingredientes. Separeuma colher de sopa de mel e duas colheres de sopa de canela. Coloque a canelaem pó num recipiente e ferva o equivalente a um copo médio de água. Quandolevantar fervura, despeje sobre a canela, deixe esfriar por cerca de meia horae coe. Em seguida, adicione a colher de mel. Beba este chá todas as noitesantes de dormir e todas as manhãs em jejum. Mantenha num recipiente bemfechado, guardado na geladeira.
Enquantoestiver bebendo este chá para emagrecer, busque equlibrar a alimentação,comendo alimentos saudáveis, para realmente conseguir resultados.
Fonte:Outra Medicina
