Este chá contém dez plantas medicinais, todas ótimas para ajudar a desintoxicar, emagrecer, combater estrias, controlar a ansiedade e melhorar a pele.
Os ingredientes são:
capim-limão - 100 gramas
pholia-magra - 100 gramas
laminária - 100 gramas
fitolaca - 100 gramas
chá-verde - 100 gramas
mulungu - 100 gramas
estévia - 50 gramas
hibisco - 100 gramas
chá-branco - 100 gramas
centella-asiática - 100 gramas
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Modo de preparar:
Misturar todas essas ervas.
Colocar 1 litro de água para ferver com uma fruta fatiada (pode ser abacaxi ou morango ou maçã).
Quando estiver fervendo, colocar um punhado de mão ou 3 colheres de sopa das ervas misturadas.
Deixar levantar fervura por 1 minuto, tampar desligar o fogo.
Depois de 20 minutos coar e tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia nos intervalos das refeições.
O chá pode ser consumido morno, frio ou gelado.
Se tiver dificuldade de encontrar algum dos ingredientes, faça o chá mesmo sem a erva que está faltando.
Mas nas boas loja do ramo, como a Chá e Cia. (www.chaecia.com.br), você deve encontrar todas as plantas que compõem o chá.
Os ingredientes são:
capim-limão - 100 gramas
pholia-magra - 100 gramas
laminária - 100 gramas
fitolaca - 100 gramas
chá-verde - 100 gramas
mulungu - 100 gramas
estévia - 50 gramas
hibisco - 100 gramas
chá-branco - 100 gramas
centella-asiática - 100 gramas
Misturar todas essas ervas.
Colocar 1 litro de água para ferver com uma fruta fatiada (pode ser abacaxi ou morango ou maçã).
Quando estiver fervendo, colocar um punhado de mão ou 3 colheres de sopa das ervas misturadas.
Deixar levantar fervura por 1 minuto, tampar desligar o fogo.
Depois de 20 minutos coar e tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia nos intervalos das refeições.
O chá pode ser consumido morno, frio ou gelado.
Se tiver dificuldade de encontrar algum dos ingredientes, faça o chá mesmo sem a erva que está faltando.
Mas nas boas loja do ramo, como a Chá e Cia. (www.chaecia.com.br), você deve encontrar todas as plantas que compõem o chá.