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Durante o verão, é normal que a maior parte das pessoas viajem à praia para aproveitar os dias ensolarados.

Porém, apesar de ser relaxante, esse momento requer alguns cuidados especiais para evitar picadas de insetos, alergias e queimaduras na pele.

Por causa da água salgada do mar, por exemplo, o sol penetra mais intensamente na pele, o que pode provocar desconforto e até deixar vermelhidão.

Esse é um dos principais motivos para andar sempre pela praia com um protetor solar.

A médio e longo prazo, quem toma sol sem os devidos cuidados pode desenvolver problemas.

Outra forma de se proteger dos efeitos nocivos do sol intenso é utilizar os óculos escuros e chapéu, além de beber bastante líquido para manter a hidratação.

No que se refere aos insetos que costumam perturbar nessa época, especialmente em cidades litorâneas, a única forma de afastá-los realmente é por meio de repelentes.

Como esses produtos têm uma grande quantidade de substâncias químicas, que podem entrar no sangue e fazer mal para a saúde depois de algum tempo, o melhor é utilizar repelentes naturais.

O Cura pela Natureza já publicou uma receita <AQUI> para espantar o mosquito da dengue.

Agora, vamos mostrar uma que ajuda especialmente na prevenção contra pernilongos e borrachudos.

A fórmula é barata e simples de fazer.

Confira:

INGREDIENTES

Meia xícara de vinagre branco ou 20g de alho em pó

20 ml de óleo corporal

1 litro de água

MODO DE PREPARO

Misture o vinagre ou o alho ao óleo e a água, mexa bem e coloque o líquido em um borrifador para passar no corpo mais facilmente.

Por ser natural, esse repelente não resiste muito tempo e precisa ser reforçado, então o ideal é borrifá-lo a cada 2 horas, pelo menos.

Na primeira vez que usá-lo, faça um teste para ver se ocorre alguma reação alérgica: espalhe um pouco na região do cotovelo e veja como sua pele reage.

COMO FUNCIONA

O alho e o vinagre afastam os mosquitos, especialmente os borrachudos.

Porém, é indicado escolher um óleo corporal cheiroso para evitar que seu corpo fique com cheiro de vinagre ou alho.

Nossa sugestão: alfazema ou lavanda.

O Cura pela Natureza tem muitas receitas de emagrecimento.

A maioria delas de grande sucesso, como a <ÁGUA DE BERINJELA>, com 55 mil curtidas, e a <ÁGUA SASS>, com mais de 200 mil curtidas.

Apesar de já termos publicados muitas receitas que ajudam a perder peso, todos os dias recebemos solicitação de novas.

No entanto, como sabemos de nossa responsabilidade, não atendemos de imediato a essa demanda.

Antes de uma receita de emagrecimento ser publicada no site, nós pesquisamos e a avaliamos com muito critério.

É claro que uma receita sozinha não será a responsável pelo emagrecimento.

É preciso um conjunto de hábitos, como exercício e dieta, além, claro, de força de vontade.

Mas uma boa receita pode tornar mais rápida sim a desejada perda de peso.

É o que vai acontecer se você incluir no seu cardápio de emagrecimento o suco de abacaxi, hibisco e cavalinha.

Todos esses ingredientes têm reconhecidamente atividade emagrecedora.

O abacaxi é bastante diurético e rico em fibras, o que o torna um forte desintoxicante natural.

O abacaxi ainda auxilia a digestão, especialmente a de proteínas, e melhora a circulação.

O hibisco auxilia na redução de gordura, na digestão, regulariza o intestino e ainda combate a retenção de líquidos.

Tudo isso é um grande facilitador do emagrecimento.

O hibisco ainda é muito rico em flavonoides, uma poderosa substância antioxidante que combate os radicais livres, protegendo o coração de doenças e a pele do envelhecimento.

A cavalinha é uma planta medicinal com muitas virtudes.

Ela é diurética e excelente para os rins.

E tem uma forte ação emagrecedora, destacando-se o seu poder de queimar as gordurinhas e de eliminar o excesso de líquido.

A cavalinha tem ainda duas importantes qualidades: diminui a fome, aumentando a sensação de saciedade; e combate a flacidez.

Agora que você já sabe as razões da eficiência deste suco, só nos resta ensinar a receita.

Anote:

INGREDIENTES

1 litro de água

1 colher(sopa) de cavalinha seca

1 colher (sopa) de hibisco seco

2 rodelas de abacaxi sem casca

Gelo em cubos

MODO DE PREPARO

Ponha a água para ferver.

Quando levantar fervura, desligue o fogo e acrescente a cavalinha e o hibisco.

Abafe por 10 minutos.

Quando esfriar, coe e bata no liquidificador com as duas rodelas de abacaxi.

Acrescente gelo em cubos e beba em seguida 1 copo de 300 mL.

O que sobrar guarde na geladeira e tome durante o dia.

Além de todas as virtudes citadas, este suco é delicioso.

E tanto a cavalinha como o hibisco são facilmente encontrados em boas lojas de produtos naturais.

Você tem um pé de graviola (Annona muricata) no quintal ou no sítio/chácara?

Nossos parabéns!

Você tem um tesouro!

Esse pé de graviola pode curar seus parentes ou amigos de várias doenças, inclusive câncer.

Não, não estamos exagerando ou vendendo ilusões.

Estamos falando com toda a seriedade que requer um trabalho como o nosso.

O que torna a graviola uma planta tão especial?

Pesquisadores dos Estados Unidos e de outros países descobriram que a folha da graviola contém substâncias medicinais chamadas acetogeninas, que curam muitos tipos de câncer.

Um preparado com folhas de graviola, dentro de um tubo de ensaio, eliminou células cancerosas muito mais rápido que o melhor e mais caro remédio usado nos hospitais.

Os americanos já estão convencidos do poder da graviola.

Tanto que muitas empresas dos Estados Unidos estão investindo forte nessa planta/fruta.

Uma delas é a Raintree, a maior distribuidora de graviola e outras plantas medicinais da Amazônia, enviando-as de lá para todo o mundo.

A Raintree importa cerca de 400 toneladas de plantas do Brasil, Peru e Equador.

À frente dessa operação está Leslie Taylor, uma texana que aos 24 anos descobriu ter uma forma rara de leucemia e conseguiu se curar com um tratamento à base das folhas de graviola.

Para quem está em busca da cura do câncer ou de outra enfermidade, uma das melhores formas de aproveitar o potencial da graviola é tomar o suco de suas folhas.

A receita é muito simples: você vai bater em 1 lito de água pura (sem cloro ou flúor) 5 folhas frescas de graviola.

Vai coar e tomar esse suco ao longo do dia.

Logo de início, você vai sentir o poder desintoxicante da graviola, pois vai eliminar bastante catarro.

Tome o suco até conseguir a cura almejada.

É claro que você não deve abandonar o tratamento prescrito pelo seu médico.

E o bom desse tratamento é que ele não causa efeitos colaterais.

O único sintoma relatado por quem tomou foi a eliminação de muco/catarro.

Mas isso é o resultado da limpeza que o suco de folhas de graviola faz no organismo.

Além de câncer, este suco é muito indicado para tratar artrite e para estimular a imunidade.

Antes de terminar, um pedido: se você tem um pé de graviola em casa e puder nos enviar algumas folhas, entre em contato pelo email curapelanaturezablog@gmail.com

Nós já tomamos esse suco (para desintoxicar e manter a saúde), porém tivemos de parar porque não mais encontramos as folhas onde moramos.

Algum leitor mais crítico pode, ao ler o título deste post, dizer: "Isso não é bolo - é bomba!"

Se você pensou isso, pode mudar de ideia.

Este bolo - apesar de não conter glúten, leite, ovos e açúcar - é superdelicioso.

E qual o segredo deste bolo?

É complicado explicar, afinal é muito difícil um bolo sem esses ingredientes ficar bom.

O certo é que este deu certo, e muito!

Sem dúvida, é um bolo especial.

Afinal não é todo dia que encontramos um bolo de laranja sem glúten.

E o fato de não ter glúten é uma grande vantagem.

Isso porque a cada dia surgem novas notícias negativas a respeito do glúten.

E quem tira o glúten da dieta - seja alérgico, intolerante ou nada disso - sente claramente um ganho na saúde.

Muitos sintomas desaparecem, inclusive os de natureza psicológica.

E isso não é por acaso, pois há pesquisas que vinculam o glúten a certas alterações de comportamento.

Mas o glúten não é o único "veneno" que está fora deste bolo.

O bolo também está livre dos vilões açúcar e lactose.

A receita é simples.

Aí vai ela:

INGREDIENTES

200 gramas de suco puro e natural de laranja

100 mL de azeite extravirgem de oliva

300 gramas de passas

1 pitada de sal

3 colheres (chá) de linhaça dourada

200g de farinha de arroz

1 colher de sopa de fermento em pó ou de bicarbonato de sódio (preferimos o bicarbonato, pois o fermento para bolo é transgênico atualmente)

MODO DE PREPARO

Comece triturando a linhaça no liquidificador.

Acrescente à farinha de arroz, mexa e adicione os outros ingredientes (sempre mexendo), deixando as passas e o fermento por último.

Unte uma fôrma e coloque a massa dentro dela.

Preaqueça o forno e leve para assar em fogo médio por cerca de 40 minutos.

Depois, espere esfriar e aproveite o seu delicioso e saudável bolo de laranja!

A receita que iremos ensinar adiante foi retirada do livro "The secrets of people who never get sick", em português, "Os segredos das pessoas que nunca ficam doentes".

O livro é muito bom e reúne em cerca de 200 páginas alguns segredinhos de pessoas que, segundo a autora, Gene Stone, nunca adoecem.

Uma dessas pessoas que nunca adoecem é Bill Thompson, 64 anos.

Bill mora na Flórida, Estados Unidos, e seu segredo é uma receita com água oxigenada volume 10.

Faz anos que Bill não adoece e relata, no livro, que em seu mais recente exame clínico geral o seu ecocardiograma era de uma pessoa de 20 anos.

Bill aprendeu a receita com o pesquisador e especialista em peróxido de hidrogênio (o outro nome da água oxigenada) Kenneth Seaton.

Segundo esse pesquisador, a água oxigenada é um poderoso exterminador de vírus, germes, fungos e bactérias.

E Bill, há mais de 20 anos, todos os dias, protege seu corpo usando uma receita com água oxigenada.

E, por coincidência ou não, garante ele, desde então nunca mais adoeceu.

E como é essa receita de Bill Thompson?

Ele enche uma bacia ou cuba de inox com água morna (mais ou menos 5 litros) e adiciona 100 ml de água oxigenada de 10 volumes.

Depois, ele mergulha a cabeça várias vezes, com os olhos fechados, e fica respirando fazendo bolhinhas pelo nariz.

Não entendeu?

Não há complicação.

O segredo são as bolhinhas.

Você respira com a cabeça imersa na água e, durante o processo, produz bolhas.

Dessa forma, você faz a mistura circular pelo nariz e vias aéreas.

Se você tem sensibilidade nos ouvidos e for fazer esse tratamento, use um protetor auditivo.

Bill faz a receita diariamente, uma vez ao dia, logo que acorda.

Quando termina, ele seca o cabelo com uma toalha.

E joga fora a água que ficou na bacia/cuba.

Ah, não precisa se preocupar com um possível clareamento de seu cabelo.

A água oxigenada estará muito diluída para alterar a cor dele.

Nós testamos a receita.

E sentimos, logo de início, uma melhoria na respiração.

Vimos que ele faz uma ótima limpeza nas regiões ligadas ao nariz e à garganta.

Por isso é também bastante indicado para doenças como rinite e sinusite.

Esta receita é de uma leitora nossa.

Ela tinha uma severa labirintite e garante que se curou apenas com este exercício.

Antes de mostrar como se faz o exercício, vamos falar um pouco da labirintite, pois isso vai ajudar a entender a eficácia da receita.

Labirintite é uma inflamação na região conhecida como "labirinto", que fica no interior no ouvido.

Os principais sintomas são tonturas e vertigens.

É um problema que pode prejudicar as atividades do cotidiano, pois pode comprometer tanto o equilíbrio quanto a audição.

As principais vítimas desse mal são fumantes e consumidores de álcool, refrigerante, café ou chocolate.

A cafeína, a propósito, deve ser banida da vida de quem tem ou teve labirintite.

Uma vida saudável, com alimentação regrada e a prática regular de exercícios é a melhor forma de se proteger da labirintite e da maioria das doenças.

Basta observar que esta, assim como as outras, é uma doença do estresse e da falta de exercícios.

Além, claro, de equívocos alimentares, como os já referidos: álcool, refrigerante, café e chocolate.

O Cura pela Natureza já publicou ótimas receitas naturais para tratar labirintite.

Uma delas é esta <AQUI>

A que vamos ensinar agora, porém, é muito mais simples.

É mais simples porque é apenas um exercício.

A dica é de uma leitora.

Veja como é fácil: o primeiro passo é sentar.

Nunca faça esse exercício em pé, pois pode sentir tontura.

Enfim, é para fazer sentado.

O próximo passo é encher os pulmões com ar.

Imediatamente, feche a boca e as narinas e faça força para soltar o ar.

Quando não for mais possível segurar o ar, solte-o pela boca e nariz.

Faça o exercício, duas vezes por dia.

A leitora garante que esse exercício resolve o problema e dá sua explicação: "O exercício desobstrui os minúsculos vasos do labirinto", ou seja, vai melhorar a circulação na região.

A receita, enfim, é muito simples.

Não custa tentar, não é?

Mas atenção: o exercício é contraindicado para hipertensos, cardiopatas e idosos.

Ninguém gosta de ver um exército de formigas caminhando pela casa, não é verdade?

Mas é supercomum presenciar esses bichinhos atacando os doces da cozinha ou as migalhas de comida que se deixam cair no chão da sala.

Por isso o primeiro passo é garantir a boa limpeza do ambiente.

O ditado popular diz: “Formiga é bom para vista”.

Cuidado!

É importante entender que, apesar de parecerem inofensivas, as formigas representam risco à saúde, pois podem transmitir muitas doenças, já que perambulam por todos os lugares, inclusive em lixeiros.

Além disso, se elas entrarem em aparelhos eletrônicos, como acontece normalmente no inverno, nós teremos grandes prejuízos.

E o que fazer para evitá-las?

Formigas não gostam de folhas de louro, cravos, salsa e casca de laranja ou limão.

Logo, espalhar punhados de folha de louro em gavetas e armários é uma boa estratégia para evitá-las.

Qual é o lugar preferido dessas intrusas?

O açucareiro, claro!

Nossa dica é: mergulhe alguns cravos num recipiente com álcool e depois coloque-os dentro do açucareiro.

O resultado é comprovado!

Além dessas dicas, existe outra excelente, que você vai aprender agora.

INGREDIENTES

900 mL de água

100 gramas de alho

MODO DE PREPARO

Coloque o alho dentro da água.

Espere 48 horas.

Coe a solução e aplique no ninho das formigas.

Outra solução, mas menos ecológica, pois leva detergente, é a que ensinaremos adiante:

INGREDIENTES

Meio copo de água

2 colheres de detergente

2 colheres de vinagre

MODO DE PREPARO

Coloque a mistura num borrifador e espirre nas frestas em que as formigas costumam se alojar.

Por fim, uma última dica: se as formigas frequentam o jardim da casa, você pode afastá-las borrifando suco de limão no formigueiro.

Dor e febre, males muito comuns.

Normalmente usamentos medicamentos analgésicos (no caso de dor) e antitérmicos (no caso de febre) para tratá-los.

Esses medicamentos, porém, não tratam as doenças apenas: eles intoxicam nosso sangue com muita química nociva, agridem nosso aparelho digestivo, entre outras consequências.

Como fazer então?

Tentar resolver o problema de forma natural.

É lógico que isso tem que ser feito com responsabilidade.

A receita caseira que vamos ensinar agora é riquíssima em substâncias analgésicas.

E também tem a capacidade de abaixar a febre.

Este remédio natural costuma resolver problemas de dor, febre, gripe e resfriado.

Ele contém quatro ervas medicinais: malva, sálvia, eucalipto e alecrim.

O poder dessas ervas é imenso.

A malva é anti-inflamatória e amplamente usada para tratar bronquite, catarro, dor de garganta, rouquidão, feridas e faringite.

A sálvia também é anti-inflamatória e é indicada nos casos de inapetência, edema, afecções da boca, afta, tosse e bronquite.

O eucalipto é excelente para tratar doenças respiratórias ou alérgicas, como rinite e sinusite.

E o alecrim é especialíssimo, sendo um potente tônico para todo o organismo.

E como se faz esse analgésico e antitérmico natural.

É muito fácil a receita.

Confira:

INGREDIENTES

1 colher (sopa) de malva

1 colher (sopa) de sálvia

1 colher (sopa) de eucalipto

1 colher (sopa) de alecrim

1 litro de vinho branco de boa qualidade

MODO DE PREPARO

Lave as ervas (são encontradas em casas de plantas medicinais e em lojas de produtos naturais) e coloque dentro do vinho.

Agite a garrafa e ponha para repousar por um mês em local fresco e escuro.

É preciso agitar a garrafa de três em três dias.

Depois do prazo de 30 dias, coe a bebida e acrescente 50 gramas de mel.

Feche a garrafa.

Está pronto o analgésico natural de ervas.

Tome quatro colheres (chá) por dia.

Você pode tomar pelo tempo que quiser, mas recomendamos que se interrompa assim que os sintomas desaparecerem.

Dá para acreditar que a simples combinação de água quente com limão desintoxica, emagrece, melhora digestão e normaliza colesterol e triglicérides?

Não acredita?

Pois acredite!

Esta é mais uma receita testada e aprovada do Cura pela Natureza.

E o que faz essa simples receita ser tão benéfica?

Água quente e limão juntos contêm um poderoso antioxidante, a vitamina C, que acelera o metabolismo.

Além disso, essa combinação melhora a digestão, outro ponto muito importante para a desintoxicação e a perda de peso.

E também é diurética e levemente laxante, mais dois fatores muito bem-vindos para quem quer perder peso.

Você vai notar, ao tomar essa bebida, uma melhora na evacuação, com fezes mais macias.

Beber essa mistura também melhora casos de azia e de gases.

Isso porque ela fortalece todo o aparelho digestivo.

O fígado é um dos órgãos mais beneficiados pela mistura, o que faz com que ele produza menos colesterol e triglicérides.

Logo, outro benefício de beber água quente com limão é a normalização das taxas de colesterol e de triglicérides.

Uma das explicações para a melhora das funções do fígado com essa mistura é que ela contém o antioxidante eriocitrim.

Esta substância, encontrada no limão, segundo estudos, desintoxica e regulariza as funções hepáticas.

Tomar água quente com limão também melhora a absorção do cálcio, o que favorece a perda de peso.

E este é outro grande segredo do sucesso desta receita.

Se você ainda não sabe, o cálcio ajuda a emagrecer e regulariza a pressão arterial.

Esse mineral atua dentro das células de gordura.

Quando absorvemos melhor esse nutriente, ocorre um estímulo à lipólise, ou seja, à queima de gordura.

Consumir água quente com limão também fornece uma boa quantidade de Orac.

Não sabe o que é Orac?

Segundo o Wikipédia, "o índice Orac (acrônimo para "'Oxygen Radical Absorbance Capacity', ou capacidade de absorção dos radicais oxigenados) é um método de quantificação das capacidades antioxidantes (...)"

Não entendeu?

Vamos descomplicar: Orac é uma medida que criaram para medir a capacidade de antioxidantes dos alimentos.

Quanto mais Orac houver num alimento, maior será sua oferta de antioxidantes.

E a mistura de água quente com limão é riquíssima em Orac.

Como consequência, ela é um potente protetor contra o envelhecimento precoces e contra doenças como câncer e catarata.

E como se faz e se toma essa mistura?

É tudo muito simples.

Encha um copo (200 mL) com água.

Ferva essa água.

Desligue o fogo e espere a água esfriar a uma temperatura suportável para beber.

Quando atingir essa temperatura, esprema um limão inteiro nessa água.

O limão tem que ser fresco, novinho, pois conterá mais enzimas.

Por essa razão a água não pode estar muito quente, pois a temperatura elevada demais destrói as enzimas do limão.

Se conseguir limão orgânico, melhor ainda.

Outro ponto importante: beba de uma forma que haja pouco contato com os dentes, pois o limão pode causar o desgaste do esmalte dentário.

E depois você deve escovar muito bem os dentes.

Melhor horário para fazer: de manhã, em jejum.

Cabelos muito lisos e sem volume.

Esse é o seu caso?

Se for, pare um pouco para ler este post.

Se não, compartilhe esta informação e ajude os que têm esse problema.

Normalmente, as pessoas recorrem a caros produtos de beleza: xampus, condicionadores e máscaras capilares.

Talvez você encontre algum, dentre esses produtos, que realmente funcione.

Mas, por experiência própria, a maioria desses produtos só dá volume por um breve tempo.

Depois, o cabelo volta a "afundar" e ficar sem volume.

Então não tem solução?

Claro que existe.

Vamos ensinar uma receita muito boa agora.

É uma receita caseira barata e sem a química dos produtos industrializados.

Ela funciona mesmo, você vai ver, e, além de dar volume, hidrata maravilhosamente os cabelos.

E não tem nenhuma dificuldade.

É tudo muito simples nesta receita.

Quer aprender?

Então leia com atenção.

INGREDIENTES

2 ovos

1 colher (sopa) de água

MODO DE PREPARO

Bata as duas claras em neve.

Reserve.

Coloque 1 colher (sopa) de água nas gemas e misture bem.

Acrescente as gemas às claras em neve, mexa e aplique nos cabelos molhados.

Deixe agir por 20 minutos.

Depois, lave bem com água fria.

E pode ficar tranquilo: o cabelo não fica com cheiro de ovo.

Você vai gostar muito deste tratamento.

Como dissemos, além de dar volume, ele hidrata.

Logo, seu cabelo vai ficar volumoso e com muito mais vida.

Ah, faça esta receita uma vez por semana e pela manhã.

Quem usou esta receita nos garantiu que ela é ótima.

Ela serve tanto para eliminar pulgas como para carrapatos.

São apenas quatro ingredientes: água, álcool, capim-cidreira e sal.

A água tem a função de ajudar na mistura dos ingredientes.

O álcool é usado para extrair a substância ativa do capim-cidreira, que tem o poder de exterminar pulgas e carrapatos.

E finalmente o sal tem a função de secar os "invasores", reforçando a ação do capim-cidreira.

A grande vantagem desta receita é que ela é natural e não tem a toxidez dos carrapaticidas e dos venenos comerciais.

É uma receita simples e eficiente.

E que rende muito.

Por isso é importante separar, antes de iniciar a preparação, seis garrafas PET de 2 litros bem limpas.

É nessas garrafas que você vai armazenar o "exterminador natural de pulgas e carrapatos".

É importante não confundir capim-cidreira com erva-cidreira.

O que você vai usar é o capim-cidreira, também conhecido como capim-santo ou capim-limão.

É o da foto ao lado.

Feitos todos os esclarecimentos, anote a receita:

INGREDIENTES

1 litro de álcool

Capim-cidreira picado numa quantidade suficiente para preencher 1/2 litro do álcool da receita

5 colheres (sopa) de sal de cozinha

10 litros de água

MODO DE PREPARAR

Comece picando o capim-cidreira.

Depois, coloque a erva picada picada de modo que ocupe 1/2 litro (a metade) da garrafa/frasco com 1 litro de álcool.

Feche esse frasco/garrafa e espere 24 horas.

No dia seguinte, 24 horas depois, basta misturar o álcool (já coado) que absorveu o princípio ativo do capim-cidreira em 10 litros de água.

Acrescente 5 colheres de sal de cozinha.

Misture bem e está pronta a solução que vai livrar seu animal de estimação das pulgas e dos carrapatos.

FORMA DE APLICAÇÃO

Pulverize os animais 2 vezes por semana.

E também aplique na casa, no quintal, no canil e em todos os lugares onde pode haver pulgas e carrapato.

A receita não tem contra indicação

E as pulgas e os carrapatos secam em horas.

Você vai se surpreender com este sabonete caseiro.

Ele tem forte atuação contra acne e espinha.

E também diminui a oleosidade, mas essa diminuição de oleosidade não é de forma agressiva.

Ou seja, a pele não fica ressecada e sem vida.

Muito pelo contrário.

E isso se deve à combinação perfeita de ingredientes deste sabonete.

A calêndula retira a oleosidade, mas o mel proporciona uma hidratação na medida certa.

Além disso, ele dá brilho e revitaliza a pele.

A calêndula e a propólis são anti-inflamatórios naturais, importante para desinflamar células e secar acnes e espinhas.

A própolis também atua como o conservante da receita.

Outro importante componente da fórmula é o azeite de oliva.

Nele, existe o ácido oleico, que forma uma espécie de filme sobre a epiderme, reduzindo a perda de água, sem dar sensação de oleosidade.

O azeite de oliva também é rico em substâncias antioxidantes, como a vitamina E, que ajuda a minimizar a ação dos radicais livres, moléculas responsáveis pelo envelhecimento precoce.

A receita do sabonete, que é muito simples, está a seguir.

INGREDIENTES

6 sabonetes de glicerina ralados (para produzir 9 sabonetes)

1 copo de chá de calêndula

3 colheres (sopa) de mel puro

2 colheres (sopa) de azeite de oliva

10 gotas de própolis

MODO DE PREPARO

Comece fazendo o chá de calêndula: ferva 1 copo de água; depois acrescente 1 colher (chá) de calêndula e reserve.

Feito isso, rale os sabonetes de glicerina e pona-os para derreter em banho-maria.

Acrescente um pouco do chá de calêndula e mexa devagar até derreter completamente.

Quando a massa engrossar, ponha o resto do chá e continue mexendo até dar o ponto.

E como saber qual é o ponto?

É quando você mexer e aparecer o fundo da panela.

Você vai então apagar o fogo e deixar esfriar.

Depois, coloque o mel, o azeite de oliva e as 10 gotas de própolis.

Misture até a massa ficar uniforme.

Coloque essa massa em fôrma untada com azeite.

Deixar secar durante 12 horas.

Corte num formato retangular para dar forma aos sabonetes.

Depois, enrole em filme transparente e embale de acordo com sua criatividade.

A validade do sabonete são 2 meses.

Ah, antes que você nos pergunte, a calêndula (para chá) é encontrada em lojas de produtos naturais e em casas de ervas medicinais.

A pancreatite é uma inflamação no pâncreas.

Os sinais e sintomas de pancreatite mais comuns são dor abdominal na região superior, ardor intenso que muitas vezes irradia para as costas, náuseas e vômitos que pioram com a alimentação.

A pancreatite crônica, muitas vezes, leva à baixa energia e a sérias deficiências nutricionais.

É muito importante cuidar do problema para que ele não se agrave e se transforme em doenças mais sérias.

Algumas das causas da pancreatite é o consumo exagerado de álcool e pedras na vesícula.

Cálculos biliares grandes podem obstruir o ducto pancreático e impedi-lo de lançar suas enzimas para o intestino delgado.

Isso leva a uma pressão dentro do pâncreas, ocasionando dor e consequentemente a inflamação nos tecidos desse órgão.

O álcool, principalmente em excesso, também pode causar irritação no pâncreas, que pode ser agravada e virar uma pancreatite.

Outro fator de risco da doença é o consumo de refrigerantes, especialmente os do tipo "cola", que irritam e inflamam todo o aparelho digestivo.

A cura da pancreatite não é fácil.

Mas existem na natureza estratégias para combater e vencer a doença.

Antes de tudo, melhore sua alimentação.

Elimine açúcar, laticínios, glúten, refrigerante, café, álcool e frituras.

Inclua na sua dieta anti-inflamatórios naturais, como a cúrcuma (açafrão-da terra), o gengibre, o abacate, o azeite de oliva e o limão.

Apenas esse cuidados já o ajudarão bastante.

Mas vamos reforçá-los com três superdicas.

A primeira delas é misturar 1 colher (sopa) de azeite extravirgem de oliva e 1 colher (sopa) de sumo (o caldo) de limão puro.

Tome essa mistura diariamente em jejum.

O azeite precisa ser extravirgem e de boa qualidade.

E o limão estar fresquinho.

Se conseguir limão e azeite orgânicos, melhor ainda.

A segundo delas é o suco verde com limão, gengibre, dente-de-leão, pepino, aipo e couve.

Você vai tomar este suco de manhã, meia hora depois da primeira receita.

Para fazê-lo, prepare uma xícara de chá de dente-de-leão: ferva 200 mL de água, acrescente 1 colher (chá) de dente-de-leão e tampe a panela.

Espere esfriar.

Depois, coloque esse chá dentro do copo do liquidificador e acrescente o sumo de 1 limão, 1 pedacinho de gengibre (do tamanho de uns 5 centímetros), 1 quarto de pepino, 1 folha de couve e 1 talo de aipo.

Bata tudo, coe e beba na hora.

A terceira dica é o chá de alcachofra, que deve ser tomado no fim da tarde.

O preparo do chá é simples: ferva 200 ml de água.

Quando levantar fervura, acrescente 1 colher (chá) de alcachofra.

Tampe a panela e espere esfriar.

Em seguida, coe e beba.

A alcachofra e o dente-de-leão, assim como todas as ervas medicinais, são vendidas desidratadas em lojas de produtos naturais.

Temos certeza que esta rotina de tratamento natural vai melhorar bastante a sua pancreatite e, quem sabe, até curá-la.

Mas não abandone o tratamento de seu médico, certo?

Entendemos que, para seu bebê crescer forte e saudável, é preciso cuidar principalmente da alimentação.

A partir dos 6 meses de idade, as papinhas naturais devem entrar na dieta do seu filho.

Mas não deixe de amamentar, pois o leite é essencial para a boa saúde do bebê.

Como é necessário estimular a mastigação, os pediatras recomendam que o alimento não passe pelo liquidificador, mas que seja amassado com o garfo.

É preciso ter paciência para que o bebê se acostume e descubra novos sabores.

Por isso, inicialmente, prefira papinhas mais doces, feitas com frutas (banana, maçã e mamão, por exemplo), pois o sabor se aproxima ao do leite materno.

Mas atenção: não acrescente mel nem açúcar – eles são contraindicados para crianças com menos de 1 ano de idade.

Veja algumas receitas naturais que podem ajudar no processo de nutrição do seu filho:

Papinha de cenoura e chuchu

INGREDIENTES

2 batatas

2 cenouras

2 chuchus

300 ml de água filtrada

Um pouquinho de sal marinho

MODO DE PREPARO

Lave, descasque e corte em pequenos pedaços, as batatas, cenouras e chuchus, que preferencialmente devem ser orgânicos.

Em seguida, cozinhe até que fiquem bem macios.

Amasse a mistura com o garfo, até que ela fique bem pastosa.

Guarde na geladeira dentro de recipientes de vidro e os mantenha fechados.

Papinha de inhame

300 gramas de inhame

2 beterrabas

1 cebola

3 folhas de alface

1 colher (sopa) rasa de azeite extravigem de oliva

Um pouquinho de sal marinho

salsinha a gosto

MODO DE PREPARO

Lave bem todos os legumes e folhas (orgânicos, de preferência).

Descasque-os e corte em pedaços pequenos.

Coloque-os para ferver em água filtrada.

Cozinhe até que os legumes fiquem bem macios.

Depois, amasse tudo com o garfo, até que a papinha fique bem pastosa.

Guarde na geladeira dentro de recipientes de vidro e os mantenha fechados.

A alimentação de seu bebê tem que ser o mais fresca possível.

Por isso o ideal é ele consumir apenas papinhas feitas na hora.

Mas, se isso não for possível, as papinhas salgadas podem ser congeladas por pouco tempo para não perderem o valor nutritivo.

Congele-as, porém, no máximo por 1 semana.

O mesmo não vale para as papinhas doces.

Estas têm que ser consumidas na hora e não podem ser congeladas.

Uma das coisas mais chatas que existem é a tal da tosse.

E, quando é aquela incontrolável, aí é que é chato mesmo!

Mas pode ficar ainda pior, viu?

Se acessos de tosse ocorrerem na hora de dormir, o incômodo atingirá não só o doente, mas também quem dorme com ele.

A receita que vamos ensinar costuma proporcionar um alívio imediato nesses casos.

Ela leva apenas três ingredientes: abacaxi, gengibre e mel.

O abacaxi é uma ótima fonte de vitamina C, que atua contra os radicais livres e aumenta a imunidade.

No abacaxi também encontramos a bromelina, uma enzima que combate a inflamações e ajuda na digestão.

O gengibre é um poderoso anti-inflamatório.

Ele também é um potente expectorante, ou seja, ele provoca a expulsão de secreções das vias respiratórias.

O uso do mel contra tosse é universal e data de muito tempo.

E a eficiência do mel contra tosse não é lenda.

A ciência já comprovou que ele ajuda a proteger a mucosa da garganta e, por isso, alivia a irritação.

Por exemplo, a Universidade de Amsterdã, na Holanda, isolou os componentes do mel com ação antibiótica e os testou contra vários tipos de bactéria resistentes aos antibióticos tradicionais.

O resultado mostrou que o néctar das abelhas é um poderoso exterminador de bactérias.

A receita do xarope de abacaxi e gengibre é simples e está a seguir.

INGREDIENTES

1 abacaxi médio

1 pedaço de gengibre equivalente a 1 colher e meia de sopa.

1 xícara de mel

MODO DE PREPARO

Descasque o abacaxi e corte em pedaços pequenos.

Leve o abacaxi ao fogo para uma rápida fervura (o abacaxi solta água, por isso não é preciso colocar nada).

Desligue o fogo e cubra o abacaxi com o mel.

Depois que esfriar, passe os pedaços de abacaxi na peneira e esprema para que saia todo o caldo.

A parte líquida da receita é o xarope.

Acrescente o gengibre ao xarope para finalizar a receita.

Deixe este medicamento caseiro na geladeira para melhor conservação.

Mas, quando for usá-lo, ponha-o fora do eletrodoméstico.

A dose recomendada são 4 a 6 colheres (sopa) por dia.

Por causa do mel, o xarope é contraindicado a diabéticos e a crianças com menos de 1 ano de idade.

Você sabia que os olhos ressecados são um problema que ocorre principalmente em mulheres?

Acontece que a menopausa provoca alterações hormonais, diminuindo a concentração de estrogênio, uma das possíveis causas dos olhos secos nas mulheres a partir dos 50 anos.

A vida moderna, porém, fez surgir outros fatores responsáveis por esse problema: a exposição excessiva à tela do computador, que diminui a frequencia de piscar; o uso de ar-condicionado e até mesmo produtos de beleza usados próximo dos olhos.

Além disso, à medida que envelhecemos, diminuímos a produção de lágrimas, que são importantíssimas para proteger.

Quem tem sequidão ocular sofre com a irritação e a intolerância à fumaça.

E não pode nem pensar em fumar nem beber, pois o álcool piora o problema, pois resseca a boca e os olhos.

Outra coisa que fica permanentemente proibida é o uso de lentes de contato.

Beber bastante água ajuda a amenizar o problema.

E as receitas naturais que vamos ensinar também:

1ª RECEITA

Compressa de água

Coloque um pano úmido, limpo e morno/quente sobre olhos fechados.

Deixe agir por 5 minutos e repita o procedimento mais uma vez.

2ª RECEITA

Rodelas de pepino

Corte duas fatias de pepino – uma para cada pálpebra – e deixe descansar.

Este processo ajuda a lubrificar os olhos.

3ª RECEITA

Chá de camomila

Faça dois chumaços de algodão e os mergulhe num chá quente de camomila.

Em seguida, coloque cada um numa pálpebra e deixe agir por cinco minutos.

Outras dicas que ajudam contra o problema são:

- comer mais frutas verduras e legumes ricos em vitamina A e E;

- ingerir mais ômega 3 (encontrado na sardinha e nas semente de linhaça);

- evitar lugares com ar condicionado;

- manter os ambientes livres de poeira;

- desviar os olhos da tela do monitor por 5 a 10 minutos a cada hora;

- e piscar voluntariamente quando usar o computador.

O sol, a água com cloro e produtos químicos usados nos salões costumam ressecar os cabelos.

O problema de cabelos ressecados é ainda pior em quem usa tinturas.

Muitas vezes, para obter a cor desejada, é preciso descolorir o cabelo.

No entanto, o processo costuma provocar uma série de danos, como fios quebradiços, ressecados e danificados.

Isso acontece porque o produto não remove apenas a tinta, mas também a umidade dos cabelos.

Adianta ter a coloração perfeita e o cabelo com um aspecto descuidado?

Claro que não!

É por isso que vamos mostrar algumas receitas naturais que, além de hidratar, vão nutrir e fortalecer os fios.

Hidratação de leite e mel

INGREDIENTES

150 ml de leite morno

2 colheres de sopa de mel

1 colher de sopa de óleo de soja

MODO DE PREPARO

Misture os ingredientes e aplique nos cabelos ainda secos.

Deixe agir por 30 minutos e depois enxágue.

Em seguida, lave com xampu e condicionador sem sal.

Máscara capilar de abacate e banana

INGREDIENTES

1 abacate

2 colheres de azeite de oliva

1 ovo

1 banana

MODO DE PREPARO

Lave os cabelos normalmente.

Depois, bata os ingredientes no liquidificador.

Em seguida, aplique a mistura nos cabelos por 10 minutos e depois enxágue.

Hidratação de cenoura e mel

INGREDIENTES

½ copo de iogurte natural

1 colher de mel

Meia cenoura

MODO DE PREPARO

Bata os ingredientes no liquidificador até que a mistura fique com aspecto pastoso e homogêneo.

Depois disso, aplique nos cabelos, mecha por mecha, sem que haja contato com o couro cabeludo – para não deixar a área oleosa.

Deixe agir por cerca de 20 minutos e enxágue.

Depois, lave o cabelo normalmente.

Não tem como não ficar fascinado com a riqueza da flora brasileira.

Como não se encantar, por exemplo, com os benefícios que a carobinha-do-campo nos oferece?

Essa planta é encontrada principalmente no Sul e Sudeste do país.

Normalmente, suas folhas são colhidas na primavera, enquanto as cascas e raízes são retiradas no outono.

Com um alto poder cicatrizante, a carobinha pode tratar ferida e outros problemas na pele, como urticária.

Mas não é só isso!

Ela é muito especial porque pode curar pelo menos 50 doenças.

Incrível, não?

É uma planta, portanto, com altíssimo poder curativo.

Veja apenas alguns benefícios desse presente da natureza:

- serve como laxante para quem sofre de grave problema de prisão de ventre;

- facilita a desintoxicação do sangue;

- pode curar a sífilis;

- é anti-inflamatória;

- é boa para problemas nos rins e bexiga;

- é tônica, ou seja, aumenta a disposição;

- pode ajudar no combate à leucemia;

- combate úlcera;

- combate prostatite;

- é laxante;

- combate protozoários, como a ameba;

- combate artrite e reumatismo;

- trata problemas de pele.

Enfim, são muitos os benefícios dessa maravilhosa planta.

E como usá-la?

Tomando o chá dela.

Ah, não sabe onde a encontra?

Em boas lojas de produtos naturais.

Na internet, existe uma loja bem legal, a Chá e Cia.

Vamos agora à receita do chá de carobinha.

INGREDIENTES

1 litro de água

2 colheres (sopa) de folhas de carobinha

MODO DE PREPARO

Ferva a água e em seguida, acrescente as folhas da planta – mantendo a panela fechada, para que os nutrientes sejam bem absorvidos pela água.

Deixe esfriar um pouco e beba três vezes ao dia.

Pela medicina natural, para restabelecer o organismo atacado por um câncer, é preciso dieta*, limpeza e suplementação alimentar.

Além disso, depois que todos os sintomas desaparecem, deve-se continuar a dieta rigorosa por pelo menos dois meses e fazer uma dieta menos restrita por um ano para assegurar que todas as células cancerosas estão mortas.

Depois disso, deve-se fazer um plano de prevenção de câncer para toda a vida.

Atenção!

As sugestões aqui contidas não substituem o acompanhamento de um profissional sério e competente.

Elas servem apenas como orientação e apresentação de tratamentos alternativos.

*Veja uma sugestão de dieta de purificação do sangue aqui

ERVAS E SUPLEMENTOS

1. Abacate
Fonte do potente antioxidante luteína, que protege o sistema cardiovascular de aterosclerose (ou endurecimento das artérias) e previne câncer de próstata.

2. Alfafa (Medicago sativa)
Contém grande quantidade de clorofila, betacaroteno, vitamina E e o aminoácido L-canavanina, que é antibacteriano, antiviral e antitumoral.

3. Algas (como clorela e spirulina)

4. Alho

5. Aloe vera (babosa)

6. Antioxidantes
Abuse dos alimentos antioxidantes, ricos em vitamina C, vitamina E e betacaroteno, como cenoura, beterraba e folhas em geral.

7. Arginina / L-arginina (aminoácido)
A arginina contribui significativamente para a função imunológica, aumentando os níveis de glóbulos brancos.

8. Artemisina
É uma substância extraída da artemísia (Artemisia annua), muito eficiente também contra a malária.

9. Avelós
Veja matéria aqui

Observação: Para evitar que o avelós irrite os rins, deve-se tomar doses extras de vitamina C natural.

10. Auto-hemoterapia

11. Azeite de oliva

12. Betacaroteno
Esse carotenoide mata células de leucemia.

13. Cenoura
A cenoura é útil por ser rica em carotenoides.

14. Chá-verde
Excelente antioxidante.

15. Coenzima Q10
Veja matéria aqui

16. Cogumelo-do-sol

O agaricus contém polissacarídeos que podem destruir ou prevenir a proliferação das células cancerosas.

17. Colonterapia

18. Confrei (Symphytum officinale)

19. Cura do girassol:
Veja matéria aqui

20. Cura do limão
Veja matéria aqui

21. Cúrcuma

22. Deidroepiandrosterona (DHEA)
O DHEA serve como matéria-prima para a fabricação de todos os outros hormônios importantes secretados pela glândula suprarrenal – inclusive o hormônio do estresse.

23. Dieta Budwig
A Dra. Budwig criou uma dieta que combina óleo de linhaça e queijo cottage. O tratamento, aliado a uma dieta rigorosa, curou milhares de pacientes com câncer.
Veja matéria aqui

24. Equinácea

25. Extrato de semente de uva (Vitis vinifera)
Atua como antioxidante, protegendo as células contra os radicais livres.

Veja matéria aqui

26. Graviola
Veja matéria aqui

27. Ipê-roxo

28. Limpeza do fígado e do intestino
Veja matéria aqui

29. Melão-amargo (Momordica charantia)
Também conhecido como melão-de-são-caetano, estimula a liberação de insulina e bloqueia a formação de glicose no sangue, o que é útil no tratamento de diabete, psoríase, câncer, infecções, dor e complicações neurológicas, além de retardar o aparecimento de catarata e retinopatia e inibir o vírus da aids.

30. Óleo de orégano
Veja matéria aqui

31. Óleo extravirgem de coco

32. Ômega 3

33. Pau-pereira
Estudos mostram que essa erva impede a proliferação do HIV, herpes e câncer.

34. Pólen
O pólen contém um princípio anticancerígeno, por isso deve ser adicionado aos alimentos.

35. Própolis
A própolis contém todos os produtos químicos, semelhante a um medicamento utilizado para impedir o crescimento de células cancerígenas.

36. Raiz de bardana (Arctium lappa)
A bardana contém carboidratos, mucilagem, amidos e alguns açúcares.

Veja matéria aqui

37. Raiz de chicória
A raiz de chicória contém um carboidrato anticâncer chamado inulina.

38. Selênio

39. Suco de beterraba
Previne mutações de células que comumente levam ao câncer. O suco pode ser misturado com outros vegetais ou suco de maçã.

40. Unha-de-gato
Quando administrada a pessoas com câncer, repara danos do DNA, além de melhorar o sistema imunológico.

Veja matéria aqui

É um problema que pode prejudicar as atividades do cotidiano, pois pode comprometer tanto o equilíbrio quanto a audição.

As principais vítimas desse mal são fumantes e consumidores de álcool, refrigerante, café ou chocolate.

A cafeína, a propósito, deve ser banida da vida de quem tem ou teve labirintite.

Uma vida saudável, com alimentação regrada e a prática regular de exercícios é a melhor forma de se proteger da labirintite e da maioria das doenças.

Basta observar que esta, assim como as outras, é uma doença do estresse e da falta de exercícios.

Além, claro, de equívocos alimentares, como os já referidos: álcool, refrigerante, café e chocolate.

O Cura pela Natureza já publicou ótimas receitas naturais para tratar labirintite.

Uma delas é esta <AQUI>

A que vamos ensinar agora, porém, é muito mais simples.

É mais simples porque é apenas um exercício.

A dica é de uma leitora.

Veja como é fácil: o primeiro passo é sentar.

Nunca faça esse exercício em pé, pois pode sentir tontura.

Enfim, é para fazer sentado.

O próximo passo é encher os pulmões com ar.

Imediatamente, feche a boca e as narinas e faça força para soltar o ar.

Quando não for mais possível segurar o ar, solte-o pela boca e nariz.

Faça o exercício duas vezes por dia.

A leitora garante que esse exercício resolve o problema e dá sua explicação: "O exercício desobstrui os minúsculos vasos do labirinto", ou seja, vai melhorar a circulação na região.

A receita, enfim, é muito simples.

Não custa tentar, não é?

Mas atenção: o exercício é contraindicado para hipertensos, cardiopatas e idosos.

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