Oayurveda recomenda o uso de óleos medicinais para alcançarmos os melhoresbenefícios da massagem terapêutica indiana. Os óleos são nutrientes para apele, segundo a visão oriental, pois contêm proteínas e carboidratos, que sãoabsorvidos pela epiderme e assimilados; isso leva à prevenção da secura(aumento de vata), melhora do brilho e evita o envelhecimento prematuro.
Amassoterapia indiana é sempre feita com óleos que serão escolhidos de acordocom o tipo de desequilíbrio predominante no paciente. Os melhores são aquelesfeitos com sementes de plantas cultivadas organicamente, já que são facilmenteabsorvidos, nutrem a pele e auxiliam na prevenção do envelhecimento.
Óleo de mostarda – É um óleo muito popular de massagem na Índia (alivia doresmusculares dos lutadores e fisiculturistas). O óleo de mostarda é amargo,picante, leve e amornante, destrói as doenças causadas por vata e kapha,aumenta pitta e o calor corporal. Nos casos de dores articulares e reumatismo,a associação do óleo de mostarda à cânfora traz bons resultados
Óleo de gergelim – É um dos óleos maispopulares no Oriente, muitas vezes utilizado como base para outras formulaçõesde óleos medicinais. O gergelim possui sabor doce, amargo e adstringente, além terde propriedades amornantes. Este óleo, segundo a tradição indiana, é indicadonas doenças causadas por vata e kapha aumentados e aumenta o pitta corporal.Esta planta é rica em substâncias antioxidantes, aminoácidos e minerais, sendoindicada em alterações do sistema nervoso, inchaços, pele seca (aumento de vata),nutrição dos cabelos (é muito usado para massagem na cabeça) e reumatismo. Umamassagem na planta dos pés com este óleo antes de deitar tem forte podercalmante sobre o organismo, favorecendo o sono.
Óleo de coco – É usado como base emmuitos cosméticos e sabonetes. A planta apresenta sabor doce e propriedadesrefrescantes, por isso está indicada nas pessoas com pitta (fogo) aumentado nocorpo. Na Índia, este óleo é comumente utilizado nas queimaduras, eczemas e micosespela sua propriedade antisséptica. É muito utilizado pelas mulheres no Oriente,pois deixa os cabelos saudáveis e bonitos. A massagem com óleo de coco refrescao calor corporal e auxilia o corpo a absorver mais prana (energia) do ar. NaÍndia, o coco é considerado uma fruta sagrada e com muitas propriedadesmedicinais.
Óleo de amêndoas – É um excelente óleopara massagem, sendo muito usado na Índia nas crianças e idosos. Possuipropriedades amornantes e sabor doce. É indicado para pessoas com kaphaaumentado no corpo. Deve-se colocá-lo ao sol por 40 dias para aumentar suaspropriedades terapêuticas. Muitas vezes é misturado com leite e usado comotônico pelos lutadores indianos. Quando utilizado na massagem, é ótimo para osmúsculos, aumenta a vitalidade e é indicado para inchaços e securas da pele. NoOriente também é indicado para melhorar a saúde dos cabelos e do sistema nervoso.
Óleo de rícino – Possui sabor doce,amargo e adstringente e propriedade quente. Está indicado para pessoas com vataaumentado, pois alivia a secura da pele. O óleo de rícino possui propriedadescurativas e nutridoras e um efeito alcalino no corpo. Para uso oral, estáindicado para constipação, gases, cólicas e úlceras. Também auxilia naeliminação de toxinas acumuladas devido a problemas digestivos e atua comoafrodisíaco quando misturado ao leite, aumentando a longevidade.
Textoescrito por Dr. Aderson Moreira da Rocha, diretor-presidente da AssociaçãoBrasileira de Ayurveda
Fonte:Velhos Amigos
