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Kiwi pode evitar derrames e ataques cardíacos, entre outros benefícios
O kiwi (ou quiuí, na forma aportuguesada) é uma fruta originária do sul da China e entrou há pouco tempo no cardápio do brasileiro.Os kiwis são ovais e têm cor castanha. Cada fruta mede aproximadamente...
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Dez ótimos alimentos para a saúde dos olhos
Preparamos uma lista com dez alimentos que, pela composição nutricional, ajudam a manter a saúde dos olhos e podem proteger contra catarata, glaucoma, degeneração macular e outros problemas de...
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Chá de mulungu ajuda quem quer parar de fumar
O mulungu é ótimo calmante.Muita gente sabe disso.Mas muito poucos conhecem outra virtude dessa planta: ela é um ótimo apoio para quem quer parar de fumar.Eu soube disso, alguns anos atrás, numa feira...
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O relógio do corpo - saiba qual o melhor horário para cada atividade
Sabia que existe o melhor horário para dormir, acordar, fazer sexo, estudar, ir ao dentista e praticar exercícios físicos?A natureza é tão perfeita que programou o nosso corpo para que ele funcionasse...
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Poderoso suco emagrecedor: limão com pepino
Este suco emagrece mesmo.O sucesso dele é tão grande que resolvemos atualizar o post.Desde que publicamos a receita, recebemos vários depoimentos de leitores atestando a eficácia do suco.Depoimentos...
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Receita de desinfetante caseiro que não agride a saúde nem o meio ambiente
Infelizmente, os produtos de limpeza industrializados agridem a natureza e prejudicam a nossa saúde.O grau de toxidade da maioria desses produtos é enorme.Mas você pode produzir em casa seu...
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Aprenda a fazer ginger ale, refrigerante de gengibre
O ginger ale é um refrigerante à base de gengibre e é bastante refrescante. Ele é muito popular nos Estados Unidos.É ideal para ser tomado em pequenas quantidades, acompanhando refeições ou como um...
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Mau hálito cura-se com chá de zedoária
O chá da zedoária é excelente para tratar mau hálito.Nunca ouviu falar da zedoária?Ela é muito usada na medicina chinesa e também na indiana.E é um rizoma (raiz) muito parecido com o gengibre.No...
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15 alimentos que previnem o câncer de mama
1. Cúrcuma (açafrão-da-terra)Em um estudo com camundongos, pesquisadores descobriram que a cúrcuma ajuda na prevenção de vários tipos de câncer, inclusive o de mama.2. MirtilosDe acordo com um estudo,...
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Três ótimos remédios caseiros para dor de garganta
A garganta é porta de entrada de vírus e bactérias para o nosso organismo.E, quando nossa imunidade baixa, ela é uma das primeiras partes do corpo a sentir.É por isso que a garganta é vítima frequente...
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Suco para ter pele bonita: cenoura, pepino e beterraba
Muita gente compromete boa parte do orçamento com cosméticos caríssimos.No entanto, nenhum desses caros produtos surtirá efeito se o corpo não estiver nutrido com as vitaminais e os minerais...
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Benefícios da goiaba
A goiaba é uma das frutas mais saudáveis e pode ser encontrada com facilidade em quase todas as estações.Ela tem uma elevada concentração de vitaminas e minerais que ajudam a estimular o sistema...
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Shake especial para quem quer aumentar o peso
É enorme o número de pessoas que querem emagrecer.Mas há o outro lado da história: muitos desejam ganhar uns quilinhos e aumentar a massa muscular.Para tanto, é indispensável a prática de exercícios...
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Espinheira-santa e casca de cebola com louro: dois ótimos chás para azia,...
Vamos ensinar agora de dois excelentes para problemas do estômago, como refluxo e azia: o chá de espinheira-santa e o de casca de cebola com louro.CHÁ DE ESPINHEIRA-SANTAA espinheira-santa é...
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Suco "tônico para os cabelos": para evitar a queda e aumentar o volume
Começamos dizendo que o ingrediente-chave deste suco são os brotos de alfafa.Se esse ingrediente não for fácil de ser encontrado, não desista, procure-o com persistência.Em supermercados como Pão de...
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Receita do pão que não engorda
Este pão é delicioso e o melhor: comendo-o sem exageros, claro, você não corre o risco de ganhar uns quilinhos por causa dele.A razão para isso são ingredientes como maçã e canela, comprovadamente com...
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Chá que combate gases e cólicas em bebês
Gases e cólicas em recém-nascidos, além do sofrimento dos pequeninos, causam muita preocupação nos pais.Ainda bem que a natureza tem remédio para esse incômodo: o chá da casca de cebola.Ele é feito com...
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Chá supermedicinal, digestivo e com potente ação emagrecedora: casca de...
Para começo de conversa, este chá é muito saboroso.Ele é um dos nossos favoritos, não só por suas propriedades medicinais, das quais falaremos adiante, mas também pelo prazer que proporciona a nós...
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Chá de gengibre e alimentação aliviam enxaqueca
A enxaqueca é um problema muito comum.Os estudos mostram que uma pessoa em cada cinco sofre dela.Além de dor de cabeça forte, a pessoa com enxaqueca pode ter uma série de outros sintomas, como náuseas,...
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A vitamina que emagrece: maçã, aveia, chia e linhaça
Mais uma receita para emagrecer que funciona mesmo: a vitamina de maçã, aveia, chia e linhaça.A estratégia é a seguinte: você vai substituir o café da manhã e o jantar por essa vitamina.E vai emagrecer...
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