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Alimentação adequada pode funcionar como tratamento natural contra doenças
Problemascomuns como TPM e insônia podem ser amenizados com tratamentos naturais queenvolvem uma nutrição adequada. A ingestão de certos alimentos em determinadoshorários do dia pode contribuir para o...
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Benefícios do amaranto
Nodinâmico contexto da reeducação alimentar, de tempos em tempos um novo alimentoalcança o status de “novidade da vez” por causa de suas propriedadesnutricionais superiores. Foi assim com a linhaça, a...
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Triphala para limpar o organismo
Composto ayurvédico tradicional, Triphala(três frutas) é uma fórmula especialmente elaborada para manter o processonatural de limpeza do organismo com suavidade. Combina três frutas comcaracterísticas...
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Sete alternativas “verdes” para perder peso
Manterhábitos saudáveis e fazer pequenas alterações nos costumes diários poderefletir na perda de peso. A luta contra a balança pode ganhar uma ajuda extrase alguns preceitos sustentáveis forem...
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Gordura trans e gordura hidrogenada
ASociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) nos ensina: desconfie dos alimentossequinhos, aqueles que são fritos, mas não ficam oleosos. A receita desse“milagre" chama-se gordura hidrogenada e, ao...
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Oito comidas venenosas que você adora comer
CogumeloVocêjá sabe que alguns tipos de cogumelo “dão barato” e que podem até alterar a suapersonalidade. Por outro lado, tem também os cogumelos inofensivos e que podemser ingeridos sem problemas,...
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Água oxigenada contra a sinusite
Existeuma técnica muito eficaz contra sinusite usando água oxigenada. Enchauma bacia ou cuba de inox com água morna e adicione 100 ml de água oxigenada de10 volumes. Mergulhe a cabeça várias vezes,...
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Quinze dicas práticas para ajudar o planeta
Ser“verde" não precisa ser uma tarefa difícil nem significar mudançasdrásticas na sua vida. Coisas simples podem fazer a diferença:-Troque as lâmpadas comuns por fluorescentes. Se cada família...
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Melão-de-são-caetano contra diabete
Ochá de melão-de-são-caetano (Momordicacharantia) previne gripe e age contra a febre; as folhas agem na leucorreia,nas cólicas causadas por vermes, nas menstruações; o revestimento das sementescom...
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Mil-folhas – um verdadeiro cura-tudo
Éuma planta medicinal por excelência e possui qualidades antissépticasfantásticas. Com ela não existe infecção e ela poderia ser chamada de iodo oumercúrio-cromo da natureza. Suas folhas e flores são...
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Alimentos para o bom humor
Alimentos e sensaçõescaminham juntos para os seres humanosEssaligação começa quando o bebê nasce: ao ser amamentado, ele não apenas énutrido, mas sente prazer. A explicação para esse envolvimento de...
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Cúrcuma contra fungos, bactérias e vírus
Oaçafrão-da-terra é também chamado cúrcuma e seu nome científico é Curcuma longa. Existe outra cúrcuma diferente, chamadazedoária, por isso, para evitar confusão, usamos seu nome mais...
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Picão-preto – icterícia e hepatite
Seunome científico é Bidens pilosa. Temprincípio acre e mucilaginoso. Usa-se a decocção dos ramos e das folhas, assimcomo o suco. Externamente, o decocto é empregado como cicatrizante e emgargarejos,...
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Equinácea, poderosa arma contra gripes e resfriados
A equinácea (Equinacea purpurea, Equinaceaangustifolia) é uma planta nativa americana e um dos fitoterápicos maisconhecidos e utilizados na Europa e Estados Unidos na prevenção e gripes...
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Violeta contra o câncer
Avioleta de que aqui falamos é aquela plantinha rasteira, de folhasarredondadas, por entre as quais aparece, na ponta de uma haste longa, uma florazul perfumada. É também chamada violeta-de-cheiro,...
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Abusar de açúcar é tão nocivo quanto ingerir álcool em excesso
Ingeriraçúcar demais é tão nocivo para a saúde quanto o abuso de álcool, afirmam trêscientistas americanos, que defendem a adoção de restrições ao consumo, como asimpostas às bebidas alcoólicas e ao...
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Quebra-pedra contra diabete
Muitoconhecidas entre a população, as ervas medicinais chamadas quebra-pedra sãotambém muito comuns e frequentes. O uso mais comum é para os problemas depedras nos rins, mas os livros indicam também...
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Babosa para aliviar os olhos
Estareceita à base de babosa é indicada para o tratamento de catarata, chiqueironos olhos, glaucoma e conjuntivite.Deixaruma folha de aloe vera em água fervente por dois dias para remover todo o iodo...
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Alimentos que fortalecem o sistema imunológico
Desdeo momento que nascemos, estamos expostos a bactérias, vírus, fungos e outrassubstâncias estranhas que podem agredir nosso organismo, atacando-o a qualquermomento. Entretanto, para combater esses...
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Fadiga crônica – tratamento com minerais e lactobacilos
Fadiga crônica, perdade energia, alergias, mal-estar geral e menor libido podem ter origem nacandidíase intestinalOsupercrescimento de cândida é mais frequentemente associado ao uso crônico...
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